双节假期|这些假期攻略你都看了吗？
国庆的假期已经过去了一大半
大家的假期都过的怎么样啊?
小编的朋友圈里全是
朋友们出行的
美照和美食
小编在朋友圈都将这些
四川景点都游了个遍
快跟着小编来康康吧~
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都江堰是世界文化遗产，国家AAAAA级旅游景区，位于成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年（约公元前256～前251），是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用。
使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。
九寨沟：世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。
九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内。地处青藏高原、川西高原、山地向四川盆地过渡地带，南距成都市300多公里，是一条纵深50余千米的山沟谷地，总面积64297公顷，森林覆盖率超过80%。九寨沟国家级自然保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。有74种国家保护珍稀植物，有18种国家保护动物，还有丰富的古生物化石、古冰川地貌。
稻城县位于中国四川省西南边缘，甘孜州南部。地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州。稻城县跨北纬27°58'～29°30'、东经99°56'～100°36'，南北长174公里，东西宽63公里，东与九龙县相接，西与乡城县相邻，北接理塘县，南与木里藏族自治县接壤，西南与云南迪庆藏族自治州相邻。
峨眉山位于北纬30°附近，四川省西南部，四川盆地的西南边缘 ，是中国"四大佛教名山"之一，地势陡峭，风景秀丽，素有"峨眉天下秀"之称，山上的万佛顶最高，海拔3099米，高出峨眉平原2700多米。
《峨眉郡志》云:"云鬘凝翠，鬒黛遥妆，真如螓首蛾眉，细而长，美而艳也，故名峨眉山。"
峨眉山处于多种自然要素的交汇地区，区系成分复杂，生物种类丰富，特有物种繁多，保存有完整的亚热带植被体系，有植物3200多种，约占中国植物物种总数的1/10。峨眉山还是多种稀有动物的栖居地，动物种类达2300多种。山路沿途有较多猴群，常结队向游人讨食，为该山一大特色。
阆（làng）中古城，是国家AAAAA级旅游景区，千年古县，中国春节文化之乡，中国四大古城之一。
阆中古城位于四川盆地东北缘、嘉陵江中游，阆中古城“5A”景区总面积达4.59平方公里，古城核心区域2平方公里。截至2015年，古城已有2300多年的建城历史，为古代巴国蜀国军事重镇。
阆中古城有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位；有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼、阆中文庙等22处省级文物保护单位。
这些地方都去过了吗？
要是没去成记得收藏好寒假再去
除开外出旅游我们也可以考虑
康康假期出来的电影
来看看小编为大家准备的
值得一看的电影吧~
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2008年8月15日，北京奥运会女排比赛，中国VS美国。戴着金丝框眼镜的郎平(巩俐饰)坐在美国队教练席上，大气沉稳，目光如电;中国队教练(黄渤饰)站在场边，全神贯注，面带笑容。中国队教练望向郎平，目光充满深意，不断经过的人影遮蔽了他的祝线，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开...
中国商人秦国立在英国惨遭雇佣兵组织“北极狼”绑架，秦的女儿Fareeda (徐若晗饰)也卷入其中，遭到追杀。千钧一发之际，急先锋国际安保团队成为他们唯一的希望，由总指挥唐焕庭(成龙饰)带领雷震宇(杨洋饰)、张凯旋(艾伦饰)、弥雅(母其弥雅饰)、神雕(朱正廷饰)等组成的急先锋行动小组，上天入地，辗转全球各地施展惊险营救。解救人质的过程中，竟发现“北极狼”背后的犯罪集团还策划了一场惊天密谋....
电影《我和我的家乡》定档2020年国庆，延续《我和我的祖国》集体创作的方式，由张艺谋担当总监制，宁浩担任总导演，张一白担任总策划，宁浩、徐峥、陈思诚、闫非&彭大魔、邓超&俞白眉分别执导五个故事。
动画电影《美子牙》的故事发生于封神大战后。善子牙率领众神伐纣，赢得封神大战胜利，以为可以唤回世间安宁。然而，一切并未结束。一个偶然，姜子牙发现了原来“封神大战”之下酝酿着更大的阴谋。姜子牙开始踏上探寻真相的旅迷...
魏晋北(刘吴然饰)、彭秀兵(彭昱畅饰)、李绍群(尹防饰)三个性格迥异的年轻人从大城市回到云南千年古案，机缘巧合下共同创业，与古案“格格不入”的他们用真诚改变了所有人，开启了一段非常疯狂、纯真的梦想之旅。
电影说到这里就结束了
返校在即
小编为你整理好一份
“出行健康锦囊"
建议现在就收藏好哦~
轻度晕车者有头晕、恶心感，中度、重度晕车者还会出现呕吐现象，那么，在乘车、乘船时出现晕车症状，该怎么缓解呢？
方法一：巧用生姜
生姜性温，坐车前可先将生姜切成小片，放入小袋子中，旅途中随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或者将姜片贴在肚脐处，也有助于缓解头痛、呕吐等晕车症状。
方法二：刺激穴位
刺激手腕处的内关穴，有益心安神、和胃降逆止呕、宽胸理气的作用。加上虎口处的合谷穴、无名指的关冲穴，能排浊气、镇痛、缓解恶心感。
这三个穴位都要持续按压至出现酸胀感，能很好地改善晕车不适。
很多人在旅行途中喜欢“逛吃逛吃”，但是如果吃了不干净的食物或者吃得太多太杂，就容易发生肠胃不适，比如腹痛、腹泻等。又该怎么解决？
方法一：多喝温水
腹泻太多次可能会造成脱水，要注意补水，必要时可口服补液盐。
方法二：揉腹
揉腹时要区分虚实补泻——吃得多、肚子胀痛、排泄物气味重多为实证；腹胀的同时还有便溏、食欲差、腹痛喜温喜按等情况，则多为虚证。补虚宜逆时针揉腹，泻实则是顺时针揉腹。
自驾游长久开车得不到休息，或者乘坐长途交通工具时坐姿不正确，都可能导致腰肌损伤、椎间盘压力过大等，引发腰痛。游玩时如果走太多了，还会出现小腿肌肉酸痛、脚后跟疼痛等问题。
方法一：加个靠枕
开车或者坐车时，在后背放一个软垫，能减少后背肌肉的负荷。
方法二：刺激穴位
当感觉腰部肌肉紧张、有疼痛感时，用拳背部叩击腰阳关穴36次，可暂时缓解腰部僵硬疼痛。过后再艾灸腰阳关、承山穴、阴陵泉穴，在舒筋活络的同时，还能帮助我们减少疲劳感，在假期中保持元气满满！
最后
自驾游和客车等方式在国庆
是比较艰难的方式
建议大家使用高铁，地铁等方式出行
尽管抢票困难，上车不易~
在返校途中大家一定要
保管好自己的贵重物品
出品：全媒体中心
文字：部分来源于网络
编辑：李佳泓
责任编辑：李梦洁
审核：黄雨洁