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不可或缺！大学生心理健康讲座，等你来学习！
本次讲座分为心理沙龙、朋辈心理辅导、心理讲座以及影片观赏四部分。陈梦婷以压力测试为切入点，对在场同学进行初步心理健康评估，通过减压小游戏鼓励同学释放心理压力，提高了积极应对压力的心理健康水平。朋辈心理辅导过程中，她详细普及大学生心理健康知识，鼓励同学们充分利用校内资源，及时解决心理问题。
在心理讲座环节，陈梦婷运用了大量数据和丰富实例，介绍了心理健康的定义标准和现实生活中的压力来源，并结合当代大学生的普遍特点，提出了有效缓解压力的具体方法，帮助同学们调整到最佳状态。讲座以欣赏影片结尾，同学们认真观看，用心感悟，纷纷表示自我压力得到了有效疏解，身心得到了全面放松。