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心灵驿站 | @沈科人 ,累了,可以靠一靠!

 一直陪伴你的沈科 




时光如洪流,岁月如潮水。随着时间的推移,课业越来越繁重,难度也逐渐加大,你是否时常感到无力、疲惫、压力大,感觉做什么都提不起兴趣。小科觉得,现在的你需要放松一下,开启一场心灵之旅。


今天,就让小科带你走进校内的心里咨询与发展中心~~~听说那里集安心、舒适、私密于一体
……




01预约等候室


这里有舒适的沙发、温馨宽敞的环境,在预约等候室里你可以靠在沙发上听一听轻快的音乐,放松身心,还可以在等待的时间里打开一旁的电子显示器做一做心理测试,加深对自己的了解。


02团体活动室

推开门,映入眼帘的是围成一圈的桌椅,大家围坐在这里进行一个又一个小游戏,增进感情。同心协力一起接球,或是分成小组进行其它各种有趣的游戏,例如:需要团队合作的哑人筑塔、竞技对抗类的光盘争夺等。


03情感宣泄室

拳套、沙袋、自行车,这里就是你宣泄心中愤懑的最佳去处,尽情的宣泄心中的不满吧,你的烦闷将在这里一扫而空。戴上拳套,猛击沙袋,踏上脚踏车,挥洒汗水,在这里你可以尽情的释放自我。



04沙盘游戏室一个人的选择往往能展现一个人的内心,在这里你可以化身基建达人,用你的奇思妙想填充面前的沙盘,而透过沙盘,你的内心世界也将展现在你的眼前。一千个人眼中有一千个哈姆雷特,你的沙盘也是独一无二的。



05音乐放松室如果感到疲倦,那么音乐放松室一定适合你。脱下鞋子,开启按摩椅,播放音乐,闭上眼睛,放松身心,力度适当的按摩让你整个人沉浸其中,舒服到舍不得离开。


06个体咨询室


在这里,心理咨询老师将与你面对面的沟通,你可以尽情宣泄你的情绪、表达你的想法,心里的疑惑、困扰、压力都可以在这里抒发、释放、释怀。


给心开个窗,更靠近阳光。“累了,就进来坐一坐,
这里始终是沈科人心灵小憩的港湾。”
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文案:史婉婷
图片:刘继隆
视频:沈芮伊
编辑:传媒中心
投稿邮箱:skxxzj@syist.edu.cn


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