视频|英语脱口秀演员Dawn：焦虑抑郁拖延...这一年的干预历程

焦虑，抑郁，拖延症，不爱出门，不想社交，外貌焦虑……

Dawn 说自己做这个视频不仅是分享这一年的心理干预历程

更是想帮助到一样有情绪困扰的朋友

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如果你觉得这些经验很有帮助，分享给你第一时间想到的人。

行动营每月仅开放一期

下期开营时间是 11月1 号

10月31日晚 24 点截至本期报名

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【情绪】【正念】【书写】