成年人的崩溃，只容许一秒钟。
周一说说
你想听，我就说！
最近几天刷微博，
看到一个很心酸的词，叫懂事崩。
指的是成年人的情绪崩溃也要懂事一点;
不能影响工作、不能影响他人，只能在合适的时机、合适的地点、用最体面的方式进行宣泄。
——伺机而崩，收放自如。
在成年人的世界里，更多的是隐忍与克制。
不可以再像小时候一样任性，长大了要考虑自己的所作所为会带来什么后果。
知乎上有一个高赞问答：
哪一刻开始，你觉得生活不容易？
有人回答：想要喝醉还得挑一个周五晚上的时候，因为成年人的崩溃是要看时间和场合的。
生活不容易，有多少人在深夜痛哭过后，第二天依旧收拾好情绪，整理好衣装，像什么也没发生过一样，谈笑风生。
这就是成年人的生活的现状。成年人的崩溃往往是悄无声息的。
1
“你可以允许自己崩溃一秒钟。”
豆认识一个青年企业家，
30岁出头的年纪，却已经在悉尼有了两家分公司，手底下有上百人的团队。
他的朋友圈里，从来都是意气风发的个人照、朝气蓬勃的实习生培训图，品酒鉴赏美食和自律到极点的运动打卡。
有天，加班到深夜，偶然翻到他的朋友圈，却看到截然不同的一幕。他发了张灰色的照片，只配了一句话：
“这个月公司账面上只剩1万刀，马上要发工资了，真想一觉睡过去醒不过来。”
再没有白天那些豪爽和挥洒自如，屏幕那端只是一个苦闷、束手无策、濒临崩溃的普通人。
过一会儿再看朋友圈，他那条感慨已经没有了。
可能只有在深夜的朋友圈里，他才会默不作声的宣泄，然后千回百折的熬过。
过了几天在饭局上再见面，他语调依旧大声自信，看到那条朋友圈的朋友们什么都没问，
我们都清楚，那是他不想被人知道的秘密，而他，已经迈过去了。很多东西，你需要自己一个人消化；很多时刻，你需要自己一个人挺过。
像豆的朋友这样的人有很多，习惯给让人坚强的一面，总是悄无声息地奔溃，又偷偷地自愈。
可是再坚强的人，也会在某一瞬间，被一句简简单单的话摧毁了这么多年来自作镇定和从容的躯壳。
小S这么多年来，一直以胆大敢说、嬉笑怒骂、随心所欲的形象出现在大众眼前，却因为宋佳的一句：“你一点都不爱你自己”，而失声痛哭。可哭过了，下一秒还是要擦擦眼泪继续录制节目。
有人问，成年人和孩子间，最大的区别是什么？
就是成年人，你得自己平复一切。
你可以允许自己崩溃一秒钟，但这一秒过后就要迅速抹干泪，继续人前微笑。
你是一团火，路过的人只看得到烟，
崩溃过后，吞下所有的不如意，还得继续向前走。
2
“成年人的体面，是钱给的。”
蔡康永说：“长大是件很扫兴的事”
小时候以为是一个光芒万丈的词，我们憧憬的未来五彩缤纷。长大之后才知道，成年人有时是连哭都不敢的，满心酸楚却还要奋力生活。
@Woodyzone
“有一天晚上老板让我去加班，可我那天痛经加感冒，当时一个人在家，忍着生理期的剧痛准备出门，感觉天花板都在转。实在撑不下去了，花了10分钟才坐起来，想躺着休息一会儿却没有时间。生平第一次，我跑到窗户边大声吼叫了两声。当时就想，我这是在干嘛？能不能不要这破烂工作了啊？！过了一会儿还是爬起来乖乖去加班，毕竟还要吃饭的。”
@Aaron
“现在工作忙，只敢在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃。预约崩溃之后一定会在无人察觉的前提下自我安抚，第二天除了眼睛有点肿以外，没有什么异常。”
谁不是一边啃着面包，满含眼泪，一边带着满身风雨，负重前行。
长大后的崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作，因为自己知道，不工作就没有了经济来源。
而成年人的体面，是钱给的。
3
“成年人的崩溃是要分场合的。”
即便连番遭遇生活的蹂躏，但成年人连崩溃，都得选好时间和场景。明明碰一碰就碎了，却还是得回到家关上门，才敢化成灰。
“长大以后就会失去很多权利，包括当众崩溃的权利。”
@ Emily
“最崩溃的一次，约到一个极难约的高层客户，在楼下愉快的买咖啡带上去时，无意间发现了一个崩溃的消息。全身颤抖死命压着眼泪，深呼吸强迫自己想别的。两秒钟的时间，飞快抹干泪痕、调整情绪，中气十足的上楼谈笑风生了三十分钟...
下楼一钻进车里，感觉全身力气被抽空，嚎啕大哭。那次后的整整半年里，白天工作，上班，闲聊，处于随时随地忽然间流泪的状态…”
@ HHHHHC♏
“每天要小心翼翼的哄着家里人，喜欢的人。
家里人没试过停止五分钟不吵架。一吵架我又是出气筒。
面对喜欢的人每天都要小心翼翼，生怕哪天他又说要走又再也不理我。
每天通宵失眠，第二天还要准时去上班，不敢挥霍情绪，不敢哭不敢表达自己的想法。
成年人的崩溃就是，洗着澡突然哭出来还不敢发出声音。还不敢哭太久，因为家里人会说你浪费水。”
4
“成年人的崩溃是需要排队的。”
大卫·梭罗在《瓦尔登湖》里写：绝大多数的人都在平静地过着绝望的生活。
“成年人的世界，不能歇斯底里的发泄，也不能旁若无人的摔门砸东西，连崩溃都得排队来。”
Monica每天下班前都会在车里坐一会儿，有时候就待在车里发会儿呆，有时候会趴在方向盘上像小孩一样哭10分钟，然后擦掉眼泪再回家。
“去年，同批进公司的同事，要么晋升成了中层，要么跳槽，去了更好的地方。只有我是办公室里默默无闻的那一个。我看不到希望，身心都疲惫到了极点。下定决心准备辞职，但在一次例行体检里，母亲被诊断出了重病。
我悄悄撕掉了辞职信，在车里坐了很久，哭过，然后泪干了。发泄完之后，振作一下，拍拍脸抖抖肩，走到家门口深吸一口，略带笑意的说：
“妈，我回来啦，今天晚上吃什么啊？”
“时常会觉得孤独。因为一睁开眼睛，周围都是要依靠我的人，却没有我可以依靠的人。”
生活从来都没有放过谁，每个人都只能很努力、很辛苦地在拼命奔跑。
你需要在工作上谋生存，也需要做一个好儿女，工作上出现纰漏你要绞尽脑汁应对一切；
父母需要照顾的时候你要想尽办法照顾周全。
把这一切都整理好之后，自己再抽空崩溃。
5
成年人的崩溃，都说“我没事”
成年人在生活中最大的谎言，就是“我没事”。
“看起来很正常。会说笑、会打闹、会社交。实际上糟心事已经积累到一定程度了。有时候你看见一个人笑得很甜，很大声，但其实她的内心早就溃不成防，可还要装作什么事情都没发生过。
担心同事听见，担心电话那头父母听见，担心朋友问起怎么了。你只能说没事了，除了没事你还能说什么呢？
那些看似坚强、云淡风轻的人，其实也早就被生活摧残得千疮百孔：
“苦心经营的婚姻已经支离破碎，可面对孩子，也必须当作没事人似的”
“离家打拼，通宵熬夜加班加点，跟父母通电话也永远报喜不报忧”
“面对职场的不公平，也必须打碎牙齿往肚里咽，只有躲到了卫生间才敢流下一两滴泪水，怕妆会花都不敢多哭。”
鲁迅说，真正的悲剧是把美好的东西撕碎了给活人看。但真实生活中比这更惨的，是明明已经遍体鳞伤，却还要强忍着露出微笑。
很多人只能尽力把悲伤掩饰得天衣无缝一点。即使已经溃不成军，但还要在别人面前装作很酷很快乐的样子，谁都不是小孩子，崩溃也要收着点儿。
成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾。
因为他们知道，自己的残局只能自己收拾。
6
“生活不易，请继续努力。”
每次一刷朋友圈，就觉得好像同龄人中只有自己过得这么艰难。
别人：毕业了，拿pr了，结婚了，涨工资了。
自己：没对象，没存款，就连头发也快没了。只有工资没涨，体重和房租倒是一直涨。
可是在朋友圈看不到的地方，每个人都有负能量：不好的天气，挑剔的领导，事多的客户，以及崩溃的自己。
所以不必逞强，生活不易但也没有那么难。
崩溃时刻谁都有，所有好的生活，都是唤醒失措的灵魂，接受短暂的脆弱，然后一天强过一天。
开心点吧朋友，人间不值得，但你值得。
太阳升起，新的一天再次来临。
真实世界的每一天都残酷无情却也有感动和希望。
在向前看的道路上，愿你步伐坚定且内心温柔。
Doko 俱乐部
长扫二维码加入我们，参与活动哦 ~
❤ Sat ❤ 人间富贵花，这正红色你可千万不要错过了！
❤ Fri ❤ 狮子男也太太太太太太太太太好追了吧
❤ Thu ❤ 冬日气氛满满，限定冰屋浪漫来袭
❤ Wed ❤ 颜值与身材并存的阳光型男~
❤ Tue ❤ 惬意富人区，暖阳蔚海下午茶