新丝路晨阅：2018.03.11
中国农历
01
2018年3月11日，农历正月廿四（戊戌年乙卯月壬寅日），星期日，法定公休日。
当天节日
雷都光耀大帝圣诞
幸运数字
01，06，43，48，24，49
财神方位
在正南方打麻将，打牌或求财的人可增强财运。
喜神方位
在正南方可增强桃花运和感情运。
阳贵神方位
白天在正东方容易找到帮助你的贵人。
阴贵神方位
晚上在东南方容易找到帮助你的贵人。
生门方位
在正北方求财，治病或做生意会比较顺利。
宜
交易，逛街买衣，买车交车等都是当天适宜的活动。
忌
祭祀，搬家，结婚，开市等事情尽量避免当天进行。
幸运生肖
猪、马、狗
带衰生肖
猴、蛇
幸运颜色
白色、绿色
早安早读
02
2018年3月11日（农历戊戌狗年正月廿四）周日
早读分享
（历史上的今天：1978年国家投巨资兴建宝钢。）
1、【习近平：长江经济带开发要科学、绿色、可持续】
他强调，如果长江经济带搞大开发，下面的积极性会很高、投资驱动会非常强烈，一哄而上，最后损害的是生态环境。过去已经有一些地方抢跑，甚至出现无序开发，使得长江经济带建设成了＂建设性＂的大破坏。所以强调长江经济带不搞大开发、要共抓大保护、来刹住无序开发的情况，实现科学、绿色、可持续的开发。
2、【财政部：今年土地出让收入预估超5．4万亿元 楼市供地触底反弹】
2017年全国国有土地使用权出让收入52059亿元，同比增长40．7％。自2011年至2016年，全国土地出让收入分别为33166亿元、28422亿元、41250亿元、42940亿元、32547亿元和37457亿元。
3、【科技部部长万钢：已启动人工智能的开源平台建设】
下一步要加快实施人工智能关健技术的集成研发，马上要发布项目指南准则。
4、【肖亚庆：走高质量发展道路，中央企业的管理层级大多数压缩到五级之内】
他表示，落实高质量发展要求，第一是要做强实业，推动制造业快速转型升级。第二是要使资源更多投向战略性新兴产业，形成新的增长点，满足高质量发展的要求。第三是持续推进＂瘦身健体＂，提高运行效率，始终把质量第一、效益优先作为发展目标。在原有基础上今年还要进一步减少法人户数，提高管理效率。
5、【11国签新版TPP，宣布将降低关税】
11个亚太国家在智利签了新的TPP协议。几乎是在特朗普宣布对进口钢铝征收重税的同一天，没有美国领导的TPP却宣布降低关税。路透社评论说，这是反将特朗普一军。
6、【＂新债王＂冈拉克：黄金市场即将突破走高，今年将是大宗商品市场表现很好的一年】
美国金融市场离爆发一场危机已经不远，下一场金融危机或在2019年爆发。
7、【日本央行行长黑田东彦：将继续执行现行政策，直到实现2％通胀目标为止】
目前不是讨论退出细节的时点；2019财年前后实现2％通胀率的可能性较高；达到CPI预期并不意味着立即实施退出。
8、【欧盟与美国尚未就免除钢铝税达成一致】
欧盟贸易专员10日表示，欧盟与美国贸易代表当地时间周六，在布鲁塞尔进行了商谈，但美方并未给出，关于欧盟是否可以免除美国总统特朗普近日签署的钢铝税。
9、【40家拟上市公司终止IPO排队，IPO堰塞湖有望进一步缓解】
涉及29家证券公司，大幅超过去年同期数量。中止审核的企业数量也迅速增长，截至3月5日，中止审查19家，其中13家为近两周内新增。今年以来新申报材料的拟上市公司数量仍停留在个位数。
10、【仙言潮声】
饿了想想灰太狼，穷了想想光头强，青春的路上，没有理由不坚强。
美好的一天从学习榜样开始！
【3月10日周六《新闻联播》的主要内容有】
1、习近平参加重庆代表团审议。
2、习近平应约同美国总统特朗普通电话。
3、十三届全国人大一次会议主席团举行第三次会议。
4、新华社长篇通讯：从浴火重生到征途如虹——写在习近平主席提出强军目标5周年之际。
5、李克强参加宁夏代表团审议。
6、栗战书参加云南代表团审议。
7、赵乐际参加西藏代表团审议。
8、十三届全国人大一次会议主席团常务主席第二次会议举行。
9、全国政协十三届一次会议举行第三次全体会议。
10、“委员通道”再启：聚焦民生，建言献策。
11、全国人大、全国政协分别举行记者会。
12、海外各界点赞中国民生改善成就显著。
13、中共十九大精神对外宣介团访问欧洲三国。
【特刊】
人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有一日是要这么自然的消失过去。而人之可贵，也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进。岁月的流失固然是无可奈何，而人的逐渐蜕变，却又脱不出时光的力量！最终你相信什么就能成为什么！因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运！只要在路上，就没有到不了的地方！
股市资讯
03
逐条解读上市公司重大违法强制退市新政：对欺诈发行零容忍
兵贵神速。在证监会宣布修改《关于改革完善并严格实施上市公司退市制度的若干意见》之后仅仅一个星期，沪深交易所就公布了实施办法的征求意见稿。
3月9日，上海证券交易所和深圳证券交易所通过官网发布了《上市公司重大违法强制退市实施办法(征求意见稿)》。
澎湃新闻记者梳理发现，两家交易所的实施办法在内容上基本一致，核心内容在于，都列出了六种上市公司重大违法应被终止上市的情况，分别涉及欺诈发行、年报造假、信息披露违法等。此外，两大交易所的实施办法征求意见稿均明确，重大违法公司被暂停上市后，不再考虑公司的整改、补偿等情况，6个月期满后将直接予以终止上市，不得恢复上市，因欺诈发行退市的公司不得申请重新上市。
下为澎湃新闻记者根本上证所对《征求意见稿》的说明，以及专家采访，对《征求意见稿》的逐条解读。其中，上证所版本共有十四条，深交所版本共计十五条。
第一条为了严格执行上市公司重大违法强制退市制度，促进证券市场健康有序发展，根据《证券法》、中国证监会《关于修改<关于改革完善并严格实施上市公司退市制度的若干意见>的决定》以及《股票上市规则》)等相关规定，制定本办法。
解读：3月2日，证监会宣布修改《关于改革完善并严格实施上市公司退市制度的若干意见》并就意见向公众征求意见。证监会当时表示，此次修改是为了进一步完善上市公司退市制度，强化证券交易所一线监管职能。两家交易所紧随其后，公布了实施办法的征求意见稿，细化退市工作安排。
上证所表示，《征求意见稿》的总体指导思想是，认真贯彻证监会退市改革意见修订精神，依法从严加大上市公司重大违法强制退市力度。这次《征求意见稿》发布后，将一如既往继续严格执行新规。对于触及《征求意见稿》规定的各类违法行为，将不留余地，一退到底。
第二条本办法所称重大违法强制退市，是指上市公司存在欺诈发行、重大信息披露违法或者其他严重损害证券市场秩序等违法行为，且严重影响上市地位，其股票应当被终止上市的情形。
解读：在证监会早前公布的修改意见稿中，给出了17种需要强制退市的具体情形，这次沪深交易所公布的实施办法，主要针对的是其中的第一条，即：上市公司因构成证券交易所认定的欺诈发行、重大信息披露违法或者其他重大违法行为而暂停上市，被证券交易所依据其有关规则作出终止公司股票上市交易的决定。
第三条本所上市委员会以中国证监会行政处罚决定、人民法院生效司法裁判认定的事实为依据，按照本办法规定的标准，就是否对公司股票实施重大违法强制退市进行审议，作出独立的专业判断并形成审核意见。本所根据上市委员会出具的审核意见，作出是否对公司股票实施重大违法强制退市的决定。
解读：根据《证券法》的规定，证券交易所是公司上市、退市的决策主体，如上市公司出现违法事实，已严重影响其上市地位的行为，可以依法依规决定将其退出市场。基于此，《征求意见稿》明确了交易所的强制退市的决定权。
第四条上市公司存在下列重大违法情形之一的，其股票应当终止上市：
(一)上市公司首次公开发行股票申请或披露文件存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，被中国证监会行政处罚决定认定构成欺诈发行，或者被人民法院依据《刑法》第一百六十条作出有罪生效裁判；
(二)上市公司发行股份购买资产并构成重组上市，申请或披露文件存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，被中国证监会行政处罚决定认定构成欺诈发行；
(三)上市公司披露的年度报告存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，根据中国证监会行政处罚决定认定的事实，连续会计年度经审计财务指标实际已触及《股票上市规则》规定的终止上市标准；
(四)上市公司在申请或披露的文件中存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，上市公司被人民法院依据《刑法》第一百六十一条作出有罪生效裁判；
(五)上市公司最近六十个月内，被中国证监会依据《证券法》第一百九十三条作出三次以上行政处罚；
(六)本所根据上市公司违法行为的事实、性质、情节以及社会影响等因素认定的其他情形。
解读：对于重大违法情形的认定，两家交易所保持了一致，都将证监会给出的重大违法行为进行了细化。总的来看，可以分为三类，前两种情况分别涉及IPO和并购重组时的欺诈发行行为。第三种情况，涉及年报造假或财务指标不达标。第四、第五种情况，涉及信息披露违法。
其中，第五种情况中所提到的，违法《证券法》第一百九十三条的行为，是指违反披露义务，即发行人、上市公司或者其他信息披露义务人未按照规定披露信息或报送有关报告，或者所披露的信息、所报送的报告有虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏。
具体来看。第一，首发上市和重组上市中的欺诈发行行为。
股票发行是构筑资本市场入口的基础性制度。上证所表示，诚信守法是发行人参与股票发行市场活动的底线要求，而欺诈发行是证券市场最为严重的违法行为，严重侵蚀证券市场的运行基础。因此，征求意见稿对欺诈发行行为采取了“零容忍”的态度。
有业内人士向记者表示，“在这个征求意见稿的起草说明里面，明确讲了，欺诈发行是证券市场最为严重的违法行为，这或许可以反映出未来监管层的一个监管方向。一方面，IPO审查力度显然在今年是加强了很多，即使是靠弄虚作假侥幸上市了，也不要以为是万事大吉了，最终还是会被强制退市的。”
第二，年度报告规避财务指标退市重大违法行为。
上市公司对外披露的财务数据能够体现公司的持续经营能力，是资本市场定价和配置资源的主要依据，与投资者利益息息相关。个别上市公司违反信息披露法律法规，在定期报告中弄虚作假，规避财务类退市指标，市场影响极为恶劣。上述第三项就将这种情况单独作为一项重大违法强制退市情形。
上述业内人士认为，一部分上市公司“长袖善舞”，在财务指标上弄虚作假，征求意见稿将这种行为列入重大违法范围，可以清理那些“僵而不退”的企业。
第三，日常信息披露重大违法行为。
征求意见稿将上市公司日常运行中的信息披露行为也纳入了规范范围，只要公司存在重大违法事实，一经行政处罚或者司法判决查明认定，就可对其启动强制退市程序。不仅将人民法院作出有罪判决的上市公司信息披露重大违法纳入强制退市情形，还规定5年内因信息披露违法被证监会3次以上行政处罚也应予退市。后者是全新的规定，无论是证监会最初起草的退市制度若干意见文件中，还是3月2日公布的修订版中，都没有这样的要求。
而这意味着，被证监会作出行政处罚，并不是罚钱了事，而是三次黄牌就要被罚下场，有利于形成监管威慑，维护市场稳定秩序。
第五条上市公司可能触及本办法第四条规定的重大违法强制退市情形的，应当在收到中国证监会行政处罚事先告知书或者知悉人民法院作出生效司法裁判当日，向本所报告并申请公司股票及其衍生品种停牌，同时披露有关内容，并就其股票可能被实施重大违法强制退市进行特别风险提示。
上市公司未按前款规定申请停牌的，本所可以对该公司股票及其衍生品种实施停牌，并向市场公告。
上市公司应当在收到中国证监会行政处罚决定书或人民法院生效司法裁判文书后及时披露，并继续就其股票可能被实施重大违法强制退市进行特别风险提示，公司股票及其衍生品种继续停牌。(注：此小段仅在深交所公告中出现)
解读：明确了触发重大违法强制退市情形后的停牌和风险提示流程。涉及重大违法情况的上市公司需要进行报告、披露及停牌工作，中小股东才会及时了解情况，有利于保护投资者合法权利。此外，上市公司未按前款规定申请停牌的，交易所可以对该公司股票及其衍生品种实施停牌，并向市场公告。这条规定则无疑体现出了交易所的主动监管权责。
第六条本所上市委员会在上市公司披露或者本所向市场公告中国证监会行政处罚决定书或者人民法院生效司法裁判之日起的15个交易日内，就是否对公司股票实施重大违法强制退市进行审议，作出独立的专业判断并形成初步审核意见。
上市委员会在审议期间，可以要求公司、相关中介机构等提交补充材料，补充材料期间不计入上述15个交易日的期限内。
本所根据上市委员会的初步审核意见，在5个交易日内，向上市公司发出事先告知书。上市公司收到告知书后，应当及时予以公告。
解读：明确交易所上市委员会工作流程的要求。
第七条事先告知书载明上市公司有要求举行听证的权利。上市公司可以在收到告知书之日起的10个交易日内，以书面形式向本所提出听证要求，并载明具体事项及理由，由本所上市委员会按照有关规定组织召开听证会。
上市公司可以在前款规定期限内，向本所提交不对其股票实施重大违法强制退市的书面陈述和申辩，并提供相关文件。
上市公司未在本条第一款或者第二款规定的期限内提出听证要求或书面陈述和申辩的，视为放弃相应权利。
解读：明确上市公司的申辩流程。
第八条本办法第七条规定的有关期限届满后，本所上市委员会在15个交易日内，结合上市公司听证、陈述和申辩情况，就是否对上市公司股票实施重大违法强制退市进行审议，作出独立的专业判断并形成审核意见。
本所根据上市委员会的审核意见，在5个交易日内，作出是否对公司股票实施重大违法强制退市的决定。
上市委员会在审议期间，可以要求公司、相关中介机构等提交补充材料，上市公司未在本所规定的期限内补充材料的，本所上市委员会继续审核。
补充材料及组织召开听证会期间，不计入本条第一款规定的审核期限内。
解读：明确听证、陈述和身边的流程。结合上述三条规定，整个流程总计不超过50个交易日，大约只需要5周时间。
第九条本所作出对上市公司股票实施重大违法强制退市决定的，按照《股票上市规则》的规定，依序对公司股票实施退市风险警示、暂停上市和终止上市。
前款规定的退市风险警示期间为30个交易日，暂停上市期间为6个月。
本所决定不对公司股票实施重大违法强制退市的，上市公司收到本所决定书后，应当及时披露，并申请股票复牌。
解读：这条规定中也出现了新的内容，重大违法退市情形的暂停上市期间由12个月缩短为6个月，相当于提高了退市效率。
此外，上证所在说明中明确，重大违法公司被暂停上市后，不再考虑公司的整改、补偿等情况，6个月期满后将直接予以终止上市，不得恢复上市，这意味着重大违法公司一旦被暂停上市，没有第二次重来的机会，直接要走上退市之路。
第十条本所决定对公司股票实施重大违法强制退市的，上市公司可以在收到决定书后的5个交易日内，按照《股票上市规则》的有关规定，向本所申请复核，复核期间不停止执行。(注：上证所规定复核申请期为5个交易日，而深交所则规定为15个交易日)
解读：即使上市公司申请复核，也不会影响退市的速度，不留延期退市的空间。
第十一条上市公司因本办法第四条第(一)项、第(二)项规定的欺诈发行情形，其股票被终止上市的，不得在本所重新上市。
上市公司因本办法第四条第(三)项至第(六)项规定的重大信息披露违法等情形，其股票被终止上市的，自其股票进入全国中小企业股份转让系统之日起的5个完整会计年度内，本所不受理其重新上市申请。(注：此条款为深交所版本的第十二条)
解读：对于被强制退市的公司，重新上市的条件也变得更加严苛。征求意见稿明确规定，因欺诈发行退市的公司不得申请重新上市，因其他重大违法退市的公司申请重新上市时间间隔由1年延长为5年。
深交所版本的第十一条上市公司已对本所作出的对其股票实施重大违法强制退市的决定申请复核的，本所因该事项作出公司股票暂停上市决定后，不再给予其复核的权利。
上市公司已对本所作出的对其股票实施重大违法强制退市的事先告知书申请听证的，本所因该事项作出公司股票终止上市决定前，不再给予其听证的权利。
上证所第十二条/深交所第十三条本办法的制定和修改须经本所理事会通过，报中国证监会批准。
上证所第十三条/深交所第十四条本办法由本所负责解释。
上证所第十四条/深交所第十五条本办法自发布之日起施行。
对于规则适用的新老划断安排，上证所明确表示，征求意见稿正式发布前，上市公司已被认定构成重大违法行为或已被依法移送公安机关，并被作出终止上市决定的，适用原规定；发布之后被处罚的，无论违法行为发生在什么时点，都适用新规。
上述业内人士认为，新规正式实施后，一个优胜劣汰的健康市场值得期待。
历史上的今天
06
3月11日大事记
去年今日-中国游客在韩国济州岛拒绝下邮轮
去年今日-历史上最著名抗生素“四环素”发明者劳埃德去世
2015年-英国天文学家发现“超级地球”
2015年-新疆人大常委会原副主任栗智被查
2011年-日本东海岸发生9级大地震并引发海啸
2008年-美国“奋进”号航天飞机从肯尼迪航天中心点火升空
2008年-中国男高音歌唱家施鸿鄂逝世
2006年-前南斯拉夫联邦共和国总统斯洛博丹·米洛舍维奇逝世
2004年-西班牙发生恐怖事件
2000年-江西萍乡发生烟花爆竹爆炸事故 造成33人死亡
2000年-世界知识产权组织外交会议在日内瓦召开
1998年-国务院计划将医院和药房收入分开
1996年-韩国前总统全斗焕和卢泰愚出庭受审
1995年-陈露获中国首枚世界花样滑冰金牌
1995年-中美正式签署关于知识产权的协议
1991年-江泽民总书记在湖南考察工作
1990年-新中国第一位女将军李贞逝世
1990年-立陶宛发表脱离苏联，恢复独立宣言
1989年-中央军委批准确定1949年4月23日为人民海军成立日
1988年-中国残疾人联合会首届全国代表大会在北京举行
1985年-戈尔巴乔夫当选为苏共中央总书记
1985年-河南农村出现股份制合作模式
1978年-国家投巨资兴建宝钢
1978年-国务院决定兴建上海宝山钢铁厂
1974年-《解放军报》被变相停刊178天
1970年-“量子之父”潘建伟出生
1959年-美国参议院批准夏威夷群岛成为夏威夷州
1955年-英国细菌学家弗莱明逝世
1952年-志愿军追记罗盛教特等功，授予“一级爱民模范”称号
1946年-歌曲《松花江上》的作者张寒晖逝世
1941年-美国罗斯福总统签署《贷款和出租武器法案》
1940年-八路军歼灭朱怀冰的第九十七军大部
1935年-戈林正式开始创建德国空军
1932年-共产国际军事顾问李德到达中央苏区
1931年-报业巨头鲁伯特·默多克出生
1928年-小品、评剧演员赵丽蓉出生
1925年-孙中山签署“总理遗嘱”
1923年-马耳他总统阿加塔·巴巴拉出生
1916年-英国首相哈罗德·威尔逊出生
1914年-英藏擅划麦克马洪线
1912年-孙中山公布《中华民国临时约法》
1912年-孙中山下令劝禁缠足
1904年-最悠久的大型综合刊物《东方杂志》在上海创刊
1901年-古植物学家、地层学家斯行健出生
1895年-朝鲜农民起义军领袖全琫准就义
1867年-威尔第的著名歌剧《唐·卡洛斯》于巴黎歌剧院首演
1811年-法国数学家、天文学家奥本·尚·约瑟夫·勒维耶出生
1649年-投石党运动：法国政府与叛乱者签署《吕埃耶和约》
1161年-南宋发行纸币“交子”
禅缘佛语
08
人世一场来去，人海中寻寻觅觅，经历了那么多的探索，花掉了大部分的光阴，总想找到一种适合的活法，从迷茫走向清明，由烦恼渡向解脱，如果生活的点点滴滴都曾在心头滤过，那么这长长旅途一过客，也许能够沉淀出一点点心得：几分善良，几分包容，几分平和。
设身处地是生活的一项技能，平凡的日子里更多的是生活的琐碎，真正改变生活氛围的是自己看问题的角度和态度，凡事愿意换个角度去想一想，这日子也许因此少了那些不必要的困惑与纠缠，相信生活历练的是自己心底的高度与容量，高处看地远天宽，容一分彼此相安。
生活就是这样，你接受或是不接受，它就这样子，面对生活的爱理不理，心平气和的与生活同行；竭力回避的，也跳不出生活的圈儿。生活的不即不离，是生活对待每个人的态度。所有称为坎儿的情节，都是生活疏通心地的设置，以积极的行动去改变心地的氛围，才是对生活苦口婆心的诚挚感谢。
国家气象预报
09
昨日，黑龙江东南部、吉林中东部、川西高原、西藏东北部等地出现小雪或雨夹雪，黑龙江牡丹江局地大雪；四川盆地南部、云南西南部、贵州北部等地部分地区出现中雨、局地大雨。
重点天气预报
1、11-14日华北平原扩散条件转差
11-14日，华北中南部、黄淮北部、陕西关中等地扩散条件转差，有轻到中度霾，其中13-14日部分地区有重度霾，且13日和14日早晨上述部分地区有能见度低于1公里的大雾。15日早晨起，受降水和冷空气影响，雾、霾天气逐渐减弱或消散。
2、西南地区多阴雨天气
11至12日，西南地区东部、青藏高原东南部、江南西部以及新疆北部等地有小雨（雪）天气，其中新疆阿勒泰地区的局地有大到暴雪。13日起，黄淮、江汉、江淮、江南、华南及云贵高原等地自西向东将出现一次小到中雨、局地大雨过程；新疆北部、内蒙古东部和东北地区中南部有小到中雪或雨夹雪。
未来具体预报
3月11日08时至12日08时，新疆西北部、青海南部、西藏东部、川西高原、内蒙古东北部和黑龙江西北部等地有小到中雪或雨夹雪，其中新疆阿勒泰的部分地区有大到暴雪；西藏东南部、西南地区东部和南部、湖南中西部等地有小雨或阵雨，局地中雨。内蒙古中西部等地有4-5级风。南疆盆地南部局地有扬沙或浮尘天气。
3月12日08时至13日08时，新疆北部、内蒙古东北部、黑龙江北部、吉林东部、青藏高原东南部等地有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰地区局地有大雪；新疆北部的部分地区、西藏东南部、西南地区南部和东部的部分地区、江汉南部、江南西部、广西西部等地有小到中雨或阵雨。内蒙古中西部、辽东半岛等地的部分地区有4～6级风，南疆盆地南部局地有扬沙或浮尘天气。
3月13日08时至14日08时，新疆西北部、西藏东南部、川西高原、东北地区东部和北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，局地中雪；西南地区南部和东部的部分地区、西藏东南部、黄淮西部、江汉、江南中西部、华南等地有小雨到中雨或阵雨，局地大雨。内蒙古中东部等地有4～6级风。南疆盆地南部局地有扬沙或浮尘天气。
【天气养生】
感冒了？水果快快吃起来
最近，天气冷热变化无常，感冒的人不少。
在2010年由美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》中，美国注册护理师菲利斯·布朗提到，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。另外，感冒期间体液流失也较多，所以感冒时应多喝水、多吃水分多的食物(如粥、鸡汤、水果等)。
同时，感冒后适当多吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，有利于缓解感冒进程。
所以不管从补充水分来说还是考虑补充维生素C的原因，感冒期间都应该多吃水果，当然除了糖尿病患者，因为感冒期间血糖波动较大，控制难度加大，可以选择其他方式来补充水分和维生素C。
我一般感冒以后，很少服用维生素制剂，大多数情况都是靠多吃水果来补充维生素。有些人感冒以后就只吃梨，蒸着吃煮着吃生着吃，将梨视为“药物”般神奇，其实不必专宠梨，猕猴桃、橙子、鲜枣、葡萄、草莓等水果不仅维生素C含量高，而且酸甜可口，有利于提升食欲。
好多人感冒时食欲会变差，我也一样，这时如果切一盘应季的新鲜水果，再浇上一点浓稠的酸奶，我也可能会吃上一大盘，作为加餐食用，一日两次。
而对于我家宝宝来说，她感冒时也和我一样生吃水果，而有的孩子或老人感冒时生吃水果有可能会拉肚子，可能与抵抗力下降、存在胃肠型感冒或个人体质有关，这时家属可将水果切块后蒸一蒸或煮至完全软化后，吃梨喝汤，加餐食用，建议量不要大，连同煮过的汤水一起喝下。
晚报晚安
18
Water can carve its way, even through stone. And when trapped, water makes a new path.
水滴能穿石，即便困于一隅，也能另辟蹊径
1、【肖亚庆：今年开局继续保持良好态势】
国务院国资委主任肖亚庆：今年1-2月，中央企业实现营业收入4.1万亿元，比去年同期增长10.9%，实现利润2066.7亿元，比去年同期增长22.6%。今年开局继续保持了良好的态势。从这些情况来看，我们对经济的发展、对今年全年的前景充满信心。（央视新闻）
2、【税延型养老险将结束十年长跑 保监会副主席：方案近期推出】
两会期间，保险业最让业界关心的无疑是税延型养老保险何时落地。保监会副主席表示，目前税延型养老保险试点方案已经得到有关部门的通过，现在保监会正在积极准备，将于近期推出。（华夏时报）
3、【卫计委主任：乳腺癌宫颈癌和肺癌纳入大病救治范围】
李斌说，国家卫计委将把城乡医保标准增加40元，其中一半用在大病保险上，并对贫困地区倾斜；扩大大病救治病种，如妇女两癌乳腺癌宫颈癌和肺癌纳入大病救治范围内，继续对儿童老年人妇女慢性病患者加强管理和规范治疗。（新京报）
4、【科技部部长万钢：电动汽车已成为趋势】
万钢：去年我国电动汽车销量达77万辆，保有量超160万辆，占到世界一半。发展电动汽车可以：①优化能源消耗结构；②减少城市交通大气污染；③将来作为共享模式，有潜力来缓解交通拥堵。从传统汽车向电动汽车发展已成为趋势。 （人民日报）
5、【大数据告诉你，中国人有多想生男孩】
每到妇女节，“男女平等”的讨论都是铺天盖地。然而多年来，光在“出生”这一点上，女性就落后男性不少，这正是一切不平等的开始。2017年11月世界经济论坛发布的《2017年全球性别差距报告》显示，在女性“健康与生存”指标上，全球144个经济体，中国排倒数第一。其中“新生人口性别比例”方面，中国长期处于严重失衡状态。（新浪财经）
6、【科研团队招志愿者捐献“大姨妈”：其中细胞可治多病】
让成年女性每月困扰不止的“ 大姨妈”，竟然能用来治病？据悉，“大姨妈”中可提取出与胚胎干细胞的分化潜能相近的宫血干细胞。宫血干细胞跟脐带血、骨髓的干细胞等相比，可治疗的疾病种类更多，采集更简单，不需要配型，可以给无血缘关系的人使用。（新京报）
7、【支付宝、微信被绑上不知名银行卡转账提现 卡主竟然是“奥巴马”？】
上海的潘女士大半夜突然收到银行短信，通知她发生了4笔共计5500元的转账。这张发生转账的借记卡，还绑定了支付宝，需要发送短信验证码确认，而潘女士并未进行过操作。查询后潘女士吓一跳，她的支付宝和微信绑定了4张她不知道的借记卡，且其中一张交通银行的借记卡，办卡时的身份证照片竟是美国前总统奥巴马。幸好在这过程中，潘女士及时发现问题，避免了更大的损失。（看看新闻Knews）
8、【还敢玩游戏？沉迷网络是种病：1天玩游戏8小时 脑电波跟老年痴呆相似】
近期，浙江杭州第七人民医院物质依赖科病人增多，其中沉迷网络的病人占多数。医生要先给病人做现场评估。初诊时间在15分钟左右，因此放出来的号并不多。专家称，小孩每天玩游戏8～10小时，脑电波跟老年痴呆的很相似。（梨视频）
9、【美媒称10年来最严重流感肆虐美国 有人患病3天便离世】
这是美国10年来最严重的一场流感疫情，数千人因流感住院，平时看似健康的成年人也难逃此劫。一些家有老小的中年人因流感匆匆离世。这场流感打得美国措手不及，流感疫苗也如此无力，无法阻挡强大病毒的肆虐。（参考消息）
10、【京媒：恒大恢复中超霸主风采】
恒大5-0大胜亚泰，《新京报》对于恒大的表现提出赞扬，认为“在长春亚泰面前，中超霸主又恢复了往日的风采”。并且认为从战术和战略上，恒大的表现都展现了统治力。
【“人过四十，阳气过半”】
即人过了40岁，阳气就衰减一半。脾主肌肉，一旦脾气虚，最先松弛的就是腹部，“游泳圈”易出现。此时应健脾补脾。足三里穴是健脾要穴，可以把食物转为营养物质。对于因脾气虚而发胖的人，应常按足三里；食欲总是很旺盛，按捏“止饿穴”内庭三五分钟，可控制食欲。
【一日禅】
培养发散性思维，多维度看待世界：人生具备多种可能性，惯性思维通常会被习惯、环境、自身阅历、自身知识限制，无法全面认识世界，并对未来产生迷茫。
条条大路通罗马，培养发散性思维，多维度看待世界，寻找一条最适合自身未来发展的道路。在多维度看待世界的同时，要勇于尝试和突破，实践出真知，没有足够多地试炼，不要轻易放弃。在最该拼搏努力的年纪，尽可能多试错，在教训中积累经验，在经验中巩固提升，千万不要故步自封，更不能停滞不前。
最新人事布局
28
| 姓名 | 现任职务 | 原职务 |
|---|---|---|
| 军队及武警部队 | ||
| 庄炳坤 | 军委后勤保障部财务局局长 | 军委后勤保障部办公厅主任 |
| 吴兴丰 | 已调往东部战区任职 | 东海舰队某快艇支队参谋长、支队支队长 |
| 刘旭 | 军委纪委驻军委办公厅纪检组组长 | 西藏军区副政委 |
| 最高人民检察院 | ||
| 根据《中华人民共和国检察官法》等有关规定，宫鸣、丁顺生、杨景海、李琪林、高继明、贾宇、霍敏、田云鹏、陈勇、顾雪飞、林贻影、冯键、傅信平、朱雅频、杨春雷、朱玉、时侠联、李永君、刘少云为中华人民共和国二级大检察官。 | ||
| 海南省 | ||
| 倪 强 | 省人民政府办公厅主任，兼省海防与口岸办公室主任 | 海南省海口市委副书记，市政府市长 |
| 林光强 | 省版权局局长 | 海南省委宣传部常务副部长，海南省文化广电出版体育厅厅长 |
| 包洪文 | 省统计局局长 | 省财政厅副厅长、省农业综合开发办公室主任 |
| 国章成 | 省科学技术厅副厅长 | 省公安厅副厅长、警令保障部部长微信关注新丝路人事 |
| 张震华 | 省地方税务局副局长 | 海南省人民政府副秘书长，省人大财经委员会副主任委员 |
| 郑 锋 | 省人民政府政务服务中心主任，兼省人民政府副秘书长 | 海南省委政策研究室副主任 |
| 司海英 | 省人民政府副秘书长 | 省人民政府办公厅副主任 |
| 李劲松 | 省人民政府副秘书长 | 海南省三亚市政府副市长、党组成员 |
| 谢 焱 | 省农业厅副厅长 | 农业部种子管理局副巡视员 |
| 陈 宙 | 省粮食局局长 | 省机关事务管理局局长 |
| 段银火 | 省机关事务管理局局长 | 海南省机关事务管理局党组副书记、副局长 |
| 廖 强 | 省工业和信息化厅巡视员 | 省工业和信息化厅副厅长 |
| 符国瑄 | 省水务厅巡视员 | 省统计局局长 |
| 王 静 | 免去职务，另有任用 | 省人民政府政务服务中心主任、省人民政府副秘书长 |
| 丁 晖 | 免去职务，另有任用 | 省版权局局长 |
| 易 鹏 | 免去职务，另有任用 | 省公安厅技术侦察总队总队长 |
| 王利生 | 免去职务，另有任用 | 省科学技术厅副厅长 |
| 安徽省 | ||
| 赵馨群 | 安徽省住建厅党组书记、提名为厅长人选 | 安徽省物价局分党组书记、局长、省发展和改革委党组成员、副主任（兼） |
| 张天培 | 安徽省发展改革委党组书记，提名为主任人选 | 省住房城乡建设厅党组书记、厅长微信关注新丝路人事 |
| 广西壮族自治区 | ||
| 李伦兵 | 广西北海市委副书记、组织部部长 | 广西北海市委常委、组织部部长 |
| 黄 江 | 广西北海市委常委、宣传部部长，市人民政府副市长、党组成员，市红十字会会长（兼），市计生协会会长（兼） | 广西北海市人民政府副市长、党组成员，市委宣传部部长，市红十字会会长（兼） |
| 雷多荣 | 广西崇左市委副书记、政法委书记 | 广西崇左市委常委、政法委书记 |
| 黑龙江省 | ||
| 王洪源 | 目前正接受纪律审查和监察调查 | 大庆市红岗区审计局党组书记、局长 |
| 四川省 | ||
| 龙小强 | 目前正接受纪律审查和监察调查 | 攀枝花市花城新区党工委副书记、管委会主任 |
| 姓名 | 现任职务 | 原职务 |
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