【育儿】孩子智力发育莫忽视，中医专家来打气！

20170516期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《中医教你养孩子（中）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院儿科——徐荣谦。

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徐荣谦

北京中医药大学

东直门医院 儿科

孩子聪慧与什么有关？

孩子的聪明与否是家长都非常关心的事情，中医认为孩子的聪慧与气的关系更加密切。当身体的心气、肾气、胆气受到影响的时候，就会影响到孩子的聪明程度。 

心气不足的症状

1、胸闷气短

2、心慌心悸

3、疲乏无力

4、语言迟缓

中医认为，心主语言，心主神志，所以与孩子的聪慧有着密切的关系。心气不足的孩子往往就会出现语言发育迟缓，如果孩子到两三岁的时候还不会说话那就是语言发育迟缓了。有时候还会出现一些情志方面的改变，比如说睡眠不稳，睡觉容易惊，一惊一乍。 

食疗调理心气不足

1、大枣桂芪粥，大枣可以补气，桂枝可以通心阳，心阳与气相关联，黄芪可以大补气血，龙眼肉可以益脾安神、补肾，每个各10克，放在一起熬粥就可以了。这道粥香甜可口，小朋友肯定爱吃，并且是补药，可以养脾胃，常吃对孩子智慧有益处。

2、麦冬茯神山药泥，中医认为山药可以三脏同补：心、脾、肾。如果孩子出现心烦哭闹、夜眠不安，同时伴有出汗的症状，这是心阴不足的表现，麦冬可以补心阴。茯神可以安神，当孩子出现睡眠不稳、一惊一乍这种心神不宁的情况，可以加上茯神效果更好。

胆气不足的症状

1、易紧张，不善言语，注意力不集中，胆小怯懦。

2、睡惊症，晚上睡觉无形当中哭闹。

3、有些孩子容易紧张，一到考试前总上厕所、尿频。  

4、影响其他脏腑，胆气受损除了出现以上症状外，还会波及到其他脏腑。

中医有一个理论叫“胆主十一脏”，胆气怯懦到一定程度，可能波及到心，影响到心就会导致孩子心神不宁、神志难以安定，遇事不能静下心来，做事也不能那么专一，也会表现为多动不安。如果胆气不足波及于肝，就会导致魂不安宁、魂不守舍，面色泛青。 

食疗调理胆气不足

温胆汤是唐代孙思邈《千金要方》当中的药方，半夏可以化痰、燥湿，生姜可以温胃散寒和安魂安魄，竹茹可以化痰止咳、清肺。温胆汤的原意是温胆壮胆的意思，所以使用温胆汤来壮孩子的胆气，使孩子不怯懦，更加聪慧。

肾气不足的症状

1、发育缓慢

2、头发稀疏

3、抵抗力差

4、注意力不集中，多动。

孩子注意力不集中往往是家长或社会给予孩子的期望或目标太高，压力过大导致孩子肾气受损，其他脏腑的功能受损。而出现多动、注意力不集中，对于这样的孩子就不能过分的严厉斥责，甚至打骂孩子，这种做法只会适得其反越来越重。肾气不足可以使用六味地黄丸补肾气；音乐疗法也有助于缓解儿童压力，补益肾气，热情奔放的音乐不利于注意力不集中和多动症的孩子，丝竹乐、管弦乐更有益于孩子集中注意力；最好是当成背景音乐来播放，在家里啊、散步啊都可以轻声的播放，而不是让孩子就待在那认真的听音乐。另外专家还推荐了一套益气聪明操。

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