滚蛋吧，面试紧张综合征！

如今，找工作就是个突破千军万马，杀出重围的过程，竞争之激烈可想而知。在求职面试过程中，有紧张情绪也属人之常情。

然而，同学们常常因为过度紧张，无法充分展现自己而错失机会，委员不免觉得可惜。今天，委员特地整理了一些干货，来治愈你们的“面试紧张综合征”。

你是否经历过这些忐忑？

好不容易突破简历关，拿到面试机会，想想还有点小激动呢~

可随之而来的是满满的紧张感：

自我介绍都还没准备好，面试时说话会不会结巴？

上次面试第一轮就被刷，这次不会又要当炮灰了吧？

…………

其实，只要做好相应准备，面试没有你想象得那么可怕。

来，面试急救贴先奉上~

关于面试当天的一些Tips

①提前15-30分钟到，千万别迟到。

②等待面试时，喝口水，深呼吸，让自己平静下来。

③面试前，回想自己很有成就感的事，保持自信。

④面试时，多微笑，眼睛直视面试官。留意不要语速过快和音调过高。

究竟如何能克服紧张、顺利通过面试？不多说了，直接上干货。

面试官不是老虎，试着去了解他们

面试是人与人之间的交流，而非公司之间的往来。虽然面试官会根据能力和知识决定人选，但他们也会录用那些他们觉得跟自己有联系的求职者。

为了建立这种联系，求职者需要了解自己的面试官，知道他们的经历：在哪里上学，曾在哪些公司工作过，有怎样的生活方式等。找到联系点，并在对话中自然地呈现出来。

但要把握好度，否则可能会让对方感到惊恐：“我在Facebook偷偷关注过你，我发现你喜欢《十一罗汉》这部电影，我也喜欢！”

把你的经历包装成故事，面试时自然信手拈来

这个世界很多看似不相关的事情其实彼此都是有共通点的。比如，作家要讲好一个故事才能出书卖钱；博士生要讲好一个故事才能打动评委会发表你的论文；而面试也是一样的道理，你要讲好自己的故事才能让面试官 impress.

当面试官要求对方简单的自我介绍、询问简历上的某段经历时，没有经验的面试者最喜欢做的就是把简历上已有的内容和信息 repeat 一遍。这么做你的确很省事，但却浪费了一次绝好的推销自己的机会。

从最基本的自我介绍到描述一段经历，你需要避开两点误区：1）不要只是重复简历上已有的东西；2）不要用空洞的形容词去堆砌和描述。

有效的做法是：在面试前你的自我介绍、每一段展示在简历上的经历都是精心准备和练习过的。

它们要自成一体，都一个都是一段有 point、有 facts、条理清晰的小故事。

比如，你曾在大学期间做过家教，在简历上你肯定会写明补习的科目、补习效果良好这类内容，当面试官再问你这段经历时，你就应该从在这段经历中做得好的地方、锻炼到的能力、最深的感悟、这项经历对目前应聘的岗位有何帮助等这些角度延伸出去谈。

当其他应聘者还在假大空时，你做到叙述有理有据就已经成功一大半了。

练习，练习，练习，熟能成巧

这听起来是一种常识，但你需要知道自己希望交谈的要点。在面试之前，想象面试官可能会问哪些问题。虽然你无法准确预测面试问题，但所有公司希望了解的基本方面都是类似的：你做过什么，希望做什么，打算如何为公司增加价值等。

因此，要针对这些问题进行练习。回答应简洁明了。不要担心沉默。考虑好你的答案，然后给出干脆的回答。这表明你是一位深思熟虑、头脑清楚的思考者，能够分清轻重。

如果一个问题可能有许多种理解，或者你对问题不确定，可以要求对方澄清问题，这一点同样重要，因为这表明你在倾听和思考。没有什么比喋喋不休地谈论毫不相干的事情更糟糕的了。

选你所爱，才会更有动力

只面试你真正感兴趣的职位——只有这样，你才能发挥自己最大的潜力。你可以通过提出的问题或所举的例子来表现自己的激情所在。所有人都喜欢与富有激情的人一起工作。你的面试官也曾处在你的位置。

员工希望与能够激励他们、像他们一样对工作充满激情的人一起共事。激情无法作假，也最容易让一个人脱颖而出。

此外，简历的优化、如何进行自我介绍、如何向面试官提有深度的问题等，都是求职成功必不可少的准备。实习委员也会在后续为大家带来一系列干货，敬请期待。

机会总是留给有准备的人的，掌握好以上的小技巧，相信你能有更好的心态迎接面试。同时，实力是成功突围面试的关键。不断在实践和学习中，锤炼自己的能力，会让你更有底气地与面试官交谈，求职路上收获也会更多。

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