招募|正身正心，过山居生活，习传统射艺

“射者，仁之道也。射求正诸己，正己而后发，发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣。”

“故射者，进退周还必中礼，内志正，外体直，然后持弓矢审固；持弓矢审固，然后可以言中，此可以观德行矣。”

——《礼记·射义》

古有“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）之教，古代男子习射以习礼乐，以正身心。今日男女平等，越来越多的女孩投入到射箭运动中来，且成绩不俗。射箭趣味性强，可以强健体魄，矫正姿态。射箭不仅是体育锻炼，习射还涉及到对弓的理解、对射法的理解、以及自身的专注力，即器材与身、心三个方面。因此，青少年可以通过习射，深入体验传统文化、培养专注力和调节身心。

去年重阳节，我们玩了投壶游戏（还不知道投壶？百度去），很多人被这古雅而好玩的游戏所吸引。这个暑假，我们来一次真格的：射—→箭。在这清凉的千年山谷，在这洒遍世界各地伙伴们欢声笑语的国际生态村，让我们一起“持弓矢审固”，“内志正，外体直”，过山居生活，研习传统射艺。

招募信息

【时间】2018年8月14日至8月21日

【对象】10-15周岁，男女皆可

【人数】20名（15人以上开营）

【费用】4200元（含食宿、教学、保险、教学材料、弓道服等费用）

【报名须知】

（1）截止日期：7月25日（以缴费为准）

（2）早鸟价：6月20日之前减100元，

        团体报名：三个或以上学员，各减100元

（3）报名后因故退费须知：因涉及各项耗材的准备，请家长朋友仔细阅读以下内容。6月30日前，退80%；7月15日前，退60%；7月31日前，退40%；8月1日后，不予退费。

第一日 （ 14日 ） 到达日，16：00之前。

最后一日 （ 21日 ）离营日

下午：射礼 （ 兼结营礼 ）

16:00 离营 

活动内容

上午：主题练习

儿童正念（半小时）

通过正念观息练习，提升专注能力

传统弓射（两个小时）

弓箭的历史、代表性射法、中国传统射术、习射的礼仪

下午：手工活动

制作竹弓、竹箭、皮扳指、弓箭袋

自然笔记、溶洞探险、最美一餐、射礼（兼结营礼）

晚上：分享交流

诗经吟诵、生活会议、音乐分享、正念止语茶会

生活习惯养成

生态村的有机生活：环保酵素制作、垃圾分类、自然农法、自然食育等，将在日常生活中进行 

教师团队

曹起：南京师范大学美术学硕士，中国射箭协会传统弓分会理事。

2012年，全国传统弓精英邀请赛个人冠军。

自2014 年起，负责上海同济大学人文学院传统弓射活动，同时在多所院校开展传统弓的教学。

黄柯：清华大学数学物理专业，于2009年开始系统学习传统文化。曾在杭州东山弄社区国学堂（被评为“杭州市优秀学习共同体”）授课，教授从 幼儿园到中学的经典读诵及正念观息等课程。通过观息练习的方法，帮助儿童提升专注力、理解力和记忆力，以及更好地控制自我情绪。

万小清：北京林业大学林学专业，华侨大学中国哲学硕士。热爱大自然，爱好中国传统文化及其他文明的古老智慧，关注乡村复兴和乡村文化重建 。曾在杭州的社区长期开设儿童经典诵读公益课程。希望在孩子的成长中有自然相伴，在当下的生活中重新建立人与自然的神性连接。

邓涛：东北师范大学教育系毕业，曾在师范院校任教十余年，长期关注国内基础教育和各类新式教育。自2012年底，在浙江雁荡山里从事乡村教育实践。2017年底，移居胥岭三生谷生态村，探索将乡村的自然、生态、文化资源转化为教育资源的可能路径。

憨农：生态农业专家，游学于多所生态农场，现以胥岭为家，以生态种植为基础，进行生态土地恢复，农业生态转型工作。

许廷聪：大学毕业后西部志愿计划支援新疆建设， 现于三生谷实践生态农业 ，研习自然农法，成为一名新农人。爱好昆曲，插花，摄影。

魏川：大学期间参与支农活动而与乡村建设结缘，梁漱溟乡村建设中心人才计划七期学员。学员期间参与北京有机农夫市集早期组织活动，推动城乡互动。学习期间幸遇名师点拨，专注中华文化和自然农耕。

三生谷国际生态村

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三生教育：生活教育、生态教育、生命教育

距离杭州城一个半小时车程的地方，有一个拥有上千年历史的古村落，因相传伍子胥曾在此修行故而取名“胥岭”，坐落于海拔400余米的山坳里，山水天然无污染，森林覆盖率高达95%，四周群山环抱，千层梯田从山脚直伸岭尖，古道依偎而上；每逢春季，层层叠叠的梯田里铺满盛开的油菜花，遍地金黄，蔚为壮观，加上三、二株梨花和四、五株桃花的点缀，犹如一幅完美无瑕的水彩画。特别在雨后来到胥岭，哪怕是没有油菜花，眼前云雾缭绕，山峰叠翠，炊烟袅袅，足以让人心旷神怡。

在这里鸟语花香，果香四溢：树莓、茶果、桃子、梨子、李子、甜杏、草莓、枇杷、杨梅、桑葚、枣子、石榴、板栗、核桃、柿子、香榧应有尽有，让人静候着四季的变幻，接受自然的赠予。

在这里，春日树影婆娑，夏日萤虫提灯，秋日云蒸霞蔚，冬日红梅傲雪。久居山上，最浪漫的事情就是静候着四季的变幻。

在这里，我们与孩子们枕着蛙声、流水声入眠，闻着鸟儿的歌唱而起，我们更关心阳光、雨水、星月、虫鸟、野兽、粮食、蔬果、柴火，我们脱下从城市带来的外衣，从头开始学习，重新开始认知，晴天可耕可种、养鸡喂鸭，雨天可诗可茶、以书会友，努力去接近生命本来的面目，生活的质感便像窗外的梯田层层晕开。

在这里，我们建立自然教育基地，实践“自然即教育、生活即教育、生命即教育”的理念，同时讲究“身手心脑”四位一体协调发展。

在这里，我们建立生态书院，以可持续发展与国民幸福为目标，培养守护乡土的乡村构建师，探索天人合一的生活方式，实现中国传统文化的传承及农耕文明的恢复。

在这里，我们流连着茶香墨韵、木石缥缃，包容着奇思妙想、旷达机趣，释放着复兴乡村文明的情怀，恪守着美丽乡村建设的理想。我们可以在空灵盈余的夜色下散步，在斗转星移的苍穹下造梦，在豆棚瓜架的藤蔓下读诗。

在这里，我们过着自然有机的生活，这里不仅有天然山水自然的食材，更有与自然物候相适应的生活作息习惯。我们需要更加的友爱互助融合，团结队友去完成任务。

我们不是一个夏令营机构，也不是一个学堂，我们是一个村庄，培养孩子所需要的那个村庄，一个连接着大大的世界的村庄；所有的夏令营活动都是生活本身的展现，我们与孩子们的连接不会因为活动结束而中断，胥岭已经延续千年，谷里生机勃勃，承载万物，欢迎大家随时回来，继续探寻我们的理想幸福生活。

胥岭美景（1/2）

 胥岭美景（2/2）

生活中的点滴美好

自制美食

最美一餐

竹筒饭

收获时令蔬菜

小小农夫

音乐分享

正念止语茶会

招募说明

【食宿条件】

食：山居素食，一部分为自种自然农法蔬菜。

宿：山居简舍，4人一间，干净简朴。

【报名方式】

联系人：心桐：13818462599 （ 同微信 ）

添加时请备注“弓射夏令营+孩子姓名”

请通过添加联系人微信提请报名表

【交通方式】

（1）自驾：百度地图导航 “乾潭”，到达后再导  航“胥岭”。

（不推荐使用高德导航）

（2）公共交通：在杭州东站或杭州西站坐到“乾潭”的大巴（或顺风车），下车后可等小巴，也可雇私车上山。（具体可咨询谷里联系人。）

三生谷暑期夏令营预告

7.7~7.13

儿童生态村共建国际营

 

7.24~8.2

儿童中医药冬病夏治营

 

8.4~8.12

泰国生态村亲子体验营

 

8.21~8.26

“肚子里有个火车”戏剧自然食育营

 

想了解更多弓道知识，请戳下文

（作者、译者；曹起老师）

THE END

致力于推广和践行生态村理念

将人带回乡村，将自然带到城市

三生：生活，生态，生命。三生万物则三生有幸。

想了解我们，请点击以下两个链接。

三生谷生态村

网址 : www.sen2015.org

微信: ssgu2015

QQ：3387027698

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