你再熬夜会死的。

-

你还在熬夜吗

你熬夜的理由又是什么呢

• 在等你喜欢的人回复消息吗

• 在打王者荣耀吗

• 在熬夜完成毕业论文吗

• 就是无所事事睡不着失眠吗

反正每天习惯了晚睡晚起 似乎变成了一个常态 无论有没有事情都要两三点才会睡觉

有时候 习惯真的很可怕

曾经有一段时间 房子的一个朋友也是晚睡晚起 她会经常熬夜 熬夜和自己喜欢的人聊天 她说那种喜悦感真的是用任何言语都无法形容 每天晚上最期待的事情就是和自己喜欢的人聊天 感觉自己的整个世界都是以他为旋转中心

朋友在那段感情当中也患得患失

总觉得每天不聊天 第二天她喜欢的人就有可能消失

忽然有一天不聊天 就会不习惯 熬得很困很困才会入睡

我想这可能就是爱情和习惯吧

房子曾经也经历过爱而不得 有时候消息发出去一整天 对方都不会回我几句话 自己一厢情愿地发了一大串的消息 换来的是几个字

每天熬夜的意义似乎就是等待那个人的消息 
可他压根不会回

" 终于累了 再也不想为某个人熬夜了 "

" 其实熬夜的伤害挺多的 伤身伤肾伤肝 "

熬夜的伤害☟

前不久在网上看到一个新闻 12:00之后就是熬夜了 熬夜的伤害也都是很大的 “ 内分泌失调 皮肤变差 身体抵抗力下降... ”

长期熬夜还会导致免疫力下降 

越来越胖 更容易生病

可惜还是要熬夜 就是控制不住自己

是时候改变改变自己了 从现在开始做一个健康的人 不熬夜不熬夜 每天早睡早起 每天运动1小时 你要知道一个好的身体也是为了你将来能够遇见更好的人在做准备

•  不要等到身体不好了 遇见了你喜欢的人去发现自己爱不了他

• 不要等身体不好了 才后悔自己为什么拖累了父母拖累了家人

• 不要等到身体不好了 才觉醒自己当初为什么这么幼稚要拼命的熬夜

• 你要知道 有许多事情第二天做效果会很好

其实有很多事情可以放在第二天去做 就像《志明与春娇》中说的 " 很多事情不必一晚上就做完 "

就比如感情 喜欢一个人没必要很快就表明态度 
喜欢一个人没必要整天为他熬夜

因为真正喜欢你的人 他永远都会在 
他不可能因为少了那么一天就不在了

能够让你不熬夜的人也是能够给你安全感的人吧 他不会让你患得患失 他不会让你担惊受怕 他不会让你觉得随时随地都有可能失去他

我希望你能做一个温暖的人 
更希望你能做一个不熬夜 拥有健康身体的人 

能爱就爱 一股冲劲 人生在世总归有遗憾 这样人生才会丰富 没有什么过不去的 最重要的还是健康的身体

希望你们都可以平平安安健健康康

晚安 早点休息

-END-

作者：病房，一间治愈心病的房子，有温度的文字，治愈每个流浪的心灵，倾听你的每一个故事。公众号：病房（id：bingfang233）

《往期精彩》