高贵优雅习成大法
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主播：安静
一直觉得，高贵优雅的女人，不只让男人心动，女人也心动。
即便如我这般自恃清高的自恋姑娘，也偶尔会痴傻地看着一个动人的女子，将她一颦一笑、温雅软语的瞬间拉进心里的小暗屋，仔仔细细地琢磨忖度一番。嗯，真美啊。
更别提那些虎虎生风的男人了。当血气方刚的man星人，面对一名内心高贵、举止优雅的女性，什么五体投地的尊重啊，排山倒海的欣赏啊，两肋插刀的疼惜啊，通通如暴雨梨花针一般放出，根本停不下来。
更别提那些虎虎生风的男人了。当血气方刚的man星人，面对一名内心高贵、举止优雅的女性，什么五体投地的尊重啊，排山倒海的欣赏啊，两肋插刀的疼惜啊，通通如暴雨梨花针一般放出，根本停不下来。
有位刚刚经历了直捣人心的一见钟情，在爱河中沐浴到快要淹死的男性好友告诉我：第一次见她，没选好地方，结果约在了一间混乱的咖啡馆。有几个小孩大呼小叫跑来跑去，她静静地坐在对面，倾听着，回应着，眉头也未皱一下，丝毫没有不安和抱怨，仿佛混乱的环境是瓢泼大雨，而她竟能不被淋湿。
刚过二十五年银婚，依然对夫人精心呵护、欣赏有加的伯伯告诉我：你阿姨始终很简单，气质很高贵，她从不说别人的坏话，不论在人前人后。她就活在自己丰富的世界里，从不叽叽喳喳嚼舌根。
何谓高贵优雅，每个人眼中都有不同的答案。
不过我始终认为，没有什么女子天生就有高贵优雅的气质。一切收放自如的举动、节制有度的言语，都无外乎来源于良好的教养以及自身不断的修炼。是否能够吐气如兰，取决于你腹中的食物
如果你连续吃了一周臭鱼烂虾、腐败剩饭，那么即使你吞下了一整盒清嘴含片，也不可能吐气如兰好么。
你表现出什么，一定能反映出你腹中、心中究竟有什么。
所以嘛，据我观察，除了贫穷、咳嗽和爱掩饰不住之外，负能量也是绝对掩饰不住的。虽说人心隔肚皮，但不还有一句“日久见人心”嘛。
所以，如果你没底蕴，就很可能表现为张嘴无词的没自信；如果你没知识，就很可能表现为贫乏无聊的没谈资；如果你的肚子里全是天涯八卦，那你说话的样子一定也是叽叽喳喳；如果你的心眼里全是不见光的嫉妒，那怎么指望你的笑容坦荡真诚不粉饰不浮夸？
有的女人可以在陌生人的聚会中侃侃而谈，不因紧张而额头发烫，不因忘词而满口结巴，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经被胆怯折磨过好几十次了吧。
有的女人可以在所有人都大呼完蛋的时候，冷静安然地思考解决问题的方法，不会被即将到来的恐怖虐得体无完肤，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经经历过比这严重一百倍的失败了吧。
所以，自信和淡定根本没法伪装。
你恐惧，瞳孔都会出卖你，手心的冷汗都会出卖你，浑身的颤抖都会出卖你。
你阴暗，眼神会出卖你，不阴不阳的笑容会出卖你，上了年纪之后连下垂的五官都会出卖你。
你卑怯，蜷缩的体形会出卖你，恍惚的神情会出卖你，由旁人一句无心玩笑引发的愤怒也会出卖你。
所以，能让你真的安静、真的自嘲、真的收放自如、真的原谅的秘籍就是：真的有自信。
什么样才算优雅？
我访问了身边的一众朋友，超有品位的、品位一般的、超靠谱的、不靠谱的。
得出了这样一些答案。
很难想象一个撇着腿，挺着三层的肚腩坐在马路牙子上，抱着一大碗炒面，吃得满嘴流油，边吃边掉，还喊着“再给我来三个包子”的女生有多优雅。
很难想象一个穿着乞丐范儿牛仔裤、过时的脏球鞋，戴着一顶土苍苍油腻腻帽子的女孩，与“优雅”有什么关系。
也很难想象一个随便抓件衣服套上就出门，全身超过五种颜色，衣料材质互不搭配，从包包里到家里都没有最乱只有更乱的女孩，被人赞许优雅。
当然满头杂草的也不是，眼妆晕得一塌糊涂的也不是，小肚腩在一公里外就看清了的也不是，艳阳天不洗澡不刮体毛的更不是。
不嚼字眼。但有些举动真的是和优雅沾边的。
当我看到一个女性朋友上车之后，涂好防晒霜，戴好墨镜，放好音乐，打开副驾驶前面的小抽屉，取出一副洁白的蕾丝手套，慢慢戴上，然后才缓缓上路的时候，我心里赞叹了一下。
当我看到对面姑娘在用完晚餐之后，微笑着跟我说：去下洗手间。
然后在不久之后翩翩回来，补好了精致的唇妆，我心里赞叹了一下。
当我看到一个闺蜜，坚持每周食素一到两天，每餐饭都精心烹调，慢慢享受，只重质、不重量的时候，我心里又赞叹了一下。
你凑合对待自己，别人更不必细心对待你啊。
法国女人为什么优雅？她们会穿着搭配入时的套装，戴着精致的配饰和帽子，缓缓地走着。有时停下来，在街角吸一根烟，掐灭，然后再继续走。
我曾问过一个朋友，夏天露腿的时候，无论是膝盖还是小腿，总是青一块紫一块好难看，可你怎么就光滑洁白、丝毫没有瘀青呢？她笑着说，很简单啊，我以前也是那样，但当我走路变慢，格外在意角角落落的桌椅之后，就很少磕碰了，多简单的事儿。
常常在公共场合看到风风火火的女子，她们的雷厉风行是做在表面的，颠颠地跑来跑去，分贝刺耳地呼喊着同伴的名字，恨不得脚下踩上一副风火轮，和周围男人女人的肉体不时撞击着，好像很泼辣的样子。
也难怪，这世上能让我们着急上火的事儿太多了。再晚一点车就开了，再慢一步就迟到了，再优柔寡断老板就该发怒了，再没有点建树，我们就该成老太婆了！
但是很多事情，急是最没有用的，旺盛的肝火只会让你暴躁长痘头发油腻，一点都不美不女人。就算急，也要放在心里，用行动去加快速度就好了，试想，当所有人都着急忙慌的时候，一个安静淡定的女人是多么有光芒。
不着急，就不会失态地指责别人；不着急，就不会作出潦草的判断；不着急，就可以慢下来，享受好的、不好的、所有的。
可以试一下，当你吃饭慢了、讲话慢了、走路慢了、举止都慢了的时候，你会生发出一股自然而然的风情。
内心高贵是女人所有美的前提
在我眼里，高贵首先就是光明磊落、有底线、讲分寸。
很难想象一个阴暗、计较、满腹小算盘拨拉得啪啪响的女性，有多高贵；很难想象一个爱钱超过爱自己，为了人民币宁愿裸体爬行的女性，有多高贵；很难想象一个在已知对方有妻有子的情况下，还不顾一切颠覆对方家庭的女性，有多高贵；很难想象一个被侮辱践踏得遍体鳞伤，却还“逆来顺受”的女性，有多高贵。
“贵”可能是外在的，“高贵”一定是内心的。
坚持做人底线，不论何故都不会改变的，是高贵；坚守人格，不论多难都要维护自尊的，是高贵；即使面对巨大的诱惑和爱情，也能坚持光明磊落不做贼的，是高贵；哪怕身边所有人都已改变、已堕落，而自己却仍然执念干净的，是高贵。
当然，凡事为他人着想，以一颗赤诚之心去对待别人，心胸广博不狭隘的，也是高贵。
还有分寸感。高贵的女人不一定是冰山美人，但她也会聪明地把握好与人交往的距离感，礼貌而不失亲切，矜持而不失真实。绝不矫揉造作、忸怩作态，但也不大大咧咧、无所顾忌、丝毫不加修饰。
不拘小节和说脏话一点也不酷
有的女孩觉得，我能讲一些三俗的段子，不时地甩出来几个脏字儿，在众人面前不拘小节地放肆一下，是特别真性情、特别有个性的表现。
我想说，你得多肤浅才会有这样的认识啊！
一个连基本的“语言干净”都做不到的人，其他一切都可以免谈。我几乎可以断定，你会被这个社会上大部分真正有品之人关在门外。
记得我曾经看过一条流传甚广的微博，是这么说的：别以为说脏话的女生就不是好女生，再怎么也比那些满肚子心计的淑女好。
我当时的转发评论是：即使这样我也更讨厌前者。
虽然去研究一条快餐阅读风气下的浮躁产物，本来就有点太较真，没必要，但不得不承认这句话还真能反映出不少问题：这么说的姑娘，默认了“说脏话”是直率坦荡的代名词了。
可惜的是，在人际交往中，别人对你的认识，首先就来自于外在的判断，比如外貌、语言、举止。即使你再讲义气重情分，人品正直无缺陷，那都是长久相处之后的事儿，但只要一张嘴，脏字不断，就先打消了别人对你进一步了解的欲望。
所以，那些“人品端正内心真诚”的姑娘，你们冤不冤啊？
因为一点小事，让别人误判，输给了你们根本瞧不起的虚伪的“假淑女们”。
还有“不拘小节”这件事。我知道你就爱咧着嗓子大声说话，就爱不修边幅，就爱当众挖眼屎抠鼻子，也知道你的理论依据是：“人为什么要活得这么累！这么装！不能还原本色！”
但我想告诉你的是，有些“现实”你不得不从，因为它是这个社会上大部分人都认可的一种标准，是你“做人”的理性。
当然还有一种“做女人的理性”，就是你得明白，这世上最不划算的事情，
就是一边在大白天坚守自己“不拘小节”的作风，高呼“我就是女汉子，我就是这么任性”，一边在夜深人静的时候抱怨自己孤独落寞没人爱，没异性缘。
我一贯提倡，很多选择没有明确的对错之分，但你必须坚持你的选择，并且承受这样选择带来的结果。假若你真的这么威武、这么刚强，就永远肆无忌惮，永远保持本色下去，别抱怨别嫉妒别心痒。
我还想说，我见过不少的女性，外表女性魅力十足，柔软可爱活泼性感，内心如烈火一般炽热，如磐石一般坚强，我爱死她们了。她们的另一半也爱死她们了。
所以注意你的外表和仪态吧，挖鼻子掏耳朵行不正坐不端这些事儿就别发生了，一个背都挺不直的女孩会有什么风情？
天天抱怨不断、碎碎念喳喳叫的也省省吧，路上看见一个男神就大呼小叫扑上去的，你永远也不会被男神高看一眼的。
多培养一下自身的学养和艺术气质，多看电影多旅行，培养点高雅的爱好，整个人的感觉，都会日新月异起来。
我始终坚持，男人就该有男人的样子，女人就该有女人的样子，无论哪一方，努力做足了自己的特点，都不是为了取悦对方，而是更符合天然，更符合审美。符合天然的同时，愉悦了对方也变成了顺理成章的事。
如果你不能改变“男女构精，万物化生”的宇宙，就改变一下自己的意识。
反映在生活中，男女两性各自的特点，决定了他们都会被更富有“异性感”的对方所吸引。比如男人面对两个女人，更喜欢女人味儿更浓厚的那一位很正常，因为更互补更神秘；女人也一样，更喜欢阳刚、果敢、身体高大健壮的那一位。这是天性。
所以女人可以直率可以可爱，可以有千百种姿态，但也需要知道她“最基本的优势和美感”是什么。
而且，别一说到“优雅”就觉得是惺惺作态，别让你错误的理解把这个词给玷污了。优雅是最自然而然的姿态，没修炼到那个份儿上，再装也不像的。
书目：《女神日常修炼手册》— 余点
编辑：女人书房（SF1232）
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