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也许你不知道，夏天悄无声息地来了
还在想着买什么春装？ NO！
你该准备夏装了
因为，今天立夏了…
想想夏天的太阳！
想想夏天的微风！
今日15时31分，迎来立夏。古有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”之言，立夏时节，槐香暗度，绿苔新酿，可谓万物繁茂。
天气越来越热，夏装渐渐取代春装。
在这海棠花凋谢、柳絮飞尽的初夏，只觉炎热的天气让人感到乏困，白昼也开始变得漫长。
《月令七十二候集解》中写道，立夏有三候：
“初候蝼蝈鸣”丨蝼蝈一也叫蛤蟆，这时节蛙类动物开始在田间鸣叫觅食了。
“二候蚯蚓出”丨地下温度持续升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鲜空气了。
“三候王瓜生”丨王瓜也叫土瓜，这时已开始长大成熟了。
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立夏时节，各地的吃货也倾巢而出：
· 健脚笋
立夏，石笋刚露尖，在湖州山乡，家家都要去挖几根，带壳放在炭火中煨，煨熟后剥去笋壳，蘸些盐、酱油和胡椒粉吃，谓之“健脚笋”。据说吃了健脚笋，可使脚骨健。
· 吃鲥鱼
温州有立夏尝鲥鱼的习俗。“黄鱼风信拣花时，又点仙葩送雪鲥”，据传，立夏节后，鲥鱼骨硬不好吃。如节前送鲥鱼给人，一般簪有香花。
相比于其他的节气和节日，立夏的活动相对比较实用。
·“秤人”之俗
到立秋再秤，看经过苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的减肥季节。
·“斗蛋”游戏
就是首先大人用丝线编成蛋的形状，然后放进事先煮熟的鸡蛋或者鸭蛋，再挂在小孩子脖子上。
宝宝们，立夏了
记得涂防晒
记得撑伞啊
肇庆发布编辑部
来源综合人民日报，中国天气网，灼见
实习编辑 吴思奇