督脉（水沟穴）

• 【穴位名】

  水沟穴

• 【功效】

  醒神开窍、清热熄风。

• 【主治】

  主消渴，饮水无度，水气遍身肿。失笑无时，癫痫语不识尊卑，乍哭乍喜，中风口噤，牙关不开。面肿唇动，状如虫行。卒中恶，鬼击，喘渴，目不可视，黄疸马黄，瘟疫，通身黄，口㖞噼。灸不及针，艾炷小雀粪大。水面肿，针此一穴，出水尽即愈。

• 【取穴方法】

  人中沟上１／３与下２／３交点处

• 【穴位配伍】

  配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴； 配上星穴、风府穴治鼻流清涕；配委中穴(泻法) 治急性腰扭伤； 配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

• 【按压方式】

  1）两手拇指微屈，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧。 2）双手捂住脸部，左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。 3）用一指尖轻按水沟穴（人体鼻唇沟的中点），以顺、逆时针方向各旋转按揉50次。每日早晚各做1次，只要长期坚持，定会收到满意效果。

拓展阅读：

在公众号对话框回复【视频大全】【小儿推拿】【陈金柱】【偏方大全】【经络穴位】【特色疗法】【中医养生】即可查看相关内容，更多偏方及养生内容正在整理当中，敬请期待！

更多养生知识请点击下方阅读原文查看

---

⊙版权声明：文章及图片源于网络，如侵权请联系我们删除。

⊙免责声明：本平台偏方和中医食疗、经络养生知识仅为分享普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用或使用，更多偏方及养生知识请关注微信xiaominjys或QQ38142804查看。