本文原创自微信公众号【包租婆话事】微信号（baozupo616），未经允许谢绝转载，但是欢迎转发朋友圈

---

天了噜，郑欣宜拍床戏了~！

近日，她在媒体面前称自己的“床戏”拍得比平时的文戏好，一次性就通过了。

聊着聊着直接把车开到秋名山去了？郑欣宜还透露在新剧的床戏里，没想过露的都露了，被子都被扯开了。

被子都被扯……扯开了，这画面果然带感。

说起郑欣宜，我们很容易联想到胖。因为这几年关于她变胖的新闻一直没减少。

—从小胖到大，为进娱乐圈开始减肥—

郑欣宜小时候就已经是一枚小胖妞了。

也许一半是遗传了妈妈身上的基因，一半是因为自己胡吃海喝。由于妈妈的溺爱，常常想吃什么就吃什么。3岁时就已经拿鲍鱼当早餐，一点都不忌口。

体型一度和妈妈相似。

脸上的肉一坨坨的。

穿上泳衣更明显。

郑欣宜的过度肥胖随着时间的推移，后遗症逐渐出来了，比如胆固醇超标、高血压啥的。

沈殿霞看到女儿这个样子非常担忧。不过令人欣慰的是，郑欣宜有进娱乐圈的打算，也有减肥的念头。

2003年，沈殿霞开始请瘦身公司的老板张玉珊帮女儿减肥。

张玉珊这人确实厉害，她20岁进入香港娱乐圈，25岁创办减肥公司。

在接到沈殿霞的委托后，她很重视，立马着手郑欣宜的减肥计划，为她制定魔鬼式的训练。

—减肥后变美，但压力更大—

在张玉珊的督促和郑欣宜的努力下，郑欣宜的体重一度从208斤减到108斤，足足减了100斤，超厉害的。

俗话说，五月不减肥，六月七月八月徒悲伤。包妹深知减肥有多难，所以特别懂郑欣宜减肥的辛酸。这种意志力不是一般人能坚持下来啊。

减肥后的郑欣宜，变得惊艳了。

我们不能否认，瘦下来的她更美了。

这张和王祖蓝的合照几乎都能看出锁骨。

关键是身材还很好。平时不怎么敢穿的比基尼都能大大方方地晒出来了。

因为减肥效果实在太明显了，网上有一种说法是，郑欣宜都这么瘦了，你还有什么理由变胖！

这段时期的郑欣宜广告邀约不断，一度成为减肥公司的代言人。没错，这家公司就是张玉珊的公司。郑欣宜成为了张玉珊的经典客户。

2005年郑欣宜出了一本书，叫《我的减肥日记》。因为有自身的鲜活案例下，这本书的销量也很好，卖了15万本。

由于郑欣宜“小胖妞”的形象太深入人心了，即使她现在变瘦变漂亮了，香港观众却一直没忘记她的过往。

同年，郑欣宜在无线节目《儿童金曲颁奖典礼2005》中，由于突然吻了下吴卓羲，事后遭到观众的强烈投诉。

有观众抗议说，郑欣宜的亲吻没有顾及他们的感受。作为观众，他们看后感到非常不安，并觉得这有贬低男性的嫌疑。

还有网友说无线安排两人亲吻是有意在整吴卓羲。他们还在吴卓羲的照片旁写道：“头可断，血可流，给欣宜亲了，一生不能再抬起头。”并大骂郑欣宜是死肥婆。

没想到那个时候的网友也挺严格的惹。

反正这事在当时闹得很轰动，这个吻后来被调侃是“死亡之吻”。

只是亲一下脸而已，而且还是按剧本来的，哪就这么上纲上线了？郑欣宜本人也很受伤，多年后再谈，称这件事让她变得更为坚强。

减肥后的郑欣宜越来越活跃在演艺圈。

2008年，她接拍了首部电视剧《毕打自己人》。

这一年，郑欣宜经历了人生最悲痛的一件事，就是她失去了最爱的妈妈。

沈殿霞逝世前担心女儿乱花钱，于是立了一个协议，要等女儿到35岁才能动用她留下的上亿遗产。

郑欣宜也很硬气，一直自力更生。即使银行卡只剩下104元也硬撑着，不向爸爸郑少秋求助。

悲痛万分的她料理完妈妈的丧事后开始投入工作。2009年，她参演了曾志伟的《七十二家房客》，在里面出演妈妈以前的角色。

2012年，她登上时尚杂志封面，身材依然keep得很好。

——复胖但更自信——

但也是在这一年，郑欣宜被媒体拍到体重反弹。

足足重了10多磅。

2013年，身形继续发胖。

还因此丢掉了广告。

到了2014年，体重飙升到180斤。

越来越放飞自我的郑欣宜在微博发表“复胖宣言”，称不想再为别人而活，只想开心做回自己。

毕竟为了减肥，她活得太痛苦了，曾抠喉催吐。

就算减到人生最瘦的时候，约126斤，还是不能让别人满意，还是会因为小腿太粗被替换角色。

长达十年漫漫减肥路，每天都在放弃的边缘挣扎。

人生短短数十载，如果每天都这么不开心，还有什么意思？

最后郑欣宜决定做回自己。放弃减肥的她，面对上升的体重，非但没有自卑，相反活得越来越轻松。

会开心地大笑。

想吃就吃，想玩就玩，不用去在意别人的目光。

变胖又怎样？照样能搞怪！

180度劈腿也没再怕的！

拍照也能很美，而且是那种发自内心的自信美。

之前为了减肥，会因为吃不饱和高强度的工作变得抑郁。现在放飞自我后，已经胖出了自信。

2015年推出新歌《你瘦够了吗》，为肥胖人士发声。

歌词鼓励人们要爱自己，自信才是最好的美。

不必 sit-up

对世间献媚

不必发观众脾气

挑剔你可以别理

怎么他保守会变作你的禁忌

蚊会飞 象都可以飞

不要讲 话再胖两磅就要死

超重悲 自卑心更悲

人永远要爱己

今年4月开演唱会，一如既往地自信满满。这气势，站在那儿，就是女王本人了~

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0637d7vd67&width=500&height=375&auto=0

是啊~！美有很多种，有容貌的美，有心灵的美，有自信的美，有气质的美……

所以，何必为自己的不足而困扰？就像“世界上没有两片相同的树叶，你也有自己的闪光点。”找到你自己的闪光点，并发挥出来，你就是天空中最亮的那颗星。

图源网络

商务合作请添加微信：arale_fine