有些话，想给单身旅行的妹纸说
路上除了风花雪月，还有危机四伏。
本文首发于歪理心说（however-life）
联合出品百神传媒(baishenchuanmei)
01
2017年的南方，风雨交加，台风不断，似乎是个多事之秋。
福建27岁女教师危秋洁只身前往日本独自旅行，自7月23日离开旅馆后，至今一直处于失联状态，北海道警方在继续保持搜寻力度，全力搜寻她的下落，危秋洁的父亲也带着亲人前往日本寻找，但无果，目前已回到国内。
直至8月27日，日本海岸边发现一具溺水身亡的女性尸体，死亡时间已经超过一个月，通过DNA检测，今天中午已确认为失踪女教师。
无独有偶的是，6月9日，中国访问学者章莹颖在美国失踪，距今已经将近80天，虽然美国警方和联邦调查局的搜索工作没有停止，家属焦灼地搜寻工作仍在继续，但章莹颖至今下落不明。
而其他独自一人外出的女性发生意外的事件，更是不胜枚举。
02
作为渴望探索新鲜世界的平凡妹纸，我和很多人一样，渴望在旅途中发现美好，感受独特的风景，收获开阔视野的历练，唯独，诚惶诚恐地祈福，绝对不要危险和伤害。
大多数人都在描述旅途的岁月静好，但却很少有人告诉你，路上的艰难险恶。
即使关于章莹颖和危秋洁的连续报道，凸显单身女性外出旅游遭遇危险的可能性更高，却也远远不足够，引发这个喧嚣浮躁时代里，大众关于女性旅游安全的重视度，依然是信息不对称地离谱！
毕竟，当下的物质丰盛和经济富足，已经有太多的便利随时送我们踏上旅程。亲爱的姑娘们，你们真的准备好了，面对未知的一切吗，包括路上的威胁和风险？
我不是历览千山万水的背包客，也没有穿梭世界各国的傲人资本（人生那么长，还有大把时光出去浪）。只是在筹备每年都会旅行两次的未来达人，不论一个人还是两个人，包括和闺蜜的，还有带上孩子的，带上老人的……
但，最近认真做了关于女性旅游安全的功课后，觉得太有必要分享给朋友们，那些容易忽略的宝贵提醒，顺便也会谈谈那些跟心理相关的常识。
03
不论是被偷窃、被性骚扰、被抢劫或是胁迫强奸或诱拐，或是哪怕像章莹颖那样的被失踪案件，其实很多事故并不应该发生，我们也绝不希望发生在自己身上，哪怕概率是千万分之一。
假如你也是热爱旅行的妹纸，包括孩子的娘亲们，请看过来：
1. 意识比技巧更重要
很多时候，人并不是因为“应付不了”而遇险，恰恰是因为“没有意识到那是危险”，而疏忽中走进了危险之中，而无意识的自我涉险才是最可怕的。
所谓安全感，未成年时是父母给我们的；成年后，每个人都需要有照顾好自己的能力，才能在各种陌生环境下，给自己安全感，所以心中始终要有“保护自己”的想法。
有了“这根弦”，很多行动和决策，自然就不会那么轻率和鲁莽。在危急的关头，除了呼救和依靠他人，也能有内心深处的力量，首先靠自己，冷静且勇敢地应对。
2.预先做功课永远不过时
除了提前订酒店机票火车票，收拾行李（这个大家谁都会的啦），关于旅游目的地，你还需要对可能存在的风险，要预估和做好应对。
我们常常会以为，只有到荒郊野外才需要对救生常识补课，事实上，城市里的人为陷阱，也同样比比皆是。
一生都谨慎地躲避危险的人，总比刺激地死里逃生的赌徒，活得更安心长久。
各种自我防卫的技巧和方法，都不必等到危险来临时，才想起要学习。最好启蒙在孩子幼年时就开始培养。
3.“BBSTS”法则，自我界限行动派
防身智慧中有个“BBSTS”法则，具有很强的实用性“Better be Sure Than Sorry”（宁愿万无一失，不愿后悔莫及），具体常识可以参考美国前联邦调查局一线女探员康迪斯.德隆，为女性总结的重要安全认知和安全防范意识20则吧。
她提到的在外酒店的门牌号、行踪地信息、自己喝东西的杯子都要谨慎防护，这些看似不起眼的小细节，其实都是用行动建立了更高级别的自我界限，心理自我防护界限不是靠想象得来的，而是行动。
4.人际交往界限把握
既然出门在外，买票、问路、吃饭、买东西都要跟人打交道，自然免不了和陌生人说话，为了所谓“注意安全”而刻意保持沉默，那也失去了放松度假的意义。
人际交往的目的是为了感受分享和支持，而不是封闭和抗拒，但分辨的智慧很重要。
单身女性在外出旅行的途中，究竟如何应对？旅行达人袁岳的观点值得借鉴：
a) 鼓励在正式场合与集体场合，认识陌生新朋友，例如公益活动、沙龙、论坛、文化交流等，而不是酒吧、舞厅等，你懂得。
b) 不试图从陌生人或初认识的朋友哪里谋求帮助与利益（懂得拒绝），无欲则刚，判断力也不会受感性影响，而继续保持清晰，在陌生环境中也不鼓励过度帮助人的热心。
c) 多发展在异地，也随时比较方便得到帮助的朋友资源，比如亲戚，旧友、同学等。
5. 社会支持保持联通
旅行当然是想图个清静，但不能完全与世隔绝。
即使很短的本地小旅行，或者出国的长假潇洒，都要让自己和知道你行程的家人或亲密朋友一直保持沟通，比如每天睡前报平安，变动行程和地点有所分享，这个人就是你的重要他人。
每个人都需要社会支持，在旅途中除了能让你不孤独，更能在失联情况下及时调动资源尽快帮助你。
旅途的意义，除了享乐和开心，更是历练和成长，关于女性自我保护的诸多提醒，本文只是九牛一毛，在各种未知的精彩或惊险的旅行中，一定还有更多的挑战。
默默祝福每个勇于独自旅行的女孩子，平安喜乐！请记得，懂得和有能力保护自己，才是最大地珍惜自己，爱自己。
分享三本精挑细选的自助书籍，相信对你有帮助，愿你在人生旅途，既有柔软芬芳的情怀，也有保护自己的盔甲！
歪理心说
微信：however-life
璐西亚，国家二级心理咨询师、助理社工师, 青少年正面文化执行师，身心语言程式学（NLP）执行师。
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