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如如不动,静的力量!

心至汇 2020-09-20


 

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自古以来,中国儒释道皆强调一个“静”字。“灵台清静,静能生慧,慧能生智。静从何来?让我们看两个故事。

01

在古代,有一个巨商,为躲避动荡,把所有家财置换成金银票,特制了一把油纸伞,将金银票小心地藏进伞柄之内。然后把自己装扮成普通百姓,带上雨伞准备归隐乡野老家。   


不料途中出了意外,只因他劳累之余在凉亭打了一个盹,醒来之后雨伞竟然不见了!巨商毕竟经商数年,面对突如其来的变故,他很快冷静下来。


仔细观察后,他发现随身携带的包裹完好无损。断定拿雨伞之人应该不是职业盗贼,十有八九是过路人顺手牵羊拿走了雨伞,此人应该就居住在附近。



巨商决定就在此地住下来,他购置了修伞工具,干起了修伞的营生,静静等待。
春去秋来,一晃两年过去了,他也没有等来自己的雨伞。巨商沉下心来,仔细思量,他发现有些人当雨伞坏得不值得一修的时候,会选择重新购买新的雨伞。    


于是巨商打出“旧伞换新伞”的招牌,而且换伞不加钱。一时间前来换伞的人络绎不绝。不久,有一个中年人夹着一把破旧的油纸伞匆匆赶来。


巨商接过一看,正是自己魂牵梦绕的那把雨伞。伞柄处完好无损,巨商不动声色给那人换了一把新伞。那人离去之后,巨商转身进门,收拾家当,从此消失得无影无踪。   

02

2018年6月23日,泰国少年足球队野猪队失踪。当天,25岁的教练带着12名队员进入洞穴“探险”,不想入洞后不久外面就下起了暴雨。


洪水灌入溶洞,上涨的水位淹没了起伏曲折的道路,他们被困洞中,出不来了。教练和孩子们,就此失联。洞穴潜水,是难度极大的救援项目,全球顶尖的专家凤毛麟角。



而被困人员所在的洞穴,结构极其复杂,最窄的地方只有40厘米,潜水员无法背着氧气瓶通过,大大增加了救援的难度。漆黑封闭的洞穴环境,不断上涨的水位,与外界失联的焦虑……


饥饿、寒冷、无助、恐惧,渐渐把孩子们的感官包围。他们之中,年龄最小的才11岁,年龄最大的16岁,教练也不过25岁。时间慢慢地过去,一天、两天、三天、五天、七天……很难想象,在空气稀薄的洞穴里,他们如何挨过一天又一天。



7月2日(进入溶洞的第十天,救援第九天)晚上9点38分,两名英国专业潜水员在距溶洞入口4公里处,终于发现了这群孩子。黑暗中,救援人员看到了这样的景象。




孩子们,在黑暗中打坐。没有死亡,没有走散,没有慌乱,13个人,全都在!意外!惊喜!!感动!!!整整十天,他们在洞穴中打坐习定、保持体力,平静地等待救援。


7月10日20时许,泰国海军海豹突出队发布脸书:“我们不知这是奇迹、是科学还是什么,13位野猪队员全部出洞。”泰国当面潜水员表示,在洞穴中,曾经做过12年和尚的教练教孩子们打坐冥想,以保持沉着冷静,克服恐惧和忧虑,并且尽可能保存体力。


斯坦福大学的专家维斯(Leah Weiss)表示:禅坐或许是孩子们活下来的关键因素。他说,估计通过减慢心率、呼吸和新陈代谢平静下来,同时降低皮质醇水平、氧气利用和二氧化碳排放,有利于保持体能。



禅坐,又称静坐(西方称冥想)。在静坐中,人的身心会达到平衡,也就是身体和心理会发生变化,从内分泌的协调到身体及精神的清净。野猪队在黑暗的环境中等待救援,身体和精神的清净对他们保持冷静、保存体力至关重要。


国学大师南怀瑾曾说:“先不管修道问题,只要腿一盘,手收拢来结手印,心脏的工作就减轻了。”他说,我们这个心脏是一个帮铺,随时收缩舒张,但两腿一盘两手一收,人体四肢向外消耗放射的功能就减少了,因此心脏工作可以缓慢。




这也是为什么,野猪队12队员和1名教练共13人,在仅有一点点食物的情况下,能在洞里坚持10天。在第18天野猪队全部出洞后,检查身体并无大碍,只是人均瘦了2斤。


可见,是静坐让他们减少了四肢向外消耗放射的功能,从而保持了心脏的缓慢供血,保存了身体的能量。静出智慧。静出奇迹。定下心来的无言等待,是静之后的智慧。




在突如其来的事件面前,巨商和泰国少年足球队能够沉着应对,从而化险为夷。
对人生而言,学会静,是一笔宝贵的财富。


它会让你懂得,一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩,焦虑、苦恼非但于事无补,有时,还会使事情变得更糟;而恰如其分的静,能够让你稳住阵脚、挽回损失。


静胜躁,寒胜热,清静为天下正。

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