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宝宝体质差，妈妈就是最好的保健师！
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有些妈妈说自己笨手笨脚不会做小儿推拿，日常保健的手法都很简单，只要方向不要错了，位置仔细找准了，多练习就会找到感觉，做起来，并没有想象中那么难。
孩子实在不配合时，不要强行，第一次有心理阴影，下次更不配合。实在没办法，就等孩子进入深睡眠以后，做一些简单的手法，比如补脾经、揉腹。
今天与大家推荐益气补虚的推拿方法，适合体质虚弱，容易生病，面色发黄没有光泽，形体消瘦，不爱吃饭，睡眠不安宁的宝宝。
补脾经：穴在拇指桡侧赤白肉际处，由指尖到指根成一直线，自指尖推向指根。
推三关：穴在前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线，用食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。
揉足三里：穴在外侧，膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，以拇指端按揉之。
推拿时，可以用一点爽身粉、玉米粉做为介质。三字经小儿推拿，不分男女，都是按摩孩子的左手。以上操作每天1次，6次为1疗程，休息1天后再进行下一个疗程。
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