“缙工惠”职工公益培训五月课程即将开抢！快来看看→
还记得四月份总工会开设的免费课程吗？
参加的学员反馈都很不错，
有些热门课程甚至爆满，
一票难求！
不到一小时，
课程名额就被抢光了！
这次，
五月份课程上线了！
速来抢课！！
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为营造积极乐观、健康向上的职工文化氛围，满足广大职工对文化生活的需求，更好地发挥工人文化宫服务阵地作用，鼓励各级工会组织积极开展“乐学向美”社团活动，缙云县总工会决定开展2024年“缙工惠”职工公益培训，开设体育健身类、艺术素养类、生活情趣类、职业技能类等相关课程。
具体课程抢课时间
备注：请各学员抢课后，于5月6日进入掌上缙云总工会入驻号中查看抢课成功名单。
授课老师简介
小低高跑步技术基础班
授课老师：丁如钢
高级教师，新建中学的退休体育教师，拥有丰富的体育教学经验。从2021年开启跑步人生以来，一直致力于探索和实践科学的跑步方法。在2023年5月，赴杭州学习石老师独创的“小低高”新型无伤科学跑步技术，取得了结业证书，对“小低高”跑步技术有了深入的理解和掌握。
2023.7-12，在县政府广场、大洋、马渡、新建中学、李阳冰中学、东渡中学、丽水莲都等地进行授课，将“小低高”跑步技术传授给更多的人，帮助他们享受跑步带来的乐趣。学员1000余人，部分学员参加马拉松欢乐跑、半马。
瑜伽基础班
授课老师：文静
参加全美瑜伽联盟RYT200导师认证
参加中国瑜伽联盟空中瑜伽高级教练认证
椅子瑜伽系统培训
传统瑜伽正位练习
擅长：哈他瑜伽、开肩美背、椅子瑜伽、空中瑜伽等
八段锦基础第二期
授课老师：卢焱
缙云县健身气功协会副会长兼秘书长。
为推进缙云县健身气功“六进”活动，兹聘请任缙云县健身气功教练，曾多次走进机关、学校、企业、社区、乡村等地健身气功教学；带领团队参加省市县健身气功功法比赛，并取得优异成绩；荣获2023年度丽水市健身气功工作先进个人。
非洲鼓基础班
授课老师：萝卜
毕业于长江师范学院音乐学专业，主修打击乐、辅修吉他。教龄6年，在校时就已长期开展教学，积累了丰富的教学经验。精通乐理知识，不拘泥于理论讲习，更注重弹奏实践。能够亲和且生动形象地向学员讲授知识，并与学员建立良好的沟通关系。对于实用型与考级型的学生 能够有针对性地进行指导，灵活地运用教学方式，深受学员喜爱。
抢课方式
步骤一
打开“掌上缙云APP”
点击缙工惠活动页面
步骤二
选择想要报名的课程（注意只能选择一种）
步骤三
填写带星号信息
点击提交即可完成抢课
抢课须知
1.参加公益课堂学员须是缙云工会会员。
2.职工朋友根据自己的爱好和身体情况以及规定的可报课程数量上限等，通过掌上缙云“缙工惠”公益培训抢课专区或掌上缙云总工会入驻号中抢课。
3.职工朋友抢课成功就成为工人文化宫的学员，学员在培训期间要遵纪守法，爱护公物，自觉遵守社会公德和职业道德，不做失德失范之事。
4.要妥善处理好培训与生活、工作的关系，不随意旷缺课，如果一期有三次及以上缺课的，取消该学员参与本年度所有培训及活动的资格。
5.学员上课期间要服从管理，尊重授课教师，遵守课堂纪律，将个人通讯工具关掉或者置于静音状态。
6.要端正学习态度，团结学员，互帮互学，用心参加培训班组织的集体活动，圆满完成学习任务。
7.要增强安全意识，了解自己的身体情况，不带病上课或者活动；要注意人身安全、财产安全、交通安全、运动安全，培训、活动过程中的个人安全由自己负责；要掌握消防设施设备的使用方法，熟记培训场馆（含外拓教学点）的消防疏散通道路线等。
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来源：缙云县总工会
编辑：林佳婕
编审：虞萧逍
监制：刘斌
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