要防晒，更要“绿色防晒”
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迷人的夏天再次到来，在热浪中，人们都向往着获得一次清凉。日光浴、沙滩，冲浪还有海水，都产生了比往日更强的吸引力。经典的海滩影像除了在宽大的遮阳伞下喝着冰镇饮料，还有人们到阳光下撒欢之前往脸上和全身仔仔细细涂抹防晒霜的样子。市面上的防晒产品层出不穷，无数的博主达人进行着各种测评，指导着人们的选购，可是我们在选购防晒产品的时候，除了防晒性能之外，还应该注意这一点……
已经白化的珊瑚 图／网络
全球的珊瑚礁正面临着严峻危机已经是一个不争的事实，让珊瑚礁无法处在健康、不受威胁的生长环境下的原因有很多，比如全球变暖，过度捕捞等等，而防晒产品中的有毒成分又对珊瑚增加了伤害。来自美国弗吉尼亚州Haeretlcus环境实验室的Craig Downs等人公布的报告指出，防晒霜中使用的紫外线过滤有机化合物——氧苯酮(Oxybenzone)对珊瑚礁来说是一种毒性物质，不仅会杀死活的珊瑚，而且还会破坏成年珊瑚的DNA、改变幼年珊瑚的DNA。这意味着，幼年珊瑚正常发育的几率将变得非常之低。除此之外，甲氧基肉桂酸辛酯等有机物也是珊瑚的大杀器。实验结果表明，低浓度的氧苯酮酮就可对珊瑚带来致命的伤害。想象一下：6.5个标准游泳池(50m*25m)中加入一滴氧苯酮，仅仅是这个浓度和含量，都会对珊瑚带来伤害。长期暴露在含有有毒有机物的环境中，将造成珊瑚白化（指珊瑚因共生藻离开或死亡而变白，最终因失去营养供应而死），而甲氧基肉桂酸辛酯等其他化学物质同氧苯酮一样，对珊瑚礁的幼虫与成年体都有致命的伤害。
健康珊瑚与白化珊瑚的对比 图／网络
白化珊瑚到完全死亡，只需要不到两个月的时间 图／网络
科学家团队分别对美国夏威夷和以色列埃拉特珊瑚礁周围的水取了样本。结果发现，游客最集中的地方有毒物质的含量也最高。不仅是会直接进入海水中的涂抹型防晒用品，气溶胶型的防晒喷雾等产品也很令人头痛。回忆一下自己或者身边的人使用防晒喷雾的经历吧，是不是浓烈的化学品气味即使隔着几米也闻得清清楚楚？气溶胶型的防晒喷雾等产品也可以将大量化学物质喷洒在沙滩上，即使并未直接接触海水，这些沙滩上的有害物质会随着海浪与潮汐，最终被冲洗到海洋之中。
健康珊瑚到白化，到死亡 图／网络
太平洋上并不富裕的岛国帕劳发布了严苛的禁令，在2020年1月1日，宣布实施全面禁止某些对海洋生物有害的防晒霜，游客如果携带被禁止的防晒霜，会在入境时由官方直接没收，而岛内售卖此类防晒霜的商户会被处以最高 1000 美元的罚款。作为一个阳光充足的度假胜地，游客们会有防晒的需求不足为奇，帕劳出台的法律一定程度上是牺牲了自己的旅游经济。而从长远看来，这个选择其实是为了其本身不可再生的自然生态环境，这个选择也应当引起其他滨海旅游胜地的注意，并引发各地权衡经济收入与环境保护的思考。
图／Pixabay
任何一个减少污染物进入水体的小小努力都意味着一株珊瑚可以在一个漫长、炎热的夏天存活下去，或者已经退化的区域开始慢慢恢复。虽然几乎每个人都喜爱珊瑚礁的美丽景观，但如果不能从源头扼杀掉影响珊瑚礁生存的因素或加强环境的保护力度，那么一切的努力都将白费。
海洋生物能够在清澈的水下愉快地生活，一定程度上是由于珊瑚礁起着防晒的作用，为它们吸收了太阳光中的紫外线，从而减少了对礁内生物造成的伤害。珊瑚在紫外线的照射下会发出荧光，科学家通过实验室研究表明，珊瑚礁碳酸钙质的外骨骼可以吸收紫外线，保护其中生活的动物。在人类用防晒霜保护自己皮肤的同时，却剥夺了其他海洋生物防晒的屏障，这样的做法是否有些残忍呢？
也许有的人会想：如果我不去海边呢？是不是就可以“肆无忌惮”地防晒啦？
事实并非如此，因为防晒霜对海洋的影响，并不完全来自沙滩上的人，也来自日常生活中的每一个人，毕竟生活污水最后也会进入大自然水体。即使涂完防晒霜后的你并不会去海里游泳，在洗脸洗澡时化学品仍会从皮肤上脱离，进入下水系统并最终进入海洋。因此，不管这个夏天你去不去海边，请选择珊瑚友好型防晒产品，下面以帕劳禁令中的10种有毒物及一些补充为例帮助大家辨别“好防晒”，请大家拿出小本本记下来，不要使用含有以下成分的防晒霜：
1、Oxybenzone氧苯酮（又称羟苯甲酮、二苯酮-3、二苯甲酮）
2、Octinoxate甲氧基肉桂酸辛酯（又称甲氧基肉桂酸乙基己酯）
3、Octocrylene奥克立林
4、4-methyl-benzylidene camphor 4-甲基苄亚基樟脑
5、Triclosan三氯生
6、Methyl paraben 对羟基苯甲酸甲酯(又称羟苯甲酯)
7、Ethyl paraben 对羟基苯甲酸乙酯(又称羟苯乙酯)
8、Butyl paraben 对羟基苯甲酸丁酯(又称羟苯丁酯)
9、Benzyl paraben 对羟基苯甲酸苄酯(又称羟苯苄酯)
10、Phenoxyethanol苯氧乙醇
11、Sodium cinnamate 桂皮酸钠
12、Nanoparticles纳米粒子
图／goddessgarden
选购产品时，先翻过来看看成分表，也许你会发现许多人气产品中都添加了这些物质。
防晒产品中的有害物质 图／知乎用户 十二
即使是大名鼎鼎，一向因珊瑚友而受到潜水者们青睐的Reef safe防晒霜，也会存在这样的问题：
防晒产品中的有害物质 图／知乎用户 张宇豪
网友分享中，成分表上氧苯酮4.0%赫然在列，不知道这是产品系列不同还是其他问题，总之还是请大家一定多留心注意，不要只因为看到“Reef Safe”就直接闭眼购买了。
紫外线对皮肤的伤害绝对值得重视，防晒也确实是我们抵抗外源衰老因素的重要措施，但是除了使用防晒霜等产品之外，我更推荐大家使用“硬防晒”——纯物理防护措施。因为真正最好的防晒手段，除了不暴露在阳光下之外，首选是硬防晒，其次才是各类防晒产品。
推荐神器：
水母衣：
图／淘宝
不仅防水母蜇伤，而且还可以防晒！一般的热带浅潜水活动只穿水母衣即可，身体感觉不冷，又不会对海洋生物造成伤害，而且线上与实体店款式多多，价格还友好~
日常防晒四件套：帽子+口罩+防晒伞+防晒衣
大檐帽一戴，不仅可以给脸部防晒，还可以把脖子甚至肩膀一起保护了，加之疫情期间佩戴口罩，给室外面部防晒做了双保险。在选择遮阳伞时，注意关注两个指数，一个是UPF，另一个是UVA透过率。一般来说，UPF>40和UVA透过率<5%的遮阳伞，就可以满足防晒的需求啦。
图／网络
同时，大家也可以查询所在地区的紫外线指数，并根据数值来确定防晒措施。紫外线指数在1-2的地区几乎不用做特别防护，3-7做基本防护措施，8-11则算是暴晒的情况，需要做强防护，最好不要在室外暴露太久。
愿我们都有健康的皮肤，也愿下一代人潜水时，水底还有美丽的珊瑚世界。
美丽的珊瑚 图／Pixabay
注：有害化学物质有多个中文译名，不同情境下可能不同，具体可参考英文进行对照。
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本文作者/Ianna
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