一万个奔跑的理由够不够？这一次，与知产力同行！
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“ 跑步或者读书，身体和灵魂，总有一个在路上。”
2016年5月4日，Yellow fish fish（鱼鱼）在知产力开设“‘奔跑的IP人’之‘鱼跑瑜乐’”专栏，希望通过这个专栏与读者分享其“认真跑步”的初心，同时也将运动过程中的快乐记忆留存在心底。
这一次，尽情开跑，只为更好！
一晃九月有余，“鱼跑瑜乐”专栏已经更新至第36期。专栏内容从“跑步前的心里分析”、“跑步习惯的养成”等，逐渐进阶到“跑步的体重管理”、“如何利用瑜伽和普拉提辅助训练”。这种递进式的写作既与黄法官所推崇的“在瑜伽、普拉提等辅助练习的帮助下安全跑步的多元运动理念”相契合，也时刻向读者传递着科学、健康运动的理念。
为了当好这一科学理念的传播者，同时深入推进知产人多领域交流与合作，知产力将面向知识产权从业者开展“奔跑的IP人”跑步活动。
从本月开始，“奔跑的IP人”跑步活动将在北京率先拉开序幕，上海、广州、深圳、杭州、南京、武汉、长沙、重庆等十数个城市也将陆续成为我们的目的地。我们的目标是：跑遍全国23省4市5个自治区！
首站我们将来到美丽的北京奥林匹克森林公园！
在北京，对于热爱跑步的人来说，奥森是个绝佳的好去处。园内风景优美、空气清新，公共服务设施健全，有3公里、5公里、10公里等多条跑步路线可选，且沿路皆有路标指示和公里指示。
活动当天，某位肤白貌美的知产大咖和资深跑步“菜鸟”刀哥将作为领跑人，携手带领大家在奥森的塑胶跑道上肆意狂奔。颤抖吧~~~IPer们！
2017年2月18日 下午14:00-17:00
以奥林匹克森林公园宣言广场为集合点，环奥森南园5公里塑胶跑道一圈
路 线 图
1、点击下方“阅读原文”，填写报名信息并提交；报名时间截止2月15日；
2、由于人数有限，报名成功者以收到邮件通知为准；
3、活动当天，每位参加者将获得运动T恤一件。
本期我们将招募20-30名“奔跑的IP人”。
热爱跑步、热爱运动的IP人
请加入我们！！！
小贴士
冬季跑步应当穿什么？
头部
头部与外界接触范围大，且跑步过程中的大量出汗会导致头部失温加快。因此推荐使用多功能的头巾或者速干或者抓绒的帽子对头部进行保暖。
上身
“三层着衣法”就是一种非常经典的冬季系统着装法则。贴身可穿轻质的长袖或短袖压缩衣来保证透气和保温的功效，在压缩衣之外可选择轻质含绒背心作为保温层，防护层一件优质的皮肤风衣或者轻便的软壳就足够。
手部
寒风中裸露在外的双手很容易影响整个跑步的体验，所以选择一款相对保暖的跑步手套为双手提供温暖的避风港也能大大提高跑步过程的运动表现。
腿部
腿部是冬季跑步过程中最容易受凉的部位。腿部的装备可以考虑上身的搭配方式，贴身选择适合的压缩长裤，兼具了保温和压缩功能。
脚部
尽量选择鞋面带有保暖设计跑鞋，这种可以保证双脚始终处于一个舒适的温度之中。袜子可以选择含有羊毛、涤纶、锦纶、尼龙等多种纤维的跑步袜。
以上文字内容来源于爱燃烧网。
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