不去医院不花钱，60秒自测这三种病！太实用了，必须与你共享！

2017-05-20 悠悠魂2

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来源：CCTV生活圈

去医院体检，既要排队又要花费一大笔钱，今天教大家几个小方法，只花60秒就能够自己在家检测身体状况！

一张白纸

测甲亢

操作步骤：

将上臂放松伸直平举，掌心向下，手指缝轻微张开，之后向手背上放一张A4纸，如果发现纸有明显颤动，则可能患有甲亢。

在家可以利用窗框、门框进行自查。如果发现某一个眼睛看窗框或门框的边缘出现变形，严重的甚至出现黑斑，那就说明已经发生了黄斑变性类疾病，这时就应该及时到医院就诊。

画钟表

测阿尔茨海默病

操作步骤：

在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出时间11：10分的指针方向。而判断标准则需要符合三点：

① 钟表的面允许有轻微的缺陷，但必须是个圆；

② 准确写出十二个数字，位置不重合或错乱；

③ 必须有两个指针，且一起指向正确时间，时针要明显短于分针，指针的交点必须接近钟表的中心。

在家可以用画钟表的形式来做一个简单的自我检测，去发现早期的阿尔茨默病病人。

如果说测试者符合上述说的三点要求，那应该是正常的；但如果有一个或者是两个出现问题了，那可能就有些早期的问题需尽早到医院就诊。

这三招自测小方法您都学会了吗？不仅非常方便简单，而且这三种自测方式也得到专业医师的认可，所以大家也可以放心咯！

自测60秒，健康常相伴！好东西一定要放到圈子里与朋友们共享哦！

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