曲池穴:疏风清热,降逆活络,调节肠道功能,降血压,退热,皮肤病,祛痘

曲池是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自《灵枢·本输》。别名阳泽、鬼臣、鬼腿，有清热解表、疏经通络的作用。

定位取穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。

主治病症

肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压、齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。

保健功效

1、抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便通便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧；

2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等；

3、治疗上肢瘫、麻、痛等；

4、缓解高血压、贫血等；

5、治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。

按摩方法

1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对)，拇食两指同时用力捏捻50下；换左手捏拿右肘曲池50下；（图片仅供参考）

2、用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下；换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。

曲池祛痘：

祛痘，一个非常时尚的美容用词，很多人几乎天天都得跟这个词切磋，又是涂祛痘药水，又是敷祛痘面膜。其实有的时候，人体的穴位是可以帮助长痘的人祛痘的，而大肠经上的曲池穴就是其中一个。这个穴位对消灭刚刚被发现想要发出来的痘痘有很神奇的效果。

每个人都希望自己脸上干干净净，但就有那么一些人倒霉，脸上会隔三差五闹革命，而其中最常见的就是痘痘。按照经络来看，痘痘的出现大部分的时候跟胃经有关，胃经（可以说是脾胃）出了问题，痘痘就会不请自来。一些人脸上经常脸上长痘，可以考虑从脾胃角度入手，屡试不爽。
对于很长时间才长一两颗痘痘的人，那可能不是脾胃的问题。由于大肠经有一部分经络是经过脸上的，所以可以考虑从具有清热排毒功能的曲池穴入手治疗痘痘。
痘痘的产生大多跟体内的虚热痰湿有关，由于大肠经的湿浊之气都汇集在曲池穴，因此才考虑从曲池穴入手。中医经络学有句名言“通则不痛，痛则不通”。所以如果发现自己脸上长痘痘了，可以捏捏自己的手臂上的曲池穴，假如有酸痛状，就按揉几分钟，等到湿浊之气被揉化开了，脸上的痘痘也就自然不见了。另外，从肺与大肠相表里的关系看，肺主皮毛，所以大肠经的穴位对治疗皮肤病也就有效果，而痘痘就可以看作是皮肤病的一种。新经络公众号提示曲池穴不仅对治痘痘有奇效，而且对降血压也有不错的效果。又由于大肠经是一条气血足的经络，所以揉按大肠经的穴位有助于气血通畅，而气血通畅以后最明显的效果就反应在脸上，因此曲池穴对美容护肤也有不错的功效。平时老是坐办公室的白领，无论男女，都可以在工作当中揉揉曲池穴，虽然没有后溪穴那么实用，但也是一个值得推荐的穴位。

曲池退热

症状：高烧不退

穴位：曲池穴

材料：生姜皮

方法：
1.刮下一片鲜生姜皮，外敷在酸痛的曲池穴上，退热。

2. 在曲池穴处按摩。

曲池穴是大肠经的合穴，要想找到它非常方便。您屈肘的时候，在肘弯部可以看到肘横纹的尽头，这时您再用手摸摸肘部骨头的最高点（这地方通常称作肘尖）。然后取肘横纹的尽头与肘尖连线的中点，这便是曲池穴了。
如果您发烧了，那么不妨先用手指去按按两侧的曲池穴，看是否会酸痛。如果是，说明您的高烧症状在曲池穴的治疗范围之内，那么，您就可以用这个方法：取一片鲜生姜皮外敷在酸痛的曲池穴上，用医用胶布固定，贴12个小时取下，休息12个小时后换一片新的再贴。

在使用这个方法时，请您注意以下几点

1.如果对症，此法见效很快，一般几分钟后就会慢慢退热。

2.如果按压此穴根本没有酸痛感，那就不能采用此法。

3.如果按压此穴有酸痛感，但照此法处理这个穴位一段时间后高热并未减退，那您就要另外寻找治疗方法了那您就要另外寻找治疗方法了。

4.处理完曲池穴后，热度退了，您最好是继续贴两三天，巩固疗效。

曲池降血压

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