立秋关咱们肇庆啥事？未来几天可能又要“下开水”！
据说今天立秋？
看着这个月高昂的电费，
很多人总算舒了一口气。
夏天要走了，
靠着空调WiFi西瓜供养的日子
终于要结束啦！
但是，不好意思。
咱广东立冬都在防暑，
更何况是立秋啊！
今天，
我省大部都发布了高温预警信号，
截至7日16:03，
高温黄色预警信号有68个，
高温橙色预警信号有33个。
你看有一点点要凉快的意思吗？
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（点击图片可放大）
这真是个“炎”值爆表的节气！
而且，今明两天依旧炎热，
中北部市县有35～37℃高温。
9日10日又将开启雨雨雨模式，
啊不，可能是下开水模式。
那么未来几天肇庆的天气又会是怎样呢？不好意思小编可以告诉你依然是高温！
具体预报
释疑：为何立秋不觉秋？
广东省天文与历法科普专家李建基介绍，古人认为“立秋”预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。但其实现在，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。
在我国，除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，“立秋”时大部分地区仍然处于炎夏之中。况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后的第一个庚日（今年末伏为8月11日）。对广东来说，高温天气更远未结束。以去年的立秋为例，当时广州白云区录得白天最高气温也达36.8℃。
支招：立秋如何防暑降温？
进入立秋之后，尽管昼夜的温度相差变化很大，但是在白天还是非常热的，而且有时暑气也会十分逼人，因此，立秋防暑降温的工作需要持续，不能断。
清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可 满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
寒凉饮食要减少。过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。
天气炎热，各位街坊们要多注意啦！
来源：综合广东发布 中国天气
编辑：曾诗韵
编审：林大凡