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宇宙法则:改变潜意识的强大方法,你想什么就会成为什么!
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生命品质| 决定生活品质
凡是你潜意识深信并接受的事情,万能的力量都会将它变成事实出现在你的生活中!简单地说,无论你在思想、语言、感觉和行动中付出什么、我们都会得到回报。无论回报是消极的,还是积极的,失败的还是成功的,都取决于你所付出的。
宇宙法则(一):播种和收获法则
播种和收获法则:无论你在头脑中播下什么种子,最终都会显化到外在世界。
宇宙法则(二):怎样给自己“洗脑”
Florence Scovel Shinn说过“如果你自己不运行你的潜意识,有人会替你运行它。”
媒体想给你洗脑,某些宗教想给你洗脑,广告公司想给你洗脑,这就是为什么他们每年花费200亿美元用于商业广告的真正目的,就是为了侵入你的潜意识。
他们知道,一旦他们成为你模式和信念系统的一部分,他们就能在一定程度上控制你做的决定。
第五步、手机上设闹钟来提醒你,在固定的时间说出你选择的肯定语。为了做这个练习,你只选择一句肯定语,每天反复说这句肯定语。
在说肯定语时,头脑中会出现很多与你说的肯定语有关的画面,让它们发生,去感受在持续说肯定语时产生的身体感受,起初这看起来很傻,但这是一个确实可行的方法,它能把新的观点和想法输入你的潜意识。这个练习要连续至少21天。
在睡梦状态,潜意识非常容易接受,你会开始把听到的肯定语吸收进你的信念系统。这个练习要连续至少21天。
四种主要脑波类型:1、β波(贝塔波)-- 人在紧张状态的脑波 2、α波(阿尔法波)---放松冥想的脑波 3、θ波(西塔波)---半睡眠状态的脑波/进入深度冥想的脑波4、δ波(德尔塔波)---深度睡眠状态的脑波
我们刚起床后的那段时间是一个最能影响我们潜意识的时间段;晚上入睡前也冥想15-20分钟,当我们开始进入更深的脑波,这也是一个可以深刻影响自己潜意识的时间。
3、开始观想自己处在一个全新的生活中,想象一下要成为什么样子,如果你在做着想做的事,是什么样的感觉?会怎样做?怎样去行动?当你开始将这一切更加细化和具体化,你就是让自己与它们对焦调频,感受到它发生时你的情绪和感受。
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注: 本文来源:网络 整理:心至汇
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