中老年人必看

2017-07-18 北门翠竹

一、打油诗——医院人多不讲价，到了医院最听话，让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，到了医院才知道，花完也就一两天！辛辛苦苦几十年，一病回到解放前！万水千山总是情，没有健康真不行！

二、快乐谣——日落西山人未老，抓紧时间到处跑。可别等到腿不好，让人扶着走不了。外面世界真美好，健康快乐少烦恼。夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒！

三、健康歌——远看医院像天堂，近看医院像银行，走进医院是牢房，不如提前去预防。健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。莫把此言当调侃，待到真时悔已晚。

    四、养生的作用——有人问我：养生有用吗？
    我问：你们家每天都锁门吗？
    他答：锁门！
    我问：为什么？
    他答：防小偷！
    我说：那小偷啥时间来呢？
    他说：不知道！
    我说：养生就是你健康的一把锁——防病！
    有人说：既然养生这么重要，那还要医院干嘛？
    这是两个概念。养生是为了让你尽量不去医院；医院是为了让你尽量不去天堂。所以，智者花钱养生，愚者花钱治病！

    五、长寿秘方——
    “喝水”是长寿的第一要素；
    “睡觉”是长寿的第一大补；
    “走路”是健体的最好运动；
    “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
    枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
    山药爱上了灵芝，血糖就低了。
    三七爱上了山楂，血压就降了。
    决明爱上了荷叶，大便就通了。
    莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
    黄芪爱上了当归，气血就顺了。
    茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
    金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
    莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
    酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
    您爱上了养生，美丽健康就来了！

六、预防老年痴呆的良方——
“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。

美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！

七、大自然的秘密 ——上苍真的好神奇！
你说巧不巧？

人体有365个穴位，一年刚好365天。人体有四肢，一年有四季。人体有12条经络，一年刚好12个月。

脊椎有24节，一年刚好24个节气。

人有7窍，一个星期有7天。

人与大自然完全吻合！厉害啊！所以我们一定要遵循大自然的规律！
一日之计在于晨，一年之计在于春，祝各位幸福快乐，平安健康每一天！

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