足少阳胆经（风池穴）

2017-03-12 妇幼健康与经络食疗

【穴位名】
风池穴
【功效】
壮阳益气。
【主治】
主洒淅寒热，伤寒温病汗不出，目眩，苦偏正头痛，痎疟，颈项如拔，痛不得回顾。目泪出，欠气多，鼻鼽衄，目内眦赤痛，气发耳塞，目不明，腰背俱疼，腰伛偻引颈筋无力不收，大风中风，气塞涎上不语，昏危，瘿气。
【取穴方法】
在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
【穴位配伍】
配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风；配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。
【按压方式】
双手大拇指的指腹按压在双侧风池穴上，适当用力地上下推压，以感觉酸胀为度，连续按摩15分钟左右。

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