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身体好不好,握紧拳头30秒,一测便知!
定期检查自己的身体非常必要,
其实不用去医院也能自己体检。
只要握紧拳头保持30秒,
马上就知道答案!
当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白色。
变白的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康,但是,如果要花10秒以上时间才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。
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(来源:有品生活)
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