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“什么理由”阻挡了你晨跑的脚步?

2017-05-30 踏浪.赏鸥 健康跑吧

 点击上面蓝色小字“健康跑吧”加关注!这是健康跑吧第132篇原创文章!



今天端午节!昨天晚上睡觉前计划:五月初五端午节,早上5点5分起跑,用5分55秒的配速,跑个15.55公里,来纪念一下这个中国传统节日,跑完后发个朋友圈,炫耀一下自己的跑步轨迹!

 

早上4点50分准时自然醒,拿起手机一看,傻了眼!充电器坏了,手机没有充上电!高昂激动的心情瞬间跌入了冰谷!跑?还是不跑?

 

我犹豫了整整10分钟,最后依然含泪跨出了家门,按照昨天规划的路线蹒跚慢跑。没有手机的陪伴,没有每公里的报时,更没有跑步美妙的音乐,跑了多少不知道,跑了多久不知道,跑的快慢依旧不知道……

 

开始跑的时候我一直在懊悔,为什么昨天晚上充电的时候,没有检查一番呢?我为什么不弄一个备用手机呢……

 

跑过大致三分之一路程后,我才慢慢释怀。我跑步是为什么?我是为的强身健体,还是为了虚伪的炫耀!这样不带手机挺好了,随心所欲,自由自在,用心感受一下鸟语花香,认真听一下自己的脚步。把速度、距离、时间等等绑架你跑步的一切因素统统抛开,还自己一个最原始的跑步状态,多么美好啊!


不可否认,今天手机没有电了,差一点阻挡了我晨跑的脚步!好多跑友应该和我一样用手机软件纪录自己的跑步轨迹,当你的手机没有电的时候,你还会跑吗?


肯定有跑友做出和我一样的决定!当然也有一部分跑友会放弃跑步,因为会有一种“白跑”的感觉涌上心头。其实手机没有电的时候放弃跑步,是非常正常的。跑步过后,除了自己身体知道,其他人不知道你跑步了,朋友圈里见不到你的跑步轨迹,步数排名上也显示不出你的“今日步数”,跑量也无法积攒……

 

“手机没电了”也许是阻挡跑者跑步最有说服力的理由,再想想还有什么理由会阻挡你跑步呢?没有跑步装备?没有休息好?心情不好?身体欠佳?天气太热了?工作太忙了?……,如果您是一个意志不坚定的跑步爱好者,或许以上每个理由都能让你放弃跑步!


不跑步的理由千百种,而跑步的理由只有一个!跑步贵在坚持,不要忘记我们跑步是为了什么?让所有的配速、跑量、排名、参赛等等,成为跑步的调味品,始终服务于跑步,千万不要首末倒置!让跑步以外的虚荣、名声、炫耀……都统统滚蛋!一个字就是“跑”!

 


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