增强人才健康素养！松山湖举办“优享松湖”之中医养生健康活动

为提高园区高层次人才健康素养，增强人才自我保健意识，9月13日，东莞松山湖党工委、管委会党建工作办公室联合南部片区党委在南部片区举办“优享松湖”之中医养生健康活动，为人才宣传普及中医养生保健知识，倡导科学、合理、健康的生活方式，活动累计吸引近50人参加。

活动首先进行中国传统健身功法八段锦的教学推广，为人才介绍“八段锦”的历史、功法及特点。“八段锦”主要通过“调身、调息、调心”来疏通人体经络，调节脏腑机能，保证人体气血畅通，达到缓解工作疲劳、压力，以及强身健体的目的。

随后，由中医师一边演示一边讲解“八段锦”练习时要掌握的身形和动作，指导大家对照模仿学习，将看似简单、实则高深的养生瑰宝传授给园区人才，受到人才一致好评。

“‘八段锦’简单易学，非常有效果！”有人才赞叹道：“练习了‘八段锦’之后，觉得全身舒展，精神状态更好了。”

活动最后，安排了健康咨询，脊柱检查，头部按摩、眼部保健、全息耳穴疗法体验，秋日养生茶品鉴等多个中医养生保健项目供人才免费体验，为人才提供针对性、个性化的中医养生保健服务和互动咨询，人才们纷纷表示体验项目贴近健康需求，深深感受到了松山湖对人才的关怀与爱护。

“优享松湖”之中医养生健康活动聚焦“八段锦”和多个中医养生保健体验项目，不仅让广大人才学习到了养生健康知识，还提高了人才自我保健的意识和能力。下来，松山湖将不断丰富服务内容，优化发展环境，持续提升人才获得感、幸福感和归属感。

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出品：松山湖融媒体中心

编辑：莫楚乔

审校：林倩萍、欧阳泳琪

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