预防月子病的食疗方
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在没有饲料添加剂的时代,鸡是不含抗生素的,所以以前的人感冒绝对不吃鸡,以免加重病情。现在好多人认为喝鸡汤可以治疗感冒,这是一种误解,起作用的其实是养鸡场给鸡喂的抗生素。
生过孩子的女性最怕得的就是月后寒。因为这种病很顽固,不好治。得了月后寒之后,会常年出现怕冷、怕风、出虚汗、关节痛、头痛、胸闷、失眠等病症。如果治不好,年纪大了还会得风湿病或类风湿关节炎,很痛苦。
现在的产妇大多得到家人无微不至的照顾,唯恐受风受寒,每天补品不断,为什么还有那么多人得月后寒呢?
因为许多人进补的方法错了,使得生孩子时侵入体内的外邪排不出去。
生完孩子后,一味地进补是万万不可的。滋腻的补品,会加速筋骨的闭合。如果人体已经感受的外邪尚未完全排出,就会被关在骨缝里了,造成病邪入骨,非常难治。
一般来讲,产妇都要喝鸡汤。鸡肉是补气补虚的上品,能增强产妇的抗病能力,的确是产后补身的佳品。可是这个鸡汤,要是随便喝的话,就会使产妇得病。
鸡肉是温补的,很容易把寒邪封闭在体内。其他有类似这样补气补虚作用的补品也是如此。
为了防止“闭门留寇”,一定要先把体内的外邪祛除掉,再来进补。
怎么办呢?母亲传给我一个食疗秘方,专门给坐月子的产妇吃的,可以防止产妇得月后寒,还能预防乳腺炎。
这个方法很简单,产妇在生完孩子后第一次吃鸡的时候,搭配鱼腥草来炖,这样就可以祛除外邪。以后再怎么进补也不怕了。
不仅如此,由于鱼腥草有神奇的消炎作用,产妇吃了鱼腥草,就不容易得乳腺炎,同时又能促进体内生产伤口的愈合。
吃过一次鱼腥草炖鸡,产妇以后就可以放心地吃鸡和其他的补品了。
注意只是产后第一次吃鸡放鱼腥草,以后再吃鸡就不要放了。鱼腥草祛邪的作用是很强的,一次见效,任务达成就不要再用了。否则就是画蛇添足,适得其反。
顺便说一下,现在的鸡,体内的抗生素多到已经可以当药的地步了,想想也真是有点可怕。所以,产妇还是尽量吃天然散养的鸡吧。
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