手抖、震颤、僵硬......这些帕金森的症状相信很多人都不陌生,这种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,60岁以上的老年人患病率高。
被帕金森病盯上的老年人早期可以感觉到刷牙、打鸡蛋等精细动作不灵活,出现写字变小,表情变得平淡等变化。很多患者会出现手的颤抖,术语称为震颤,是帕金森病的常见表现。
随着病程的进展,患者逐渐会出现姿势平衡障碍、运动迟缓、吐字不清、吞咽困难等症状。嗅觉退减、夜间多梦、情绪抑郁、焦虑等症状也是帕金森病带给老年人的一大折磨。
帕金森病这么恐怖,那么我们应该如何预防帕金森病呢?
1、早发现、早诊断、早治疗:发现老年人有疑似帕金森的先期征兆时,应及时到医院就诊,切勿嫌麻烦、不重视;2、加强体育锻炼和脑力活动:不仅可以使身心健康,还可以有效缓解神经组织衰老。医生建议,老年人可以通过打太极等适合老年人的运动活动身体;3、注重饮食健康:要在清淡饮食的基础上,多吃杂粮和瓜果蔬菜、少盐少油的食品,有益身体健康;4、避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂等农药。远离化工厂、农药产品的制造厂等地区。
正确的预防方法必不可少,但是如果家里老年人患了帕金森病,家属应该如何做呢?首先,病人家属应该要直面病人的变化,尤其注意他们的心理情绪,防止老年人心情抑郁。其次,给予他们全面的包容心,不责备他们,给他们一个温暖幸福的家庭环境最后,按照医生制定的计划督促并看护他们做康复训练,一定要注意训练的适度,切记勿伤及病人的身体。
每年的4月11日是世界帕金森病日
近期热门视频
更多精彩视频,尽在人民网科普视频号,欢迎关注~
大家都在看
来源 / 人民网科普责编 / 刘子若 本期编辑 / 陈杨(实习生)