脾胃虚寒很适合艾灸疗法

艾灸的好处有哪些，艾灸穴位可调理脾胃虚寒吗？下面为你详细介绍。
随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态，艾灸关元穴可补肾固元防寒。

艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。

脾胃虚寒，可以艾灸穴位。明代中医学家张景岳说，三焦痛症因寒者十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。

怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢？平时胃痛隐隐，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。

有几个穴位，是治疗脾胃虚寒类胃肠病中常用的，如足三里、中脘、关元、内关等。

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。艾灸足三里使用单孔艾灸盒http://weidian.com/item.html?itemID=1482064584

中脘则在上腹部，脐中上4寸，可治疗胃痛、恶心、腹胀等。使用单孔艾灸盒艾灸



关元穴关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的、使用单孔艾灸盒艾灸



内关则是宽胸解郁、行气止痛之穴，位于前臂正中、腕横纹上2寸处。

温灸，每穴15-20分钟，以感觉温热、舒适、不烫为度。隔日艾灸1次，10次一个疗程，此方对缓解胃痛有帮助。