节气电台第七期丨拿什么拯救你，上蒸下煮的“小暑”？
倏忽温风至
因循小暑来
每年7月7日或8日为小暑。《月令七十二候集解》说小暑是“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
古人真是玲珑心，用大小二字把寒暑分了轻重，把这暑热"小"出了几分轻巧。
在小暑前后，南方将进入雷暴最多的季节。而大雨过后，艳阳一照，地面热气升腾，整个城市就像一个大蒸笼，“小暑大暑，上蒸下煮。”
《是日诗》
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
盛夏时节，贵在心静
小暑过，每日热三分
心静自然凉
是一种休养，更是一种修行
静静的听，静静的感受
来自节气的讯息
本期的节气电台小主播是谁呢？
朱珠
节气电台第七期小主播
我的名字很好记，朱珠是大名也是小名。我今年9月就上一年级啦！和其他女孩子一样，我平时的爱好是唱歌、跳舞和画画，我还喜欢跟爸爸妈妈一起旅行，录制食玩小视频。希望通过田园东方蜜桃村节气电台认识和交到更多的好朋友。
这位小小旅行家
乘着海风“放飞自我”，一段小视频展示了朱珠活泼的一面~
热爱大自然，享受成长的每一步！
接下来，走进小主播的世界，
我们一起来听听她的声音吧！
点击上方音频收听节目
田园东方蜜桃村节气电台，品味平常里的时序生活，感悟大自然的韵律之美。大家好，我是本期的电台小主播朱珠，欢迎收听节气电台。
关注“田园东方蜜桃村”微信公众号，收听更多内容。
我的名字很好记，朱珠是大名也是小名。我今年9月就上一年级啦！和其他女孩子一样，我平时的爱好是唱歌、跳舞和画画，我还喜欢读古诗和弹钢琴。希望通过田园东方蜜桃村节气电台认识和交到更多的好朋友。
今天我给大家播送的节气是：小暑。
小暑的“暑”，就是热的意思。每年的7月7日或8日进入小暑节气。
有人会问：大暑和小暑，哪个更热呢？其实它们之间经常“没大没小”。7月，是中国大多数地区气温最高的一个月。伴随着雨季，大暑小暑，上蒸下煮，真是考验我们的桑拿天。
那么，中国的哪里最热？新疆吐鲁番平均每年有103天高温，盛夏时节连续高过40摄氏度，甚至在2017年7月出现过中国迄今为止最高气温49摄氏度。
北方的热，大多是干热；南方的热，大多是湿热。其实，人们感受到的炎热程度，并不仅仅在于气温本身，而是来自于紫外线。在夏天紫外线最强烈的时候，是上午11点到下午2点，因为这时太阳到地球距离最短，经过云层最薄。干与湿，阴与晴，有风或者没风，昼夜温差，这些都会影响我们身体的感受。
天气这么热，很多人喜欢躲在空调房里吃冷饮。但是你知道吗？夏天就应该“热”着过。气温升高，人体毛孔开放，气血向外走。过分贪凉，容易生病。我们应该顺应时节，该热就得热，该出汗就得出汗。
同学们也陆续放暑假了。虽然“小暑大暑”节气古已有之，但直到清朝末年，我国才有了暑假。一直到上世纪30年代，暑假才在中国所有学校普及。
如何度过一个有意义的暑假呢？我认为，我们应该利用这段时间锻炼自己，进行社会实践，体验生活。比如参加田园东方蜜桃村的田园夏令营活动，做自己喜欢的、对成长有帮助的事情。
接下来是我的个人才艺秀时间。我将为大家带来的是：古诗朗诵
《小暑六月节》【唐】元稹[zhěn]
倏[shū]忽温风至，因循[xún]小暑来。
竹喧先觉雨，山暗[àn]已闻雷。
户牖[yǒu]深青霭[ǎi]，阶庭长绿苔。
鹰鹯[zhān]新习学，蟋蟀莫相催。
好啦，今天的节气电台就为大家播送到这里哦，希望大家能够喜欢。下期节目，我们不见不散！
谢谢朱珠小朋友给我们录制的节气电台，
让我们学习到了小暑的气候知识。
暑假的正确打开方式
虽然我们中国有“大暑小暑”的节气习俗，但“暑假”可不是中国人发明的。清朝末年，西学东渐，传教士创办的教会学校将西方的现代教育模式带到了中国，也把欧美等国放暑假的习惯带了进来。
暂时离开了校园，
同学们的暑假应该怎样度过呢？
国外的学生是这么过暑假的，
也许能给我们一些启发。
1
@美国
美国学生的暑假大部分没有作业或只有很少的作业。大部分人会安排相当一部分时间来学习、工作或是从事社区服务，对认识世界、为人处世非常有帮助。
2
@日本
日本教育主管部门经常组织孩子参观博览会，进行发明创造比赛。许多学生利用难得的长假去野外游玩，了解大自然。自发组织到海边或山间“合宿”，以此培养集体观念，如何待人接物。
3
@芬兰
各种主题夏令营、青少年集体活动如火如荼地展开，如做手工、学滑板、骑自行车。也有不少孩子会跟家人到乡下别墅安静地消夏，种菜、抓鱼捞虾、采浆果。
不难看出，实践、体验类的暑期生活已经成为主流。
暑假的诞生，本就是为了给予学生更多的自由，让他们的个性和才华得到成长发育，有足够的时间做自己喜欢的、擅长的、有价值的事。
现在我们不用羡慕国外的孩子了，
快来看看田园东方蜜桃村的田园夏令营！
热烈的7月，我们迎来了第一期田园夏令营的同学们。
1. 食宿
入住大别墅，享受特制营养美食，后勤保障杠杠滴
2. 体能训练
田园晨跑，篮球训练，唤醒身体机能，锻炼意志！
3. 手工创作
陶泥DIY，艺术品创作，发挥个性和想象力
这里不仅有丰富多彩的课程，
走进昆虫世界、手鼓舞、体能训练、
马术、水上运动……
更有蜜桃村小伙伴们的耐心陪伴。
小花老师：15995251883
广广老师：15212193603
Cindy：15852504360
Jessica：13771070539
桃桃
一到夏天，树上的蝉鸣声就听起来特别聒噪，更加觉得热啊热的！
蜜蜜
可是你知道吗？一只小小的蝉，需要在地底下潜伏10来年，经历一次次的蜕变，才能破土而出。而他们在阳光下生存的时间绝大多数只有半个月，甚至有的只有3天。能存活两三个月的“成虫”，需要完成交配、产卵的任务。
桃桃
原来蝉的生命历程是这样的，真是令人肃然起敬！
小朋友们，大暑在你们心中是什么样的？
欢迎和蜜蜜桃桃分享哦～
点击文末左下方“阅读原文”报名小主播
白凤桃已上市，
扫码下单订购！
编辑：小哇
图文：田园东方及来自网络
/联系我们/：400-8280-770（转0）