神奇的按摩---寸步难行的膝盖4天痊愈
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脚部按摩方法如下;遵循男左女右的规则,男先做左脚,再做右脚,女先做右脚,再做左脚;左右脚依次循环(做了左脚,再做右脚,完了又做左脚,再做右脚,重复六次,(一共做七次),按摩脚心上半部。;
2. 按摩时最好是本人自己操作,如因身体原因,由他人按摩也可;
3. 按摩脚部时一定要用全力,发热,发烫为好,如能在按摩前泡脚更好;
4. 按摩时可以用另一手的手掌紧贴脚背,除拇指外,其余四指捏着脚趾头,以方便另一手掌按摩用力持续;
脚部按摩,在我的亲朋好友中实践,效果很好,很多人都痊愈了。(来源博客)
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