“食”力迎新|新手村攻略二：“军训Buff加成”，毅力值拉满

轻|松|应|对|军|训|焦|虑|症

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军

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训

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必

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备

“稍息！立正！”

这里是“川农食品新手村”

2021届萌新们不久将挑战

入学第一怪“军训”

别慌！

小糯已经给大家提前做好了功课

快来一起看看吧

01	稍息！立正！学知识！

军训虽然辛苦，但安全是第一位
小糯以下提出的安全问题

萌新们一定要牢记哦！

第一，疫情反复，决不能掉以轻心，要积极配合学生工作，服从安排。牢记防疫三件套：佩戴口罩、社交距离、个人卫生。以及防护五还要：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

第二，早睡早起，提高睡眠质量，一日三餐，充足营养，以保证每天军训都神采奕奕！

第三，虽然军训期间有学长学姐们志愿提供矿泉水等基本用品，但是切忌训练后急于喝水，也不能暴晒和强度运动后冲凉水澡。

02

“军”备物资不可少

大容量水杯

水是生命的源泉，军训对体能的消耗非常大，会导致身体水分大量流失、血液浓度增高、中暑，严重者甚至会脱水死亡，所以军训中及时补充水分是非常重要的！

防晒必备

虽然已经到了秋天，但雅安的紫外线依旧灼烈，谁也逃不了太阳的“烤”验，如果不做好防晒，是很有可能晒伤的！当然，晒黑就更不用说了，肯定会！所以我们要做的就是降低晒黑的程度。

防晒霜+防晒喷雾+晒后修复乳液

这三件装备一定要准备好哦~

纸巾湿巾

训练后汗流浃背，身上和衣服都湿湿的很难受，记得准备一些纸巾、湿巾或者毛巾，休息期间擦擦汗。

清凉贴、降温喷雾

怕热的同学一定要准备一些清凉降温的装备。

舒适鞋垫

众所周知，站军姿是军训必不可少的训练项目，一站就是几十分钟，那一双舒适的鞋垫可就太重要了！

腰带、别针

军训衣服是统一的，一般裤腰都比较大，腰细的女同学一定要准备不需要打孔的裤带，可随意调节大小！没有的同学可以准备几个别针哦~

应急药品

雅安经常下雨，训练可能要在雨中进行，大家一定要根据自己的身体状况准备一些必备的药品，如：藿香正气水、感冒药等，除此之外还可以准备一些创可贴、润喉糖等。

萌新

小糯，你知道我们为什么要军训吗？

当然啦，军训制度可是有法依据的，《兵役法》第四十三条规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。”

小糯

萌新

原来如此，可是我每天坚持锻炼，身体健壮，还要军训吗？

军训，是新学期的第一课。军训的目的并不止是，也不主要是锻炼身体，而是增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

小糯

萌新

原来军训的意义这么多呀

表现出色还有机会评上优秀学员哦！

小糯

军训作为开学的第一个必修课

就是告诉我们

军训所收获的感悟

对未来的大学生活至关重要

希望萌新们能享受其中

并坚持下去

未来的食品er们，加油！

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编辑|纳欣 杨浩敏 百度
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初审|宋珂欣 刘恬欣 
审核|姚洁
审核发布|邓又天