有班级紧急停课，儿科被挤爆！秋冬常见病毒又来了，怎么防？
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眼看着天气一天比一天凉了，又到了各种病菌集中作妖的秋冬季节！
哈小童在这里汇总了秋冬季幼儿易患的几大病毒、症状和预防措施~家长们一定要重点关注！！
1
流感病毒
最近很多孩子从学校回来，都出现了流鼻涕、咳嗽、发烧的症状……刚上幼儿园的小莉也不例外。
在外地出差的王先生接到了妻子发来的微信，说是女儿小莉发烧了，王先生建议妻子带女儿去医院看看。妻子认为，现在发烧去医院都要做核酸检测，太麻烦、孩子又遭罪，小莉只是感冒引起的发烧，吃点退烧药感冒药就好了。
然而，服下药后没过几小时，女儿开始哭闹不止，王先生妻子再一测体温，39.8℃！？
她吓坏了，连夜带着女儿去医院挂了急诊。
后来医院确认小莉得了甲流。
至此，小莉成为了班级上确认的第1例流感。而后几天，又有几个孩子被确诊。
现实生活中，像王先生妻子误将流感当做普通感冒，从而掉以轻心的家长不少，甚至部分延误了治疗的最佳时机，而出现肺炎、脑炎、心肌炎等并发症发展至重症流感！
所以每位家长都非常有必要来了解一下普通感冒与流行性感冒的区别。
普通感冒由多种病毒引起，为自限性疾病，通常持续7-10天，部分患者可能长达2周。而流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要传染病源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。
相较于普通感冒而言，流感起病急，关节肌肉酸痛、畏寒、乏力等全身症状更重，体温可达39-40℃。
如何护理？
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。
流感的治疗应尽早开始抗流感病毒治疗，发病48小时内进行抗病毒治疗能够减少流感并发症，缩短病程；发病时间超过48小时的重症患者依然能够从抗病毒治疗中获益。
常用的抗流感病毒药物为奥司他韦，它对甲型流感和乙型流感都有效。成人每次75mg，每天两次，疗程5天；儿童根据体重给药。需要注意的是，它对普通感冒是无效的。
如何预防？
1、接种流感疫苗是预防流感最有效的办法。建议每年接种，老人、儿童、孕妇、慢性病患者等流感高危人群更加推荐接种。
2、保持手部卫生、保持环境通风等也是预防流感的重要方式。
2
呼吸道合胞病毒（RSV）
除了流感，在这个时期，还有一种儿科医院都倍加重视的流行病毒在摩拳擦掌、伺机而动，它就是——呼吸道合胞病毒！
因为它和呼吸道感染有关，并能把感染的细胞融合起来，所以称为“呼吸道合胞病毒”。
这种病毒有多可怕？它可是儿童重症肺炎的第一致病原！
深圳的女婴小雨感冒了。刚开始她只是有点鼻塞，偶尔还咳嗽。不过，精神还好，吃奶也正常。家人以为，孩子只是着凉了，也没太在意。
两天后，小雨咳嗽越来越严重，憋喘明显，还有点呼吸急促。
家人带她去医院一番检查后，医生诊断为：急性喘息性支气管炎，开了雾化。但经过治疗小雨的症状还是没好转。
过了一天，她还发烧起来，一度烧到38.7℃。更严重的是，她的精神也越来越差，吃奶也少，偶尔还会呕吐。
很快，小雨被安排住院了。然而，她的病情仍在加重，不仅呼吸困难，还有低氧血症。住院第二天，她就进了PICU（儿童重症监护病房）。
这家医院在过去的一周，也有5个重症肺炎的孩子被送进了深圳市儿童医院PICU，他们的症状、发病过程，与小雨惊人地相似。
这些孩子大多有憋喘、呼吸困难、低血氧症。有几个孩子，还因为呼吸衰竭而气管插管，上了呼吸机！？
让这些孩子患病的罪魁祸首正是呼吸道合胞病毒！
由于轻症呼吸道合胞病毒感染及感染早期症状与普通感冒类似，因此很容易延误治疗，引起一系列并发症。
在发展中国家，每年有3亿多2岁以下的儿童因感染呼吸道合胞病毒而患上呼吸道疾病，其中病死人数高达250万人。
呼吸道合胞病毒专挑体质弱的人群下手。如果孩子防御力弱，治愈后产生的抗体免疫保护时间短，甚至可能会反复感染。
呼吸道合胞病毒的主要传播途径是飞沫及密切接触，也可在各处物体表面以及未清洗的手部表面存活几个小时！
可以说，打个喷嚏就能传染。
如何护理？
其实这种病毒有点“看娃下菜”，具有一定的自限性，一般情况7-12天左右就会开始恢复。
只要孩子的免疫功能发育比较正常，且呼吸道症状不重，不影响进食，就可以做对娃进行轻症护理：
但遇见这4种情况就另当别论了，一定要立即就医！
1、呼吸困难，鼻孔张开使劲呼吸，肋骨或胸廓下方肌肉向内凹陷，呼吸频率大于60次/分。
2、发热＞38.5℃，而且还会出现反复发烧。
3、孩子精神状态差，如烦躁情绪，拒奶；或者吃奶的欲望尚可，但由于频繁的呛奶吐奶，喂养量下降一半以上。
4、有脱水表现，哭时无泪口干、6小时尿布内无尿或少尿、皮肤干燥。
如何预防?
虽然目前还没有针对呼吸道合胞病毒的疫苗，不过我们可以通过以下几点来进行预防。
1、勤洗手
用七步洗手法，每次用肥皂水洗15秒以上，能有效预防呼吸道合胞病毒感染。
家长不仅要给孩子洗手，自己也要勤洗手，避免自己手上沾染病毒后再传染给孩子。
2、保持空气流通
室内多开窗通风，上下午各通风30分钟，保持室内空气清新。
让孩子多呼吸新鲜空气，有助于稀释鼻腔内的病毒浓度，减少感染的发病率。
3、避免二手烟
有研究表明，暴露于“二手烟”环境下的儿童呼吸道合胞病毒感染率更高。
因此，家长要尽量避免孩子处于“二手烟”环境。
4、远离人群密集处
疾病高发时，尽量不要带孩子前往像是商场、超市等人很多的地方，这样可以减少孩子与患病人群的接触时间。
3
诺如病毒
秋冬季仅仅是呼吸道传染病流行高峰期？
大错特错！
进入秋冬季，也是幼儿腹泻高发的季节，肠道病毒不容忽视！
就在上个月，哈尔滨一学校，16名学生感染诺如病毒！
更早一段时间浙江大学69人感染诺如病毒：
一旦中招诺如病毒，孩子首先会以呕吐为主，甚至是呕吐频繁，随后几天内逐渐出现水样便等腹泻症状，并伴有腹痛、发热、嗜睡、全身酸痛等症状。
诺如病毒是一种非细菌性常引发急性胃肠炎的肠道病毒，具有存活时间长、传染性强、抵抗力强、可以抵抗60°C高温和低温的特点。
据统计，在中国5岁以下婴幼儿中，约有15%的腹泻问题都与诺如病毒有关，它是儿童病毒性腹泻中数量仅次于轮状病毒的第二大病原体。
这时有家长要问了：“轮状病毒与诺如病毒的症状太像了，要如何辨别？”
因为轮状病毒主要的“攻击”对象是3岁以下的婴幼儿，所以只有宝宝一个人出现呕吐、腹泻、发热等症状，基本可以判断是轮状病毒。
但是，当成人也出现这些症状时，就要怀疑是诺如病毒了。
如何护理？
如果家里的宝宝已经感染了诺如病毒，爸妈们也不必过分紧张。
记住四个字：对症用药！
如果发烧，就服用对乙氨基酚或布洛芬。
如果腹泻，就服用蒙脱石散。同时要防止宝宝出现脱水的情况，一旦脱水可以服用补液盐。
如果呕吐，就不要喂孩子大口喝水吃东西，可以暂时禁食1-2个小时，之后试着小口喂母乳、水或米汤。由于呕吐是自限性的，所以在12-24小时后能自行缓解，不需要服用止吐药。
如果孩子出现剧烈呕吐、腹泻甚至严重脱水的症状，或持续腹泻超过7天，出现腹泻相关良性抽搐、低血糖、电解质紊乱，心肌损害等并发症，应立刻带孩子去医院接受专业的诊断和治疗。
如何预防？
1、饮食卫生
诺如病毒在超过80℃ 高温环境下待30秒便会死亡。因此，任何食物都要彻底煮熟才能给宝宝吃，尤其是海产和贝壳类食物，瓜果则要洗净去皮。另外，放置时间较久的冷菜不要吃。
2、个人卫生
养成饭前便后勤洗手，从公共场所回到家第一时间洗手的习惯，洗手时要擦肥皂，搓洗至少一分钟。
3、家庭卫生
及时处理呕吐物和排泄物，含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒。如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物，应丢弃所有食物。
4、饮水卫生
饮用滚开后放凉的沸水，不给孩子喝生水以及时间较长的罐装纯净水。
5、公共卫生
尽量不要带孩子到拥挤的公共场所，一旦去过，回家后必须仔细洗手。
如果孩子感染了诺如病毒，在病情恢复后72小时才能去学校。
4
肠道病毒
现在这个时间段，也是手足口病的高发期。朋友圈、微博等社交软件上，随处可见身陷这种忧虑的家长：
那么，为什么会得手足口病？
手足口病是一种肠道病毒感染。
常见的病毒如下图所示：
看不懂？没关系，不需要一一看明白，这张图的意义在于，能够更清楚地让大家明白，手足口病的疱疹，除了“手”“足”“口”这三个部位，身体的其他部位例如上臂、大腿、面部等位置也有可能出现，而原因，就在于致病的病毒不同。
手足口病的传染性较强，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。
曾经央视就报道过，某地儿童“海洋球乐园”消毒工作不到位，导致数名孩子患上了手足口病。
除此之外，孩子们都很喜欢的摇摇车也成了手足口病传播的“潜在大户”。
手足口病和疱疹性咽峡炎的疾病症状也有些相似，那家长们该如何判断呢？
记住下面这张对比图！
此外，手足口病不是孩子的专属病，成人也有可能患上手足口病。
去年这个季节，歌手林俊杰因为“得了5岁以下小朋友才会得的手足口症，嘴里长了70多个溃疡”而登上了微博热搜。
如何护理？
那么说回手足口病的日常护理：
1、退热要及时
手足口引起的发热一般会持续2~3天；如果孩子体温高于38.5℃时，可以给孩子服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
2、饮食要讲究
因为口腔内的疱疹会使孩子疼痛难忍，所以在饮食上，家长更要注意尽量喂食烹饪软烂或流质、半流质的食物，且饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸等刺激性较强的食物，刺激伤口。
3、皮疹要分辨
如果孩子身上的疱疹未破溃，可以选择涂以炉甘石洗剂；但如果疱疹破溃，也可以涂刺激性小的碘伏，并注意保持局部清洁干燥。
虽然手足口病属于自限性疾病，一般情况下，会在7-10天病程后自愈，但也有很小比例发展成重症，比如脑膜炎、心肌炎等。
因此，当孩子出现一些特殊表现时，家长一定要及时带孩子就医。
如何预防？
1、接种疫苗
接种EV71疫苗，EV71疫苗对EV71病毒引起的手足口病、疱疹性咽峡炎有一定的预防效果。
虽不能100%预防这两种疾病，但可减少重症和死亡的发生。
2、培养卫生习惯
勤洗手，经常对宝宝日常用品进行清洁和消毒。可减少经“粪—口”传播的传染性疾病的发生。
如果医生明确诊断了手足口或者疱疹性咽峡炎，一定要隔离2周后在上学，记住传染病的预防和治疗，隔离很重要！
这样做不止为了自己孩子，也为了避免疾病再次传播给他人。
温馨小贴士
疫情还未结束，虽说能少去医院就少去医院，但当孩子出现一些或特殊或反常的表现时，家长一定要火速带孩子去医院！
面对很多病毒，预防比治疗更重要。为保护自己及家人、孩子的健康，千万要做好防护、保持社交距离、注意饮食和个人卫生等，快把这些重要知识扩散出去吧！
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