紧急提醒！雨水、降温又要来阜阳了，更要命的是……

8天小长假过得怎么样？

玩的嗨吗？吃的爽吗？

走亲访友了吗？

告诉你一个坏消息……

假期就要结束了！

明天就要上班啦！

此刻你的心情如何？

是否在咆哮着

假期不够，不想上班啊...

醒醒吧！

工作还要不要了！

工资还要不要了！

奖金还要不要了！

以上这些其实都不算啥

小编含着热泪告诉各位

还有更令人伤心的

↓↓↓

1

今年的假期没！有！了！

今年的法定节假日

已经全部过完

下一个要等到明年的元旦假期了

10月、11月、12月

三个月的周末全算上还有

24天！

心痛到无法呼吸！

2

新一轮降雨又来了！

国庆假期已经“泡汤”

没想到节后雨水依然不消停

大风+降温+降雨

又双叒叕要来了！

据阜阳市气象局消息，预计9日前我市为多云或晴到多云天气，气温逐步回升；10-12日受冷空气影响，全市有一次大风降温降水过程。全市平均气温下降7～9℃，风力增大至4级左右，阵风7级。

秋裤真的要穿起来了

3

长肉的季节到了！

每逢佳节胖三斤

如今又到了“贴秋膘”的季节

满大街的美食在向你招手

吃火锅！吃烤肉！

夏天的肥还没减下去

冬天的肉又要长起来了！

4

接下来的工资存不下来了！

10月的工资交给国庆、中秋了

11月盼望着“双十一”

12月就要开始准备元旦了

接下来还有春节

孝敬长辈、给晚辈压岁钱

同学结婚、朋友的孩子满月了

……

悲伤逆流成河

这日子简直没法过了！！！

5

你的2017只剩20%

2017就剩84天了！

10月份上班17天

11月份上班22天

12月份上班21天

也就是再上班60天

2017就过去啦

剩余的时间只剩20%……

眼瞅着这一年就要过完了

钱存了吗？

对象找到了吗？

小肚腩减下来了吗？

年初定的小目标都实现了吗？

节后不想上班怎么办？

方法一：调整心态

调节好心理状态，尽快收心，试着缓和亢奋的神经，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。

方法二：补充睡眠

假期结束前一两天里，合理安排生活起居，让生活规律起来。回家后早点睡觉，把假期时没睡够的觉补回来。

方法三：打开窗户，呼吸新鲜空气

保持开窗通风很重要。另外，不要经常久坐不起身，工作学习累了的时候，起身走一走，呼吸新鲜空气，窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情，能有信心继续战斗下去。

方法四：多做运动

假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，假期后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。

方法五：节后上班的前三天不宜安排高强度工作

很多人一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。

节后上班的前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，这样比较容易调整缓冲。

若还是不想上班怎么办？

小编再教你一招

亲测有效！

是不是瞬间清醒了！

最后友情提醒

明天上班一定要提前

周一+降雨+节后开学

你懂的！！！

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