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寒假是孩子养成好习惯的最佳时机




亲爱的家长、孩子们,你们好:  

转眼间,一学期的学习时光又过去了,孩子们期待的寒假生活即将到来。

假期里孩子休息放松的时间固然不能少,但同时也是让孩子保持好习惯、学习自我管理、丰富认知、为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。家长应该为孩子负起责任,引导孩子劳逸结合、科学地规划假期生活,让孩子过一个快乐、充实、有意义的寒假。

如何让孩子安全并充实地度过这个假期呢?小编为大家准备了书香寒假、学习寒假健康寒假劳动寒假安全寒假等内容,送给家长和孩子们!


1

书香寒假


寒假时间短,可以针对性给孩子提供一些读本,增长孩子的知识,养成良好的阅读习惯,丰富寒假生活。

让我们静下心来,到图书馆(室),或在家里,每天一小时,和孩子一起与书香为伴。

四川省中小学

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在春节期间,家长可引导孩子一同挖掘当地传统文化资源,形象、直接地、全面地了解中国优秀传统文化,激发孩子们热爱祖国的情感,增强民族自尊心和自信心。

建议从以下几方面开展:搜民谣,了解春节习俗;读春联,长见识;搜集年画背后的故事;了解春节食俗以及其它习俗。

2

学习寒假


在寒假期间,家长可以从三个阶段与孩子们一起商量着制定一份合理的计划表,这比起家长单方面的催促能起到更好的作用。


第一,放寒假的第一周。


刚刚结束学校的学习不久,孩子还处在比较积极的学习状态中,这段时间应该让孩子重点把握住。


主要任务就是复习这一学期学过的知识,认真完成寒假作业和老师布置的任务,延续上学时形成的好习惯,继续锻炼灵活的思维。


如果孩子在学科上有薄弱的地方,利用这段时间针对薄弱的地方加强练习是再好不过的;知识点查漏补缺,突破疑点、难点,或者延续书本上的内容进行更深入的学习。


第二,过年的一周。


这段时间节日气氛最浓,走亲访友、招待客人、联络感情,家长比较忙,孩子也沉浸在年味中。


可以让孩子充分放松身心、释放压力,加强亲子、伙伴沟通交往;


剪窗花、包饺子、贴春联等活动,让孩子参与进来,锻炼动手能力;


外出游玩、看看电影,给孩子讲讲关于春节、民俗的故事,在实践活动中扩宽视野、丰富认知,拉近亲子距离。


第三,开学前一周。


孩子在假期里中断学习,在开学后,孩子的学习能力和成绩会明显下滑,这便是很有名的“假期滑坡”现象。


马上要进入新学期的学习生活,利用开学前的一个星期,帮孩子调整作息,预习新学期内容,会在很大程度上帮孩子尽快适应开学后的学习和生活。


比如根据平时上学时的作息安排,早起、晨读、做一些题目训练思维反应。


3

健康寒假


寒假正好赶上过春节,最最开心的莫过于孩子了,在孩子开心之余,各位家长要多加注意了,孩子的身体健康也十分重要。

注重饮食健康

切勿暴饮暴食,把好零食这一关;营养搭配均衡,饮食要清淡,低盐少油。

预防传染病

冬季是流感等传染病的高发季节。应注意个人卫生,勤洗手、戴口罩;

保持空气流通,勤开窗通风;

孩子出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状并加重时,家长应及时带孩子到医院就诊。

养成良好的用眼习惯

要让孩子们多接受科学的眼健康教育,养成良好的用眼习惯。

1.读书写字时要做到“距离书本一尺,距离课桌一拳,手离笔尖一寸”。

2.电子屏幕使用一般每天要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟。

3.每天2小时以上的户外活动时间。

4.尽量减少近距离用眼时间,不要挑食、偏食,要保证睡眠的时间与质量。


坚持体育锻炼

寒假期间,家长一定要引导孩子适当地进行体育锻炼,每天安排一小时,参加户外有氧运动,跑跑步,打打球,跳跳绳……保持积极向上的心态,健康快乐地度过每一天。

4

劳动寒假


寒假期间,学习之余,除了适当的进行一些娱乐活动外,还可以让孩子做家务活,做一些力所能及的事情。

假期家庭劳动教育推荐菜单


1.我爱学习卷铅笔、整理铅笔盒、整理书包和储物箱、正确使用小刀和剪刀、借还图书、错题归类、手绘小报、制作毕业纪念册。


2.DIY创作铅笔刨花贴画、包书与美化包书纸、DIY纸盘、节日贺卡、多变牛奶盒、美化薯片罐、剪纸、制作丝袜花、书签、环保笔筒。


3.整理系列叠被子、整理床铺、整理书桌、整理茶几、整理餐桌、整理鞋柜、整理房间、整理衣柜、整理阳台、整理厨房。

4.美食系列: 剥豆、剥白煮蛋、盛饭、泡方便面、淘米与做饭、番茄蛋汤、拣菜/切菜、炒青菜、煎荷包蛋、红烧肉。


5.日常技能洗脸/刷牙、穿衣服、系鞋带、剪指甲、洗餐具、擦运动鞋和皮鞋、洗/晒袜子、服饰搭配、清洗台盆、用洗衣机洗衣服。


6.理财系列熟悉商品价格标签、和爸妈一起买铅笔、自己购买学习用品、学记自己一周花费、学记家庭一周收支帐、打折与优惠、购买图书、节约用钱、压岁钱使用计划、模拟银行。


7.工具使用饮水机的开关、微波炉使用、冰箱的使用、和爸妈一起刨苹果、和爸妈一起榨果汁、和爸妈一起开关煤气、热水器使用与洗澡、穿针线与钉纽扣、吸尘器的使用、空调或电风扇的使用。


8.小志愿者小小环保宣传员、参与义卖献爱心、食品安全宣传员、小小社区服务者、重阳敬老献孝心、服务弟妹见友情、文明宣传创规范、争当一日交通警、服务孤老献真情、回收电池做环保。


9.岗位模拟环卫工人、超市收银员、保安叔叔、建筑工人、厨师、老师、医生、军人、工程师、科学家。


10.植物养护种葱、种大蒜、养护绿萝、宝石花养护、文竹养护、太阳花种植、学写观察日记、植物笔记创客、多功能浇灌机、植物创客。


11.美丽家园护绿宣传、垃圾分类、“啄木鸟”、修补图书、待人接物、清除小广告、邻里和谐、文明创卫。


5

安全寒假


寒假里,我们仍要时刻牢记“安全”两字。

交通出行安全

1.选择正规部门的交通工具,不坐“三无车”;

2.遵守交通规则,看红绿灯,走斑马线;

3.在没有交通民警指挥的路段,要避让机动车辆;

4.带孩子时不要参与路边的围观,避免到人流密集的地方。

注意人身安全

1.外出时最好牵紧孩子的手,警惕被陌生人搭讪;

2.外出时一定要保证孩子在视线内,注意周遭环境;

3.如果孩子单独外出,提醒孩子要结伴而行,要交代清楚目的地和回家时间。

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旅游注意事项

1.根据孩子年龄选择合适的交通工具,以及旅游路线;

2.到北方旅游的孩子不要在户外滑野冰;

3.选择自驾游时,切忌疲劳驾驶,给孩子准备好安全座椅;

4.孩子抵抗力比较弱,要准备一些儿童常用药。

远离烟花爆竹等危险物品

1.在没有家长的陪同与指导下,不能单独燃放烟花爆竹;

2.切忌在燃放烟花爆竹的时候嬉笑打闹,学会保护自己;

3.远离正在燃放的烟花爆竹,不要走进点燃后未放响的鞭炮;

4.不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方。



记得利用好这段时间
用心规划,收获快乐和成长


祝您和孩子们一起度过

安全、充实、丰富多彩的寒假

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综合整理来源网络 部分来源:钱志亮工作室、教师博雅等

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