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孩子好不好看,牙齿是个加分项,要是拥有一口好牙,笑起来都阳光多。但防止蛀牙,让孩子好好刷牙,对爸爸妈妈就是个莫大的考验了。


昨晚公公跟婆婆两位老人家起了不小的争执,在客厅吵吵嚷嚷地,害我以为发生了什么大事,赶紧跑过去劝架。


公公说:“她刚病好,多吃几颗糖不怕啦!”婆婆说:“这两天吃得还不够吗?蛀牙她哭你哄得住吗?”……再看看小好,蹲在地上,认真用力地开着那个她手劲敌不过的糖罐,瞬间什么都了然了。


自从小好上周病好后,就是爷爷奶奶的心头宝,金贵到不行。说什么做什么,公公婆婆都会答应。小孩子呢,也是很会看眼色的,特别会撒娇,于是这几天糖果零食吃得特别多。


婆婆呢,担心小好蛀牙,一直严控她的糖果,小好呢就是很馋很馋的。公公呢,只要看到孙女想要,架不住就会给,两位老人难免就会有点小冲突。

牙齿不好,分分钟颜值崩坏


其实米蓝是很赞同婆婆做法的,蛀牙对孩子的形象影响太大了。之前就见过一个本来长相还挺清秀的孩子,一张嘴,画风就全变了。


当真有点触目惊心,牙齿一露出来,上下两排全是黑黑的龋齿。目光所及之处,完好无损的牙寥寥无几,几乎全军覆没了,真的不知道该说什么好。



说起孩子的牙齿,很多妈妈都表示很无奈。一直都有坚持让孩子刷牙啊,但就是架不住孩子牙坏啊~

 

A妈妈说:“他从两三岁开始就自己天天刷牙啊,也不知道为什么牙齿还坏成这样?”

 

B妈妈说:“我家闺女四岁,三岁后开始自己刷牙,习惯坚持挺好,但现在牙也坏了。”


C妈妈说:“我家孩子5岁了,张开嘴巴一看,满口烂牙。明明在他 3 岁时我们就教他刷牙了啊!”


……


看来很多家长都不知道,刷牙这件事,不是3岁,也不是2岁,而且越早越好,宝宝6个月开始就注意清洁了。


不同年龄孩子刷牙指南


6个月—3岁宝宝刷牙


其实在宝宝 6 个月之前,虽然宝宝的饮食基本上只有奶,但因为当宝宝还在妈妈肚子里的时候,乳牙就已经生长了,所以建议每次吃完奶后,家长用纱布或者指套牙刷清洁牙齿的表面。


而当宝宝牙齿萌出(大约 6 个月时),就要开始刷牙了,并且推荐使用含氟牙膏。而且牙膏的用量约为1 粒米的大小,这是非常安全的剂量,不用担心氟中毒。


不过很多妈妈会担心,刷牙的话,小朋友还不会出来怎么办?有时看着他们老半天不把漱口水吐出来真的好焦急啊!


米蓝之前也有这样的疑惑,所以特地去问了医生。医生表示,这个阶段的宝宝刷完牙以后可以不用漱口,漱口只会导致牙膏被吞掉。反而不漱口可以让氟尽量长时间地停留在口腔中,能更好地保护幼小的牙齿。


不过专家们也建议宝宝6个月到一岁之间,一定要戒掉夜奶,这样就可以避免一些夜奶对宝宝牙齿的损害。所以当时小好9个月大的时候,米蓝在婆婆的帮助下,顺利戒除了夜奶。


不过医生也建议:从宝宝牙齿萌出开始,家长就可以考虑给牙齿涂氟了,建议每 3~6 个月做一次。

【刷牙方法】


这个阶段的孩子进行刷牙,还是需要家长的帮忙,所以家长和孩子刷牙时候的体位就很重要了。


米蓝查阅了资料,一般推荐家长坐在孩子头部的 12 点方向,这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况,并且方便操作。以下是示范动作:


图片来源:儿童牙医-谢欣儒的 facebook

3岁—6岁宝宝刷牙


这个阶段的孩子基本都能独立刷牙了,但是还需要家长监督和帮助。正如之前很多妈妈疑惑为什么孩子天天刷牙还会蛀牙,其实就是没刷干净。


美国儿科学会(AAP)和和美国牙科协会(ADA)都建议父母要帮助孩子刷牙到至少7岁。因为有研究发现一个5岁的孩子自行刷牙后,只能清除25%的牙菌斑。


所以,平时可以先让孩子自己刷一遍,而家长可以在孩子刷牙后检查,并且帮助孩子清洁不容易刷到的牙面。


3~6 岁的孩子适合使用相应年龄的儿童牙刷,以及儿童含氟牙膏。牙膏的用量为1 粒豌豆大小,大约长 5 毫米,刷完牙以后只用很少的清水漱口就可以了。


不过米蓝提醒各位爸爸妈妈,宝宝在3~4 岁,可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭,就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里,形成一层保护性的屏障,阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。

【刷牙方法】


这个年龄段的孩子,普遍建议使用圆弧刷牙法,也就是在牙面上划大圈圈的方法。如下图:


6岁以后宝宝刷牙


很多 6 岁以上的小朋友,基本已经能独立刷牙了,但家长还是要对刷牙效果进行监督与检查。


不过建议选择刷毛柔软,刷头较小的牙刷。刷头的大小大约两颗牙齿的宽度就可以。牙膏仍然建议使用含氟牙膏,挤出刷头大小的一条就可以了。


需要注意的就是 6~8 岁时进行第一恒磨牙(六龄牙)的窝沟封闭;12 岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。



【刷牙方法】


6 岁的孩子一般建议用巴氏刷牙,巴氏刷牙法即牙刷与牙齿呈 45°~60°角,大人孩子都适用。米蓝在果壳网找来视频,大家可以参考学习一下


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0163stnwwp&width=500&height=375&auto=0


越早开始刷牙的小朋友,越能习惯每天刷牙。宝宝的一口好牙,需要爸妈从宝宝小时候就注意呵护!


但保护牙齿仅仅是刷牙是不够。家长们在平日还应该做好预防工作,比如:让宝宝少吃零食、少喝碳酸饮料和果汁。米蓝也建议至少应该每半年拜访一次牙医进行相关检查等等。


ps:要是觉得这篇文章有用,欢迎转发给有需要的妈妈哟。



原创:米蓝

编辑:残哥

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大家好,我是米蓝,教育学硕士,已经有一个三岁的女儿小好,现在正在二胎妈妈的路上狂奔。


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