足少阳胆经（阳陵泉穴）

• 【穴位名】

  阳陵泉穴

• 【功效】

  利胆祛湿，通经活络。

• 【主治】

  主膝伸不得屈，髀枢膝骨冷痹，脚气，膝股内外廉不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色，苦嗌中介然，头面肿，足筋挛。

• 【取穴方法】

  在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

• 【穴位配伍】

  配环跳、风市、委中、悬钟，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。 配阴陵泉、中脘，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。 配人中、中冲、太冲，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。

• 【按压方式】

  用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，并拢托住小腿肚，同时用力揉捻50下。

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