今天你电子木鱼了吗？

怀化师专怀化师范高等专科学校

2024-09-04

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今天你

电子木鱼

了吗

Did you use electronic

wood fish today?

一起来解压

“电子木鱼”是当代年轻人释放情绪、缓解压力的方式之一。有人通过敲击木鱼平复心情，有人通过敲击木鱼自我鼓励，有人通过木鱼“增加功德”。当然除了应用软件上的“电子木鱼”，我们生活中还有许多其他“敲木鱼”的瞬间，让我们一起来看看吧！

Chapter 1

学习木鱼

S T U D Y

学可以静心

敲击木鱼，仿佛能够打开心灵的窗户，让思绪飞扬。课堂上，转动脑筋，是我们认真听讲的脸庞。图书馆，发散思维，是我们努力学习的模样。台灯已亮，信念重燃，笔杆不停，可以不光芒万丈，但别让自己停止发光，今天也是努力学习的一天！

知识+1 功德+1

自习室

I Like Reading

Chapter 2

运动木鱼

EXERCISE

动可以修身

生活不息，运动不止。运动是改善一个人生活状态的最好方式。通过运动我们获取能量，我们把不快和疲惫抛之脑后，我们在操场上尽情地挥洒汗水，发泄心中的烦恼，每一次挥杆，每一次投篮，都是在将我们肩上的重负抛去，今天也是认真锻炼的一天！

健康+1 功德+1

室内篮球馆

I Like Basketball

Chapter3

饮食木鱼

E A T

食可以精神

小间食堂藏人间烟火，一味美食品愉悦心情。水果促进食欲，口馋时去尝一份水果捞，精疲力尽时喝一口热饮，尝一碗甜粥，或是吃一份美味可口的饭菜，上一秒的疲惫便可消失无踪，但是忙碌的同时也要记得好好犒劳自己哦，今天也是好好吃饭的一天！

美味+1 功德+1

美食诱惑

Delicious

Chapter 4

心态木鱼

MOOD

稳可以正心

保持好的心态，是维持元气的第一准则。听音乐是关于心情的“有氧运动”，有人在琴键上释放自己的情绪，指尖跃动的音符同心跳共振，那一刻，无论多少烦恼，都会烟消云散。笑一笑，十年少，有时我们不必将烦恼太过放在心上，一笑而过也是不错的选择，今天也是情绪稳定的一天！