“你总是那么忙碌，为什么不停下来歇会？”| 来一次国际范儿的深度静心之旅吧
今年国庆
你选择怎样度过？
有没有想过
在风景优美的幽静之处
用七天的时间止语不言
去亲近自己的内心
全然地活在当下
深度减压放松
完全平衡身心
有没有想过在七天里
体验一种完全不同的生活状态
感受乔布斯在改变时代的灵感空间中
赖以寻找生命平静的
一种专注当下、全然开放的自我觉察
七日静修工作坊
七日沉浸正念练习
七种正念基本态度
初心、接纳、不评判、不刻意
自我慈悲、平等心、顺其自然
在体会正念的过程中
告别繁杂的生活
忽视掉微信图标上不停出现的小红点
回归到此时此刻的我
更难得的是
这七天的静修工作坊师资团队
将是世界顶级水平的教学团队
备受尊重的西方禅学与心理学大师
世界闻名的旧金山
灵磐(Spirit Rock)静修中心创始人
Jack Kornfield 杰克·康菲尔德
和毕业于哈佛大学
并创立世界上首个禅修和心理学结合中心的
Trudy Goodman 特鲁迪·古德曼
亲自领衔
2017年10月1日-7日
杰克·康菲尔德
睿心七日静修工作坊
正式开始招募！
名额有限
座位次序按照付费先后安排
2017年
康老带着他亲自挑选的资深教学团队
第一次在中国亲自带领
连续七日的止语静修工作坊
分享他毕生的智慧精华
对于有志成为正念导师的朋友来说
参加静修工作坊是必要条件
睿心七日静修工作坊
是目前国内唯一
得到三大认证体系承认的
包括——
牛津大学正念中心正念认知疗法师资培训
麻省正念中心正念减压师资培训
加州健康研究院“智慧之心”正念师资培训
谁是杰克·康菲尔德
在西方的正念先驱中，杰克·康菲尔德（Jack Kornfield）是独一无二的。他生长于美国东岸一个知识分子家庭，于1967年毕业于美国常青藤盟校达特茅斯学院，主修亚洲研究，随后却加入美国和平队，前往泰国东北部的热带医学和健康小组。在那里，他遇到了佛教大师阿姜查尊者及缅甸的马哈希尊者，并跟随他们学习。回到美国之后，他创建了著名的内观禅修社（Insight Meditation Center） ，也是旧金山“灵磐禅修中心”（Spirit Rock Meditation Center）的创建者之一。他同时也拥有临床心理学博士学位。
在整合禅修心要和现代心理学方面，他是集大成者。他又是下笔如诗的作家，著有众多重要作品比如《踏上心灵幽径》、《狂喜之后》、《智慧的心》、《初学者的冥想书》、《当代南传佛教大师》等等。
他编写制作了经典网络冥想课程《每日正念》，《觉知的力量》，这两门课程在中国经由他担任顾问的“睿心”独家授权推广，让上万人感受到了正念的力量。
政界—康菲尔德受邀到白宫主持正念活动
媒体—康菲尔德接受美国脱口秀女王奥普拉访谈
商界—康菲尔德和福特公司总裁威廉·福特的论坛对话
教学团队
教学团队其他成员
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主办机构
睿心是中国领先的当下生活（Mindful Living）品牌，专注正念冥想等科学方法，致力于推动每一个人睿心生活，幸福当下。睿心旗下包括睿心公众号，睿心灵犀冥想App（中文冥想类下载量领先）以及专业正念教育品牌“CIH加州健康研究院”。睿心/CIH是牛津大学正念中心和麻省大学医学院正念中心在中国落地师资培训的主办方之一。
北京尚中和医学研究院
报名信息
地点：北京蟹岛度假村
价格信息
温馨提示：此费用为静修工作坊学费，不包括住宿费及交通费。
静修工作坊每日日程安排
Agenda
（暂定，如有变动将群内通知）
6:00 Mindful Movement （正念运动 ）
6:30 sit （静坐）
7:15 breakfast （早餐）
8:30 - 12:00 sit and walk and someteachings （坐、行、教学）
12:00-14:00 Noon Lunch（午餐）
14:00-17:00 sit and walk/Mindful Movement and someteachings （坐、行、正念运动 、教学）
17:30 dinner（晚餐）
18:45 - 21:00 sit and walk and teachings （坐、行、教学）
将会由Jack Kornfield和Trudy Goodman两位老师带领问答
培训结束将颁发
杰克·康菲尔德和特鲁迪·古德曼
亲笔签名证书
付款方式
扫描二维码或点击“阅读原文”报名 （付款后请妥善保留电子票）
咨询客服
或添加客服Jojo微信号（Wisekf3）
备注“康老”