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越刷微博越焦虑?送你一套治愈新体系

Audrey SuperELLE 2020-09-17

出门风险大,宅在家又“发霉”?微博本是欢乐源泉现在却成了紧张聚集地,越刷越令人头大?那么,你可能需要开辟一个新的治愈小天地了。


现在就跟着SuperELLE一起克制浏览、屏蔽过载信息,掌握以下这些宝藏秘密,收获360°治愈体系。



01

用“心”记录美好瞬间


画个小怪兽保护自己


多少闲在家里的朋友最近都迷上了手机涂鸦?用手机软件画上萌萌的小怪兽后,老照新发,寓意:病魔退散。



给自己画完了,大家也没忘记给自己的idol画,各种颜色、不同姿态的小怪兽仿佛听到召唤,自动出现守护身边人。


作者@包包大人没有象牙


作者@-又熬夜到三点半-


作者@四月的Summmerr


手残党也不要灰心,打开PicsArt,在贴纸框内搜索“小怪兽”就可以得到海量贴纸素材,无需一笔一划勾勒也能拥有同款涂鸦小怪兽啦。





Moo Diary记录生活


空降一个寒假,与其荒废,不如学会慢下来记录自己的生活,懒得用文字描述也没关系,Moo Diary这个APP可以设计专属于你的漫画时光。



不仅可以让你随时随地记录下生活碎片,这个APP更神奇的是,它能统计出你的心情指数,让你对自己情绪波动掌握得更加到位。





BBL休闲时光


BBL(Bear Bucket List),这款以黑白为基调的清单记录APP,大方简约很适合当代年轻人。疫情结束后一定要去见的人,一定要去的旅行或者是一本想读的书,都请把它写在“熊桶”列表中吧。



每完成一项任务,就会有一只小脚丫出现,界面被填得满满的,心也跟着被填得满满的。




02

声音治愈术

没想到“喷嚏”声这么美好?


此“喷嚏”非彼喷嚏,这是由竹子和韩夏一起合作的音频节目。内容始终围绕着非典型女性谈话,2位互相自嘲着的“大龄黄金圣斗士”,却对生活有着不同的感悟。



没听过此节目的朋友,建议从下面这一期开始听。你会发现,听着竹子和韩夏嘻嘻哈哈的笑声,很容易被治愈,看似嬉皮笑脸的吐槽,仔细想想,其实别有一番滋味。




经典动画ASMR


想要一个助眠神器?这些ASMR属于你。《千与千寻》ASMR系列之街道奇怪小店,食物咕噜咕噜的沸腾声,憨憨店员蜜汁可爱的存在,还有油屋主题,轻音乐+环境音轻柔环绕,仿佛让人置身于夏天舒爽的夜晚,听着听着就要说上一句晚安。



除此之外,提到治愈怎么能少了萌神皮卡丘呢?光是一声“皮卡皮卡”就已让人内心一阵酥麻,而《Pokémon》也在今年年初首次推出了ASMR影片。其中一部《Happy Snack Time》以当下流行的吃播形式呈现,影片中主角Chespin正围着许多甜甜圈食用下午茶。



另一部以Charmander为主角的《Fireside Slumber》,呈现的是小精灵在火堆旁休憩的情景,薪火轻轻噼啪爆裂的声音配合着ASMR舒适的环绕音源,可伴人缓缓睡去。



大概是因为反响甚好,《Pokémon》随后又追加了一部ASMR影片,此番讲的是Grimer行动时发出的声音,有兴趣的朋友可去找来看看。





古典音乐齐上线


除了新兴的ASMR,经典的古典音乐也值得被重温。“巴赫抗躁动、海顿抗抑郁、莫扎特抗失眠……布鲁克纳,抗吃醋后的不良情绪反应。”此话虽有待考证,但音乐对人心情有巨大的影响力却不假。



静下心来打开歌单,《小步舞曲》、《C大调第41交响曲第一乐章》……音乐家的神奇乐思,真能让人双脚踏地,头脑却能碰到星星。




03

视觉系温暖

治愈萌宠


@闹闹酱的脑残粉、@Only-P是2位萌宠博主,但她们养的宠物有些特别,不是猫狗而是鹦鹉,她们的微博会让人觉得仿佛进入了一个新世界,满眼是治愈可爱的鸟类。



这些萌宠博主时不时会跟网友分享真实的养鸟经验,这些日常照片常使人感叹,原来萌宠还能这样玩?



博主@腐宅姬则收录了许多关于鸟类、兔子等治愈小动物的漫画。本来就自带呆萌光环的小动物在各位艺术家手里,可爱翻倍,看得人不由自主地轻柔起来。


艺术家:HIYO


艺术家:sunny


艺术家:森山標子



奥斯卡最治愈动画《Bilby》


《Bilby》(兔耳袋狸)作为2019年第91届奥斯卡最佳动画短片提名,是梦工厂出品的超励志暖心之作。 短片讲述了 Bilby 与毛茸茸的小圆鸟结缘,经历重重磨难和冒险,并承担起一路守护它的责任的故事。



虽只有短短8分02秒,但全片不仅萌到让人尖叫,更触动人的是短片传递的勇气、善良与爱,看完以后会有一股暖流涌入心窝,非常适合一个人窝在被窝里静静观赏。





治愈系经典之作《言叶之庭》


作为新海诚的得意之作,《言叶之庭》每逢下雨天,都必须被拿出来重温一遍。唯美的画风和抒情的音乐里杂糅了男女主之间不可言说的朦胧之情。



《言叶之庭》的治愈之处在于爱与命运的安排。每到落雨之日,主角2人就相会于宛若世外桃源的幽静角落,在静谧的雨滴声中,他们的心渐渐向彼此靠拢。在这阴晴不定的冬日长假里,还有比它更应景的动画吗?



如果信息过载带给你疲惫,不妨压缩每天浏览新闻的时间,并试试以上这套治愈体系,把眼耳心联动起来,来保持积极和快乐的心态吧。



撰文:Kamaria
编辑:Audrey
图片来源:微博/IG/网络
微信编辑:Julie


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