【养生】【经络保健】晨起黄金10分钟,精神一整天!15年不生病全靠它(视频)
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2、把大拇指放在穴位上,双侧都要揉按,一天一次,每次按摩10分钟左右。
1、去药店买肉苁蓉(淡肉苁蓉)、玫瑰花两味药2、把这两味放在一块,用刚开的水浸泡10分钟就可以喝,喝淡就可以扔掉,这是一天的剂量。
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诊断:辩证、背诊、面诊、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲
治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿
手册:中老年保健、体检报告、用药知识、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、原始点、刮痧治百病、一分钟视频
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