【育儿篇】李辛讲育儿
别让孩子过早的信息化，保护好他的神
现在的小孩，过早进入现代人的生活方式，过早接触高科技，过早被信息化。对他们的精神心理状态有影响。
有两种小孩子：第一种，在农村长大的，小时候玩泥巴抓小虫什么的，直到小学一年级才第一次坐到课堂里开始学习；第二种小孩，五六岁就会背很多唐诗，会用电脑，会用成人的眼光看这个世界，用成人的口气和成人的知识来命名、识别繁复现代的世界。
大人会觉得，第二种小孩真厉害！但这种小孩学会的部分，我们称之为“人类社会的通用操作系统”，但是通用系统肯定不是高级系统，会有很多漏洞，并且无法自动编写升级软件，需要依靠软件厂家的长期供应。
这些孩子过早地被社会化、成人化、信息化，他的精神系统就容易受到限定，也会导致他的物质系统——身体受限、僵化，进而发展成某些疾病。过早的信息化，会导致杂乱信息接受太多，就像树干不粗壮的小树，硬是催生出了很多的叶子，挤在一起。这样的小孩会引出很多问题。
有个哲学家说过：空气是供你呼吸的，不是供你分析的。周围的美好事物是让你感受的，不是让你来命名的。我们成年人习惯分析、习惯命名，小孩子过早成人化会遇到麻烦，他对自然和生命的灵动的感受力会过早、过多的让位于格式化的思维方式，以后会比较像被创造出来的机器，而不是拥有创造力的人。
我们学习了几种不良体质，有中焦虚、下焦虚、中焦淤滞、上焦淤滞。有一个更重要的问题是什么？是神。神不定，或者神受到了影响，人也会生病，比如有时候突然碰到大喜大悲的事情，或走路时突然有摩托车骑过来把包抢了，这就是一个神受惊的状态。
有个小孩子，一岁，下半夜他就会哭叫，醒了就不敢一个人睡觉。平时睡一两个小时就会醒过来，不想吃东西，大便次数正常，但发绿。家长说前一阵春节期间放鞭炮，孩子被吓到了。
这样的孩子很多，一般被吓到或者神被干扰用朱茯苓10克、生甘草2克、生龙骨15克，三味药泡水或者煎都可以，或者朱茯苓一味药也可以。这个方子比朱砂安神丸更适合脾胃虚弱的小孩，朱砂安神丸是治疗失眠的，它有黄连、生地，比较寒滞一些，对中焦会有些影响。如果只是神受到了影响，喝前面的小茶方就可以。还有大一点的小朋友玩游戏，看一些让人害怕的东西，比如恐怖片，神受到影响了，用这个效果挺好。大人也一样。
惊吓小茶方：朱茯苓10克、生甘草2克、生龙骨15克，泡水喝。 |
大家不要认为恐怖片只是一部电影而已，不是真的，其实，这个世界是能量、信息构成物质并影响物质的，我们的身体和精神永远在被周围的能量、信息所影响着。看恐怖片，你就和这类的信息场相连通，会被它负面、阴暗的能量所包围，尤其对于敏感的人和幼小的儿童影响更为明显。大家一定要谨慎。
这些年我接到很多看恐怖片出问题的病例。有些只是看恐怖片，影响到了身体的能量体，有的已经影响到身体。有些是可以用中医或者用现代医学处理的，有的是我治不了的。
有一个病例，比较特殊。小孩子胸口痛，一直处在害怕恐惧中，而且随时会“咕咚”倒在地上。她的家在杭州，浙江所有的医院都去检查过了，找不到原因。那天，我给她看完病，开完方子，出门之前，她就“咕咚”倒在地上了。这种情况已经两个月了，看过心理科、精神科，西医检查也没有原因。小孩子说她能看到鬼魂。病发前，她跟几个女孩子一起去看恐怖片，几天之后，就出问题了，面色晦暗，做噩梦。当时医院诊断不出原因，说是癔症，但医院没有对应的解决方案。
从望诊来看，这个小孩子是典型的中下焦不足，长相是那种细细小小、像林黛玉那样的，神气很敏感。当时，我清楚这类病人不是我能处理的，这种病即使吃安神类的中药，效果也不会太好。不是每个被惊吓到的孩子都会到这个程度，这种是特殊的信息干扰。所以切记不要给小孩，尤其是不要给中下焦不足的小孩看恐怖片。还有网络上那些不好的内容，不要给小孩子看。自己也别看，你看了以后，你的信息场就会被影响，然后会影响到小孩。孩子家长正好有宗教信仰，我就让他们找寺院给孩子念经，效果很好，原来小孩每天晕一次，后来间隔到七八天晕一次。三个月后又来看诊，她已经恢复了。
这个在传统医学叫做“邪鬼病”，或者“邪祟”。在《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》等古代医书里都有大量记载。这类病，属于古代中医祝由科的诊治范围，现在真正会祝由科的中医非常稀少。对于这样的病人，如果找不到祝由科的好大夫，也有其它的办法，如果信仰基督的，我会建议他去教堂；如果信仰伊斯兰教的，我会建议他去清真寺。所有的宗教，都能帮助我们接通一些最重要的东西，比如说“光明”。当你陷入一个不好的状态时，不管信仰什么，能帮你带往光明的就是此刻你需要的。
建议小孩子不要去参加追悼会，尽量不去医院、坟地等地方，不光指有形的病菌病毒，还有无形的信息，这些是存在的。
听众：老师，我常做不好的梦。
李辛：一般的做梦，可以吃刚才的安神小茶方。那种极度的害怕，就像在恐怖片里的害怕，一种奇怪的害怕状态，有强烈的不良信息黏附在身心上的时候，可以求助于教堂或者寺庙里的专业人士。
听众：我想问一下，小孩子五岁，一直头痛，找不出任何原因，她是比较弱，敏感，这个是不是通过祷告并治疗比较好？
李辛：如果属于不好的信息或者能量，通过祷告或念经会有帮助，针灸、中药也会有不同程度的帮助，包括梳理亲子关系，甚至调整家长自己，调整家庭成员内部关系也会有帮助。我们的某一个问题的显现，其外围交织着一张立体的网络，一层层的关系互相影响，可以尝试找一个切入点，但也需要全方位的观察，寻找相关的原因，再解决。
李辛：孩子过早地被社会化、成人化、信息化，他的精神系统就容易受到限定
过早进入成人化的生活方式，
孩子的神经系统容易受限定
现在的小孩，过早进入成人化的生活方式，过早接触高科技，过早被信息化，对他们的精神心理状态有影响。
现有两种小孩子：第一种是在农村长大的，小时候玩泥巴、抓小虫什么的，直到小学一年级才第一次坐到课堂里开始学习；第二种小孩，五六岁就会背很多唐诗，会用电脑，会用成人的眼光看这个世界，用成人的口气和成人的知识来命名、识别繁复的现代世界。
大人会觉得，第二种小孩真厉害！但这种小孩学会的部分，我们称之为“人类社会的通用操作系统”，但是通用系统肯定不是高级系统，会有很多漏洞，并且无法自动编写升级软件，需要依靠软件厂家的长期供应。
这些孩子过早地被社会化、成人化、信息化，他的精神系统就容易受到限定，也会导致他的物质系统——身体受限、僵化，进而发展成某些疾病。过早的信息化，会导致杂乱信息接收太多，就像树干不粗壮的小树，硬是催生出了很多的叶子，挤在一起。这样的小孩会引出很多问题。
有个哲学家说过：空气是供你呼吸的，不是供你分析的；周围的美好事物是让你感受的，不是让你来命名的。我们成年人习惯分析、习惯命名，小孩子过早成人化会遇到麻烦，他对自然和生命的灵动的感受力会过早、过多地让位于格式化的思维方式，以后会像被创造出来的机器，而不是拥有创造力的人。
错误的教育和生活方式
容易导致神气过度耗散、孩子普遍肾虚
现在小孩儿玩儿的时间严重不够，待在家里玩电脑，那个不叫玩儿，是消耗。我说的玩儿是到户外去，全身都能带动的玩儿，比如玩球，玩泥巴，跑跑跳跳，那个叫玩儿，待在房间里不叫玩儿，搭积木也不是真正的玩儿。
现在小孩子为什么普遍有肾虚的问题？很多小孩子白天电脑、手机、电玩用得太多，晚上又睡得太晚，有时候爸爸、妈妈看电视到晚上11点，小孩子也跟着看。学校和家长都没有提供摄心的教育，孩子平时神气过散就造成肾虚。
近年来，很多现代大城市的孩子有严重的肾虚，神也不定。而四、五十岁的成年人更是耗得厉害。按道家的观点，我们日常的听、说、看、想，这些都是在漏，就像杯子上打了很多洞，人的精气神渐渐漏光了，所以从饱满年轻变得虚弱衰老，最后死亡。所以，道家所修的命法，讲回光，讲添油接命，才有道家仙人不老的传说。
我们现在是漏得多，回得少。现在从小学甚至从托儿所就开始用电脑写作业，要跟上时代潮流，尽快进入互联网时代，但互联网的诱惑很大，小孩子很容易迷失在里面，精气神早早就耗光了。不是时代有问题，不是电脑、互联网有问题，是我们无法把这些当成一个单纯的，只是帮助我们生活、工作的帮手，而把它当成满足无限欲望的工具，把自己的精、气、神都投入进去，无法自拔。
孩子的天真不光是性格，
天真是天地赋予生命最本真的东西
孩子的天真不光是性格，天真是天地赋予生命最本真的东西，用的好到100岁还耳聪目明；用得不好，20几岁就开始出现问题了。先天的东西、你的格局才是你自己的东西，这个东西很难补，吃人参也补不了。
当你的能量提高了，身体自己就能把问题处理掉。当你能量低的时候，不光是身体会出问题，情绪也会有问题，你也不会有足够的资源和精力开展你的社会工作。在这种情况下你想要获得事业的成功是很难的，不如先把自己和家人的身心照顾妥当。
人体的能量就像一个探照灯，如果电池都是满格的，一下就照到5公里以外了；如果电池老是不充满，还漏电，就只能照到眼前这一块。
#牛妈有话说# 总的来说，现代的孩子养育处处出现的是一个过度的问题。比如之前反复提到的过度喂养、过度医疗，李辛博士在此文中又谈到了过早、过度使用电子产品，过早、过度进行智力开发等问题。父母将自己的意志强加给孩子，过早成人化的教育，不仅扼杀孩子的自我，对孩子的身体造成影响，也影响到孩子的精神状况、创造力和心智，让孩子对自然和生命的灵动的感受力位于格式化的思维方式……这些问题值得父母深思。
李辛：家庭环境对孩子健康的影响
孩子的许多病患与精神心理因素和家庭、社会环境有紧密的关系。尤其对于婴幼儿，父母长辈的精神状态、思想认识、生活方式和价值取向，形成了儿童生活中最重要的小环境，这个小环境也是核心环境。
我是第一次听小朋友读《道德经》。刚才小朋友们读的那一段确实很难懂，我过去看过很多遍也没看懂。小朋友读第二遍的时候，有些地方我就突然有感觉了。所以，不慌不忙、没有压力地读经挺好，容易和古人的思想接通。
每天我们都要做很多事情，不管是做具体的事情，还是思考某一件事情，或者在想过去的、现在的、未来的事情，我们看到、听到、摸到、感觉到什么，或者我们在这里或在那里。其实就一件事情——我们在与外界进行交流和交换。
刚才听小朋友读经，我感觉到了小朋友在跟古代圣人的作品交流所带来的舒缓之气，那种安静的气息是现在社会最匮乏的，也是这个时代的小朋友特别需要的。
接下来，我讲一讲这些年来做医生的感受。
家长都非常爱孩子，给孩子的生活增添非常多的内容，尽可能地满足孩子的需求，甚至创造条件超前地满足孩子，出发点非常非常好。
但是，大家都知道，植物在幼小的时候，是不能施肥过多的，因为它的根系还不发达，无法吸收太多的养分，浇了太多太浓的肥料，反而会把小树的根烧坏，导致小树的枯萎。
我在门诊中发现，现在的孩子常常因为吃得太多、太好，导致消化不良，不光是食物，在物质和精神上的补给也太多太好。很多家长关心孩子的营养，关心孩子吃什么药，也会很努力地去寻找现代或古代的好内容让孩子学习。大家有没有想过，我们的小孩子会不会接触得太多了？现在物质过剩、信息过剩，很多东西一想要就能得到，如果没有“孩子需要什么”的鉴别力，有时候反而会给孩子带来一些干扰。
这些现象的背后有一个非常重要又常常被我们忽略的原因，我们现代人缺乏古人那种舒缓而安静的精神环境，我们大人活得非常焦躁不安，无法给小孩子一个良好的精神环境。
无形的精神环境是客观存在的，比如我们跟朋友一起聊天，如果和你在一起的人是比较平静的、快乐的、舒缓的，即使聊一些很简单的话题，结束后也能体会到平静的满足感，好像有东西在滋养你，让你放松，甚至让你能够把自己调整到更好的状态。朋友如此，家人更是如此。这些无形的、存在于我们生活和环境中的东西，是需要我们家长慢慢去体会的。
无形的环境可以通过有形的调整慢慢培养，我这里有个自测表，希望家长和孩子自测一下，小朋友可以跟爸爸妈妈互相商量。这些日常细节很重要。
家长和孩子的自测
1.几点睡觉？几点起床？
2.每天下楼散步吗？多久？
3.每天有闲暇时间吗？大家各自做什么？
4.电脑、手机用多久？
5.家里安静吗？电视、收音机、CD的声音常有吗？
6.家长平常是急急忙忙、慌里慌张，还是从容有耐心的？
7.节假日去哪里玩？
这些自测题，可以帮助大人、小孩互相提醒，不光是做家长的要提醒小朋友早点睡觉，小朋友看到爸爸、妈妈很晚了还在辛苦地工作，或看电视太晚、打电话太长的时候，小朋友也可以提醒一下爸爸、妈妈。当小朋友提醒的时候呢，爸爸、妈妈如果不能马上做到，也要试着跟孩子交流，为什么不能去睡觉的原因，而不能光说：“你先睡觉去，我还忙着，这个事情很重要！”一家人就要做互相关心、互相提醒的好朋友。
真正关乎健康的问题，不光是我们的身体，也不光是我们平时吃什么，或者做什么运动，还有我们生活中各个层面的环境和内容，其中最重要的是我们和家人之间的关系。
比如自测题第1条：几点睡觉？几点起床？现在的小朋友身体不够健康，最大的原因是精神入不敷出，用得太多，充电的时间太少。小朋友充电的主要方式就是睡觉。睡觉时间不够，或者即使时间够了，但是因为白天用得过度了，晚上就可能睡得不够踏实。
为什么会用过度呢？第一，孩子在学校要学各门功课；回家还要学钢琴、武术等各类特长，负担很重。第二，还有一些被迫灌输进来的东西，比如公共场合无处不在的广告。另外，很多孩子已经会熟练使用手机上互联网、朋友圈。这些使得孩子的脑袋没有片刻休息的时候。
有一次，我经过一所中学，刚好赶上是放学的时间，我旁边走过一群十五六岁的中学生，没看到一张健康的脸，而且神气都不足。
很多家长带小孩子来看病，有的是身体上的病，比如反复感冒、发烧、消化不良、鼻炎、皮肤病，有的是学习困难、情绪不稳定和神气有关的问题。
我经常问家长，有没有可能让小孩子下了课之后，让他先到户外去玩1个小时，跑跑跳跳、玩泥巴或是打球，随便玩什么都可以，只要是让小孩子在自然的土地上玩就行，不要让他待在家里玩那些现代的电子产品。为什么呢？孩子在玩现代电子玩具的时候，精神是只出不入的，一直玩，只会让精神越来越散，越来越弱，而和自然的东西交流就有滋养孩子的力量。
爸爸、妈妈是孩子最重要的支柱，不仅仅是生活支柱、经济支柱，最重要的是精神的支柱。打个比方，孩子是一块小磁片，爸爸妈妈是一块大磁铁。
尤其是0~3岁的孩子，这个阶段从心理学上来说，自我还没有显现，是一个相对无我的状态，他的精神状态和节律，是与爸爸、妈妈的精神状态和节律，乃至整个生活环境的状态和节律同步的。
作为父母，要有意识地让自己的震荡减少，让自己的意识、精神、内心清晰稳定，不乱不暴躁，这对孩子来说是非常重要的滋养。这些无形的东西，远远超过我们用金钱、用关系得到的资源。我们现在太在意那些有形的东西，但是这些无形的东西，作为父母可以做到的却不做。这就是舍本逐末。
很多家庭的电视、电脑一直都开着，没有安静的时间，这是震荡的来源之一。我接诊的时候问：“孩子几点睡呀？”“晚上11点吧，太早睡不着的。”“睡前干什么呀？”“跟我们一块儿看电视。”大家可以看看自己家里是不是这样。
一家人要互相提醒一下，家里需要多一点安静的时间。要留意环境和孩子的精神变化。
我们现代人已经习惯时时刻刻都让外界的刺激把我们联系在各个端点，我们不停地看东西、听东西、收信息，跟人联络，不停地在跟外界联系，架构未来。心里很难清静，所以家里很难安静。
有没有可能有一些闲下来的时间？我的一个朋友常常在节假日，带着几个朋友和家人开车到附近的山上爬爬山，坐一坐，天色晚了就回家。
更多的人呢，可能会选择一到节假日就去市中心，先购物，累了饿了，吃肯德基、麦当劳，或者上馆子点几个菜，吃完再去看个电影，或者带孩子去儿童乐园，或者打游戏，总之，外面有很多好玩的东西。其实已经很累了，不行，好不容易等到节假日，再找点什么，正好朋友打电话聚会，一起卡拉OK到半夜。
这个我们习以为常的过程像什么呢？就是老子说：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。（《道德经》第十二章）
五色、五音、五味，我们现代人已经把这些做到极致了，古代人还是在自然环境里骑马驰骋，而现代人连自然环境也没有，在人造的购物中心、娱乐中心驰骋畋猎也会有爽的感觉，但是可能更容易令人发狂。
想要孩子身心健康，需要让孩子能慢慢地和这些东西保持距离。
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