很多人谈论抑郁症，但少有人知道这些事

心理学家李松蔚：正念书写对抑郁的帮助

心理学家李松蔚：就一个字，练。练就完了。

心理科普作家史秀雄：弥补了科普和咨询之间的空白

心理学家陈海贤：让人安静、专注、又能提供联结的产品

果壳主笔游识猷推荐：正念能为你创造一个永久的「随身度假屋」

女王C-cup：练正念 3 个月，把知识变成行动，才能收获幸福

考拉小巫：从怀疑到毫无保留推荐，我在暂停实验室经历了什么

精神科医生刘丽君深度测评：快速，有效，性价比高的情绪自助

暂停故事 | 参与者自述：改变发生的一瞬间

营养师顾中一：参加了一次【正念书写】后，我就续报了

视频|英语脱口秀演员Dawn：焦虑抑郁拖延...这一年的干预历程

视频|性教育工作者 他塔拉：暂停实验室是我的 GRE 备考神器

流行病学博士小陈：推荐暂停实验室的理由「科学性+高依从性」

视频 | 喜欢写手账的不是闷：正念书写把我从暴食拖延里捞出来

视频  | Alex 绝对是个妞：我从来没有这样和我的情绪对话

视频 | 忙到停不下来的 TheS 艾斯：暂停让我更清醒和有活力

海外电影人潘萌：正念帮助我消化疫情生育职业三重压力

高敏感的撸大包：这是一个真正的「提升幸福感产品」

蒯仔：从情绪汹涌，到练习情绪稳定，到慢慢靠近情绪自由

有两个娃的妈妈樱桃写的：我对抗抑郁、焦虑和恐慌的故事

二宝妈吉吉：精力被孩子工作耗光，我用暂停实验室充电

三坨土：这是我今年花得最值的 400块

视频 | 计师阿盆：一个月的正念冥想改变了我什么？

YO_空：自学正念有风险，要有人指导！