生命中御寒的终极武器——成为太阳
曾经,在一个寒冷的冬夜,我向一个美丽的灵魂袒露我的脆弱,告诉他那些没有得到平衡回应的爱多么令人受伤、令人关闭心房。他说:“如果你像太阳一样去爱,就永远不会受伤。太阳只是自顾自地照耀着,平等地照耀一切,它给出的磅礴之爱,不是付出,只是一种存在的状态,永远都不会让自己枯竭。”
这不是一个只想沉溺在自怜中的顽固心智愿意听进去的话,但是,当那悲伤的潮水退去之后,我必须承认,这就是生命的真相。
小爱是注定要让人受伤的——小爱希求付出有报、贪恋柔情蜜意、需要不断确认自己是被爱的、排他性极强……就像一只小蜡烛拼了命地燃烧自己,边燃烧边流泪,越用力,枯竭得越快。
从小到大媒体里歌颂的所谓的爱,就是这么一支悲情的蜡烛。
洗脑的内容能手把手地教你变成一支蜡烛,而成为太阳的路上,却没有人能牵着你的手一步步往前走。因为,成为太阳之路是如此伟大和珍贵,你必须亲自探索出自己的真相。
从小我听到音乐就忍不住要起舞。我的身体里住着一条蛇,她极致柔软、极致激烈、极致诱人。在某个其他人都跳得比较内敛的场合,我的小蛇自顾自地妖娆出场,某一刻,我的头脑感到非常不好意思,甚至问自己“我这是想勾引谁啊”。
然而,一个清晰的了知突然降临——性魅力也只是像太阳一样,而不是一支必须有某个目的才能被点燃的小蜡烛。任何人都可以把心敞开,尽情沐浴在一位女性的迷人光辉之中,吸收这光辉,向女神原型的美丽臣服,而不一定要发生任何身体接触。
所有人都可以选择沐浴在阳光里,或者撑起伞、走进树荫来避免它,而太阳只是自顾自地发它的光、做它自己。
生命里对我真正重要的只有一件事——去爱。
这不是件容易的事,但我不觉得它辛苦。因为我已经清晰地看见,根本没有别的办法。
我仍然时不时地遗忘爱,卷入小我的游戏、强迫性的思考、情绪的漩涡、麻木的忙碌、目的的追逐……然而,一旦我想起爱,就温柔地回来,就像冥想中走神了就温柔地回到呼吸一样。
比如说,嫉妒的时候,回到爱。
是的,向我嫉妒的人表达爱,不用勉强自己做圣人,不用任何虚情假意,向此时此刻的内心看去,有多少就表达多少,哪怕它极其细微;连结内心的爱之源头,连结那个对一切生灵都有的天然的共情与慈悲,跳出“对我有何用、于我有何害”的迷雾,看见对方如其所是。
不管是占有控制,还是“比谁都优越”,小我游戏永远都无法带来真正的安全感,但是,回到爱的能力可以。
其它的时候也一样——担心,回到爱;感觉卡住,回到爱;愤怒,回到爱;怨恨,回到爱。
一旦觉知回来,就立刻回到爱,就像下一刻就要死去一样,竭尽全力地去爱。
每一个互动里,只有一个真正重要的问题——此时此刻,我是否在爱。
在一个按摩练习里,我不断提醒自己的,不是技巧的娴熟精准,而是我的临在与爱。技巧当然也要注意,但让注意力穿过技巧,连结那个生生不息的源头之爱。
我既然在为你按摩,就完全地为你而在。走神了,没关系,回来。只要不断地回来就好。按摩结束之后,我的身体并不觉得经过了任何辛劳的工作。是的,身体在动,但那个最深的驱动,不是我,是爱。太阳式的爱,对自己是滋养,而非消耗。
太阳式的爱不是一种表演,不需要迎合任何他人对爱的理解,不需要用大多数人觉得最好理解的方式去表达。如胶似漆是爱,清晰边界也是爱;伸手相助是爱,旁观不干涉也是爱。
因为不是为了回报,就不必纠结是否被领情,把向外讨好的耗散能量都收回来,放回自己的中心,它们自然都会变成光和热,也许一不小心就照亮了别人。
就算是太阳,也不可能被所有人喜欢。有人嫌它太亮,有人嫌它太热,有人嫌它会把皮肤晒黑,也许还有人嫌弃它怎么是个傻乎乎的圆形。
而太阳只是自顾自地在那儿发光。
-End-
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