淦！变态都去死好么！
原谅小懒起这么生气的标题，因为早上发生的这两件事真的让人很生气！
第一件事
早上有群友求助：姐姐被一个男的骚扰了两到三年，为了躲避不得不辞掉北京的工作回到家乡所在市里。结果最近不知道从哪儿泄露的信息又被他找上了。
群友的描述很详细，小懒这里一笔带过，因为细节不是咱们纠结的点。
群友的姐姐解决方案是离开北京，把手机号，社交账号全部换新。
代价很大，但是为了自己人身安全，这些都值得。
我们听说过很多关于stalker的新闻，面对这种BT一定不要表现同情，不要试图自己的善良感化他们，这种人就是心理畸形，有病得治，而你和你的家人是无辜的。
遇到这种无妄之灾，止损和防止下一步受侵害是关键。
stalker我们统称为跟踪狂，大部分为男性，但也会有女性stalker。不限于人身跟踪，还包括互联网等渠道的骚扰，单方面纠缠，恐吓，为了得到不折手段。互联网上也能看到经常也有很多因为stalker求而不得而发生的命案。
他们通常由自我意淫，对受害者产生病态的迷恋，进而刺探受害者的隐私，偷窥受害者行为甚至造成人身伤害。
西方国家对于这种跟踪狂有明确的立法，遇到这种跟踪狂是可以申请人身限制保护令的。（咱们在美剧里也经常看到这种的情节），很遗憾，目前我国没有相应成体系的立法，类似的人身限制令只适用于刑事案件受害人和家庭内部成员。
也就是就算报警了顶多只是罚款，拘留，这种惩罚无关痛痒甚至激怒这些stalker。
遇到这种情况能做的确实有限，但也不是说只能坐以待毙的。
这里结合知乎上的热心回复小懒整理了几条意见：
1.「不要去回复任何信息」，不管是好言相劝还是恶语激怒，这样只会让他觉得你在意Ta，进而自己验证方法奏效。激怒Ta可能会走向极端。道理讲得通Ta也不会成为stalker。
2.「不要委曲求全」，切不可走交往试试这条路。这种病态型心理爱上的是自己幻想出来的你，你感化不了Ta，Ta们也无法建立完整的亲密关系，反而有可能在交往后控制你的一言一行。
3.做好Stalker的骚扰信息的备份和记录。保留原始证据，万一发生最坏的结果，也有其动机证据。
4.「不要单独外出」，stalker在暗处，我们在明处，可能你的行程规律早已被摸清，落单有风险。
5.「让所有人知道stalker的存在」，父母，朋友，同事，邻居等，甚至门卫，小区保安，有照片更好。同时警惕隐私再次泄露。
6.「陌生快递不要拆」，网购用假名，尽量不写详细住址。
7.确认当前居住环境的安全。换好锁，家里常备自卫物件，小懒就习惯放棒球棍，没事挥两下。甚至模拟一下逃生路线，哎，心疼受害者。
8.「不要不理智的报复行动」，闹出人命搭上自己的一生，弄不死必然引起stalker报复性反扑。
9.加油，遇到这种事情确实很不幸，我们努力让自己的生活走上正轨。可这个世界有阳光有善良必将有黑暗，有污秽。确实能做的很少，但努力不要让自己沉沦，逃避有用，咱们换个城市生活。小懒知道这很憋屈，这不是你是错，也希望咱们国家早日出更加完善的立法，在这之前，你要好好的生活。
10.这一条可能有点多余，权当小懒的唠叨吧。「保持社交圈的干净」，与恶龙缠斗我们也将成为恶龙，当你凝视深渊，深渊也在凝视你。不得不承认，人以群分这句话有一定道理，很多低素质的圈子，没必要沾染就远离一点。并不是说受教育高低决定人的心理健全，只不过从概率学和心理学角度，当一个人拥有的资源越多，越不容易钻牛角尖画地为牢产生极端思想。
以上就是十条建议，如果你或者你的朋友不幸遭到stalker的骚扰，希望能够帮助你一点点，也欢迎在留言区补充或者交流。
第二件事
早上国内的一个女性朋友告诉小懒，其刚认识的男性朋友不准自己和其他异性联系，不可以有异性朋友。
她说是奔着结婚去认识的，所以接受了他的这一要求。
小懒看了一下日历，哦，公元1202年了，我还以为活在几个世纪前。
小懒一直觉得，一段好的关系是：我是爱你的，你是自由的。
这种刚认识就不准有异性朋友，万一哪天正式交往了，是不是亲爹都不能认了？结婚了以后要是生个男娃是不是原地放生？合着就是制造“全世界的男人都S光了”的状态！
夸张一下，咱们回归正常。
你说不希望女友有其他暧昧对象还能理解，不准有异性朋友，这是控制狂的表现啊。
合着是把伴侣当成私有资产了吧！还是说对自己极度不自信！
另外是不是应该反问一句这哥们有没有其他异性朋友？
如果有，那他怎么处理呢，删完了？
如果没有，那他社交圈正常么？少林寺刚还俗?
「一个人成长的一个表现就是意识到自己不是宇宙中心！」
万花从中过的小懒可以理解一段感情中的占有欲，这还没开始交往就限制对方社交圈，不出意外后面以爱之名绑架，以爱之名操控都是可预见的故事情节。
这不是滑坡论证，这是典型的得寸进尺。
当伴侣（上面举的例子还没成为伴侣）要求你的行为和Ta的行为一致时，是在试图忽略你的独特性和差异性。
如果你不同意他们要求就暴跳如雷，那大概率是遇到PUA了。
PUA小懒没过多研究，不过根据以前学过的心理学不难归纳：
典型的一个所谓“技巧”就是“打压女性，降低她的社交价值”。
首先制造“孤立”：试图切断你和外切的一切联系，让你的世界只有他，不得不依靠他。
如“你有那么多的异性朋友，是不是想绿我？”，“你是不是把我当备胎了”。
下一步就是「顺从测试」：你不顺从我就是不爱我，我让你做啥就得做啥。用为你好的名义支配你，要求你按照他的教条办事，进而迷失了自己。
他们还会进行跟踪，我们在上一件事情聊到了stalker，PUA控制狂们也会对你的行踪进行监视，包括社交账号的监视。
最后就是贬低你的价值进而方便对你进行控制和虐待。不限于精神控制和身体虐待。PUAer以此为乐。those m**her f**ker。
刚毕业的年轻人更容易被洗脑，很多象牙塔出来的女生，特别是中产阶级更容易被洗脑以及被PUA制造出来的假象迷惑。
因为她们缺乏草根青年的“街头智慧”（如何抗拒营销），以及上等阶级青年的戒备（从小被教育提防骗子和绑架）。
她们被家庭保护得太好，以至于高估人性的善。她们又见识不够大的世面，所以分不清哪些是伪装的诱惑。
从这个女生朋友延伸了这么多，希望大家，特别是女生朋友保护好自己。
男生会被PUA么？当然也会，特别会被那些教人PUA的机构或者个人PUA。
学PUA而被PUA，这个确实讽刺但也真实存在。
主题升华
一段好的关系应该是互相吸引互相进步的，催人向上的。如果你在一段关系中不自在很痛苦，或者遇人不淑饱受折磨，那么要考虑及时止损，长痛不如短痛。
生活不应该是那样子的，通过忍受而得到的感情维系注定不会幸福。
我们中国人喜欢说“宁拆十座庙，不坏一门亲”，好的亲事百座庙也要拆，坏的婚姻拜一千樽佛也不会变好。
不论男女，面对不合理的要求，都要学会听自己内心的声音，勇敢地说「Fxxk off」 ！