露出脚踝冻出踝关节炎
27岁的小夏非常爱追求时尚，早春时节天气忽冷忽热，小夏早早脱去了冬装，就连气温下降也依旧是露出一截脚踝。
小夏的妈妈多次提醒她要注意“春捂”，可她总说自己不冷。可最近几天，小夏总感觉踝关节疼痛、麻木发冷，又酸又胀，皮肤颜色呈青紫色，于是来到医院就诊。经检查，小夏被确诊患踝关节炎，目前正在康复科进行针灸配合中药熏灸治疗。
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紧急提醒：缙云人，快把裤腿放下去！不是开玩笑！
来源：楚天都市报
编辑：小小蓝
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最近，缙云的天气是越来越暖和了，
最高气温全都稳定在2位数！
上周日更是冲到了29℃！
于是很多人像小小蓝一样
▼
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
我的花裤衩已经迫不及待了
大街上又开始出现不少把裤脚卷起来的
潮男和潮女们了
就算是长裤，也要卷起来露出脚踝。
哪怕是上身还穿着羽绒服或棉服，
也选择要风度不要温度！
你问为什么？
因为很多人认为露脚踝是一种时尚，
既能显腿长，又能有骨感。
再加上许多明星、韩剧里的主角常常如此打扮，
“露脚踝”彻底变成了“时尚”的标志！
就连男人们也纷纷卷起了裤腿！
但是有医生说了，你这样漂亮是漂亮，
但是健康方面，
却容易给身体带来意想不到的伤害！
小夏是被“冻”出了踝关节炎，
可前段时间一位沈阳姑娘也是因为露脚脖子，
冻！尿！血！了！
小陈是一名私企员工，1.68米个头，皮肤白皙，平时很喜欢打扮，是同事眼中的“衣服架子”。不仅如此，小陈还是个韩剧迷，不少穿衣搭配的灵感都来自韩剧里的明星们。大冷天的，也是T恤+毛衣+大衣+围巾；下身：打底裤露脚脖子的韩剧标配。
就连冬天里，小陈依旧不被冷空气束缚，丽“冻人”。可怕的事情出现了。一天下夜班，小陈如厕后发现自己尿血了。
经过超声等一系列检查，医生判断，小陈患上尿路感染，而病因却是因为冻的。“这名患者很年轻，20多岁，而尿路感染恰恰愿意找上年轻女性。”
（网络配图，图文无关）
还有据《天府早报》报道，24岁的成都女孩笑笑学韩剧冬天露脚踝，反复发烧4次住院.....
医生提醒：
山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清
脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害、关节炎，如果你是关节受寒，整个腿部都会比较受冷，俗话说寒从脚底生，所以我们还是要遵循下春捂秋冻，根据气温适当的加减衣服，不要太早的把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。
一旦脚部受寒还有可能引起一系列的呼吸道疾病。脚部过冻，呼吸道黏膜的毛细血管收缩，造成血流量减少，抗病能力降低，从而发生上呼吸道感染，继而诱发其他疾病。
这些爱美的装扮也要注意
1、露脖颈，当心诱发肌筋膜炎
不注意颈部保暖，有可能诱发肌筋膜炎，这主要是由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部肌肉的炎症。
建议：
上班族在天冷出门时，最好穿上高领毛衣或戴上围巾，避免因颈部肌肉裸露而受寒。
2、穿短裙，可能患上“老寒腿”
“老寒腿”，其实是人们对膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎等的统称。不畏寒冷穿短裙、薄丝袜，让膝关节受冷，就可能导致“老寒腿”。
膝关节皮肤软组织较薄弱，就是我们常形容的“皮包骨头”，因此御寒能力较差。对疼痛反应较为敏感的人，可能受凉几小时后就会出现症状。
建议：
对于“老寒腿”患者，平时要适当加衣，穿戴护膝保暖，适当运动锻炼增强防寒力。此类患者，锻炼方式要合理。
另外，正值季节交替之际，
适当“春捂”也是很有必要的！
不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖；适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候；
保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖；保持情绪稳定，做好自我保健；
运动不宜过早，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、慢走等运动，运动过后要注意抹汗，避免吹风受凉感冒。
不要图一时的美丽，
耽误了一生的健康！
所以，小小蓝劝各位小伙伴们，
在夏天之前，
还是老老实实的把你的裤脚放下来吧~
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