除了祈祷，我们还能做什么 | 向地震医护者赠送《每日正念》

——来自睿心联合创始人童慧琦博士

8月8日21:19和第二天的07:27，那时候你在做什么呢？

“有个新产品要上线，带着整个团队在加班。”

“昨晚孩子一直哭个不停，每次睡了不到半小时就被吵醒，还得上班。”

“睡觉。”

在这两个时间，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震；新疆博尔塔拉州精河县发生6.6级地震。10小时2场地震，让成千上万人都时刻揪着心。

截至目前，九寨沟7.0级地震已造成23人死亡、493人受伤（其中重伤45人，较重56人，轻伤392人）。

每年地球上会发生很多自然或人为的灾难，也总有一批回应者，在灾难之后第一时间进入现场展开各种援助工作。

而这些第一时间回应者本身，会处于高度应激和高度唤起的状态，通常还需要长时间的工作。

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医务人员彻夜救援，来不及吃饭休息

九寨沟县人民医院内，连夜赶到九寨沟支援的医生在进行一轮救治之后，终于能席地短暂休息，简单的吃了点面包牛奶。

为此，睿心向所有战斗在九寨沟和新疆救援第一线的医护人员和公益工作者赠送《每日正念》经典课程（已经完成部分医疗机构的赠予）。每日十分钟，愿正念练习给你短暂停顿、滋养身心的机会。

领取方式：在后台按照“姓名+手机号码+微信号+机构名称”的格式发送消息，工作人员审核后会赠送您《每日正念》经典课程。